[過去ﾛｸﾞ] 医師「プロテインは毒。腎臓病の患者が10年で700万人以上増えている」 [422186189] (991ﾚｽ)
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12(6): (北海道) [US] 06/06(木)18:22:40.29 ID:LO9+i1PJ0(4/5) AAS
BEｱｲｺﾝ:folder1_03.gif
プロテインを摂取する人は、
「激しい運動をしてエネルギー不足になると、体をつくっているタンパク質が使われて筋肉が細くなるから、プロテインを摂取して補おう」
と考えます。
フィットネスクラブやプロテイン飲料・食品メーカーも、
そのような解説をして運動後のプロテインの摂取をすすめます。
しかし、生化学の観点からいえばその理屈は間違い。
省8
45: (庭) [NL] 06/06(木)18:51:16.29 ID:UzV67CjA0(1/2) AAS
運動もしない引きこもりがプロテインを飲むことが問題だって言ってんだろ
329(1): (東京都) [CA] 06/07(金)02:17:38.29 ID:MjX4OU0D0(1) AAS
>>328
スレタイごときで
ごちゃごちゃ言うなカス
433: (SB-Android) [ﾆﾀﾞ] 06/07(金)08:10:15.29 ID:Mr4tfAMm0(1) AAS
飲み続けると便秘になるし、人工甘味料味が苦手。大豆味のきな粉のが良いんじゃないかな
574: (滋賀県) [JP] 06/07(金)13:22:57.29 ID:CFf99yfC0(2/4) AAS
>>566
筋肉つけたきゃ高負荷で15回3セット！
これより多くても少なくてもダメ！
ってのも最近否定されて、低負荷でも回数こなせば変わらん効果が得られるという研究結果が出た
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