[過去ﾛｸﾞ] 医師「プロテインは毒。腎臓病の患者が10年で700万人以上増えている」 [422186189] (991ﾚｽ)
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407: (やわらか銀行) [RU] 06/07(金)07:26 ID:Rzu/CzsE0(10/69) AAS
>>404
おまえもどっかの教授並みにバカやな。
〈海女は皆さん健康だ秘密を調査するニダ〉
408(1): 警備員[Lv.2][新芽](ジパング) [US] 06/07(金)07:27 ID:mp6JqTzg0(1) AAS
食事で取っても粉でプロテイン取っても同じ
量を加減できない馬鹿が腎臓やるだけだろ
409(1): (東京都) [US] 06/07(金)07:27 ID:LjT3IP+d0(7/10) AAS
>>406
ニュー速にいるアンチビーガンの人が植物性タンパク質で筋肉はつかないって教えてくれた
410: (茸) [US] 06/07(金)07:27 ID:YN5XQ5np0(1/2) AAS
腎臓と耳は消耗品だから大事に使おうね
411(1): (庭) [KR] 06/07(金)07:36 ID:6Oo2zQxt0(2/14) AAS
>>409
鶏胸一本槍でいくと痛風になりやすいみてえだから豆腐なんかもとった方がいいんじゃねえかな
別にパウダーに拘る必要はねえけど
パウダーはすごく便利
412(3): (庭) [US] 06/07(金)07:38 ID:S2924KO20(1) AAS
ゴリラとか草とかバナナしか食ってねぇのに筋肉質なのが謎
413(1): (茸) [ZA] 06/07(金)07:40 ID:xiLmcOdi0(1) AAS
>>412
人間でもタロイモしか食ってないのにムキムキな民族なんかもいる
たしか腸内細菌が関係してるとかそういう話だったような
414: (庭) [KR] 06/07(金)07:41 ID:6Oo2zQxt0(3/14) AAS
>>412
ゴリラはわからんけど
馬なんかは体内の微生物が飼い葉からタンパク質を合成しているんじゃ？なんて話を聞いたことがあるな
415: (東京都) [US] 06/07(金)07:41 ID:LjT3IP+d0(8/10) AAS
>>412
植物にもタンパク質が云々
416(1): (岡山県) [JP] 06/07(金)07:46 ID:FJwa4wmI0(1) AAS
>>341
たんぱく質の英語名てだけなの知らんやつ多いよな
417: (庭) [KR] 06/07(金)07:47 ID:6Oo2zQxt0(4/14) AAS
しっかりカーボさえとってれば体重(kg)×1.2gくらいでもバルクアップできるんじゃねえか？って説があって
実際成長期の青年とかは大量の米と割りと適当なタンパク原でもデカくなったりするから
×1.2くらいから始めて、疲れが抜けにくいとか回復が遅くてレップ数や重量が伸びねえなって感じたら徐々に肉やパウダーで増やしていくといいと思う
418: (茸) [US] 06/07(金)07:47 ID:YN5XQ5np0(2/2) AAS
臓器移植で他を寄せ付けず
圧倒的に需要が高い人気の臓器、腎臓
419: (茸) [US] 06/07(金)07:47 ID:UDjtnyAM0(1) AAS
>>416
このスレにもちょいちょいいるけどステと混同しているやつがいる
420: (やわらか銀行) [RU] 06/07(金)07:52 ID:Rzu/CzsE0(11/69) AAS
イギリス料理に大豆が乗ってるけど快便目的な雰囲気
>>408
パウダーも吸収されいてるかさえ謎。
味噌や納豆豆腐じゃないと無理の可能性もある>>411
筋肉細胞も細胞数が増えてる訳じゃないんで。
421: (庭) [KR] 06/07(金)07:52 ID:6Oo2zQxt0(5/14) AAS
プロテインパウダーはダメで肉や卵みたいな「リアルフード」じゃねえとダメだとかいう奴がたまにいるけど
俺はどっちでもいいと思う
ただ、ステロイドユーザーはEAAが好きらしい
なぜかというとステロイドの効果が一番あるタイミングで吸収の早いEAAをとることによって一気に筋合成をする為なんだそうだ
ナチュラルトレーニーがEAAを飲む必要はねえと思う、あれはかねの無駄だ
422(1): (やわらか銀行) [RU] 06/07(金)07:53 ID:Rzu/CzsE0(12/69) AAS
>>413
そこから始まったな。腸内細菌叢
423: (神奈川県) [US] 06/07(金)07:56 ID:7Qb1WHX40(12/12) AAS
アスリートみたいな人で大往生した人って誰かいるの？
おそらくだがあんま無理に鍛えると寿命縮めるよな
適度な運動は健康に必要だけど
424: (愛知県) [JP] 06/07(金)08:00 ID:WzUzgXEM0(1) AAS
マッチョざま―
425: (庭) [KR] 06/07(金)08:02 ID:6Oo2zQxt0(6/14) AAS
EAAじゃなくてBCAAはどうなのかって話だが
マラソンやロードレースみたいな長時間の有酸素運動だと集中力を維持しやすいというメリットはある
比較的短時間のウェイトトレーニングで意味あるかは正直わからない
ぶっちゃけ気休めである
トレーニング中はカーボだけ摂ってりゃいいんじゃね？、という人が最近は多いようだ
426: (ジパング) [US] 06/07(金)08:03 ID:hANR9ega0(1/2) AAS
タンパク質は
体重1kg当たり1g〜1.3gの範囲にしといた方がええで
腎臓病になるとステージによって
もっとタンパク質制限を強いられるけど
427(1): (みかか) [US] 06/07(金)08:04 ID:VRdUNeJa0(1) AAS
>>1
プロテイン食品だと、タンパク質の異常な大量摂取になりやすいことが問題と言っているのかな
ゆで卵に換算して説明して欲しいわあ
428: (やわらか銀行) [US] 06/07(金)08:06 ID:Sb8uixLV0(3/3) AAS
>>427
お前板東英二だろ
429: (千葉県) [AR] 06/07(金)08:07 ID:zLH93TJw0(1) AAS
プロテインの過剰摂取は腎臓肝臓に負担が来るからな
430: (ジパング) [US] 06/07(金)08:07 ID:PL/T5E+s0(1) AAS
鶏肉のがよくね？おいしいし
431: 警備員[Lv.8](庭) [JP] 06/07(金)08:07 ID:9Qw2Hl3J0(1) AAS
なんでも程々が良いって昔から言うじゃないですか
432: (茸) [US] 06/07(金)08:09 ID:0SHltLxD0(1/2) AAS
運動しないのにプロテインを飲むとデブになる
433: (SB-Android) [ﾆﾀﾞ] 06/07(金)08:10 ID:Mr4tfAMm0(1) AAS
飲み続けると便秘になるし、人工甘味料味が苦手。大豆味のきな粉のが良いんじゃないかな
434: (茸) [US] 06/07(金)08:10 ID:0SHltLxD0(2/2) AAS
栄養補給や疲労回復に効果があるのはエナジードリンクよりも赤ちゃん用粉ミルク
435(2): 警備員[Lv.5][新芽](ジパング) [FR] 06/07(金)08:11 ID:0eurzgBk0(1) AAS
>>372
その理屈だと、プロテイン接種よりも筋トレが腎臓の負担の原因となってしまうな
436: (庭) [KR] 06/07(金)08:13 ID:6Oo2zQxt0(7/14) AAS
>>152
３時間おきにプロテインなんてナチュラルトレーニーには無意味
1日3回の飯でしっかりタンパク質を摂るのが大事
ちまちまタンパク質摂るより4～5時間おきにしっかり食うのがアナボリックのスイッチになる
ちまちまタンパク質摂るのはステロイドユーザーのやり方だから真似するな
437: (庭) [KR] 06/07(金)08:15 ID:6Oo2zQxt0(8/14) AAS
一日中ダラダラとプロテインを飲む
バカみたいに水分を摂る
分割法(笑)
みなステロイドユーザーのやり方だからナチュラルのみんなは真似するなよ
438(1): (千葉県) [ﾆﾀﾞ] 06/07(金)08:15 ID:XWFlhqlP0(1) AAS
肉食いすぎるのもアカンの？
439: (みょ) [ﾆﾀﾞ] 06/07(金)08:16 ID:pczI7xSZ0(1) AAS
タンパク質がだめなら俺のセフレ週3くらい俺の精液ごっくんしてるのやばいのかな？
440: (茸) [OM] 06/07(金)08:17 ID:Zl7lx5YW0(1) AAS
そいつらがプロテインを常用してるという
データが無いんだから無意味
441: (庭) [NL] 06/07(金)08:20 ID:73ClcJfo0(1) AAS
たんぱく質が駄目ならサバ缶もみんな大好きです焼肉もステーキも全部アウトだな
442(1): (庭) [KR] 06/07(金)08:20 ID:6Oo2zQxt0(9/14) AAS
>>438
プリン体に気を付けろ
常識な範囲なら大丈夫
443: (庭) [CN] 06/07(金)08:26 ID:onnFgux80(1) AAS
何でも程度もの、という話だろ？
酸素も水もとりすぎは良くない
444: 警備員[Lv.3][警](みかか) [US] 06/07(金)08:26 ID:v3lL4/kI0(1) AAS
なんでも過ぎるのは良くないだけでは
445: (群馬県) [CN] 06/07(金)08:26 ID:vOY80Alo0(1) AAS
腎不全の人がタンパク質を取れば、確かに腎臓の寿命が縮まるが
健康な腎臓の人がタンパク質を摂ってもどうということはないぞ
まるでプロテインが腎不全の原因になってるような書き方して
訴えられても知らんからな
ちなみに、腎臓ケアしたかったら、
タンパク質より塩分やリン酸塩の摂取に気を遣った方がいい
肉(プロテイン)よりラーメンをバカスカ食う方が
省1
446: (やわらか銀行) [RU] 06/07(金)08:28 ID:Rzu/CzsE0(13/69) AAS
素の状態でも毒性が多い
豆乳でも甲状腺がん要注意
大豆はそんな豆。
447: (ジパング) [US] 06/07(金)08:41 ID:nbslHw2Y0(1/2) AAS
またこいつか
448: (ジパング) [US] 06/07(金)08:42 ID:nbslHw2Y0(2/2) AAS
>>48
なあ
449(1): (愛知県) [US] 06/07(金)08:54 ID:XwIvYwFx0(1) AAS
これは３０年前に聞いた。健康を害する代わりに筋肉を手に入れるのだ。
なんでも代償が必要ってこった。
450(1): (ジパング) [US] 06/07(金)08:58 ID:jomhAHsI0(1) AAS
肉なら毎日けっこうな量を食べてると
内臓が悲鳴あげて今日は食うなと警告出してくれるけど
手軽に飲めるってのは内臓の悲鳴になかなか気づけないもんな
451: (やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 06/07(金)09:01 ID:2Q+m+hnx0(1) AAS
>>4
プロテインだけ
置き換えとかならまだしも
酒飲む奴はプロテイン飲まない方がいい程度
452: (ジパング) [US] 06/07(金)09:17 ID:hANR9ega0(2/2) AAS
ボディビルダーの栄養戦略に伴う腎機能低下リスクの実態は？
外部ﾘﾝｸ[php]:sndj-web.jp
ボディビルダーの食事スタイルやサプリメント摂取に伴うと考えられる、腎機能低下リスクに関連した報告のレビュー論文が発表された。2000年以降に13報の報告があり、計75人のボディビルダーの腎疾患が、食事やサプリ使用に関連付けられて取り上げられているという。
453: (宮城県) [ZA] 06/07(金)09:18 ID:6EP2OYfA0(1) AAS
なんでも摂りすぎたら毒だわ
454(1): (東京都) [CN] 06/07(金)09:25 ID:w4H7+Na+0(1) AAS
プロテインってタンパク質だぞ？
肉の油や余分なもの撮っただけだぞ？
大豆ゆらいのもある
体重が60キロの人は1日当たり48gが目安だぞ？
サバスで一回20gぐらいだぞ
ライザップは5000mg（5g）ぐらいだろうから安全？ｗ
455: (新日本) [DE] 06/07(金)09:30 ID:xRCOQbrx0(1/2) AAS
どうせ牧田善二かと思ったらやっぱりトンデモ医者の牧田善二だった
456: (やわらか銀行) [RU] 06/07(金)09:31 ID:Rzu/CzsE0(14/69) AAS
>>422全てこれ>>454
他人見ないで自分見る
457: (東京都) [SE] 06/07(金)09:32 ID:rQjcgqS70(1) AAS
>>19
マッスル北村の死因が餓死だもんな
458(1): (新日本) [DE] 06/07(金)09:32 ID:xRCOQbrx0(2/2) AAS
反ワク基地外ｗ
459: (やわらか銀行) [RU] 06/07(金)09:33 ID:Rzu/CzsE0(15/69) AAS
>>450
下痢軟便で分かるしな。
大豆は快便の傾向者が多いから勘違いする。
460: (やわらか銀行) [RU] 06/07(金)09:34 ID:Rzu/CzsE0(16/69) AAS
まーた。>>458
〈科学〉さえ理解できない人間登場
461(2): (庭) [ﾆﾀﾞ] 06/07(金)09:36 ID:vs1J6hTS0(1/2) AAS
>>435
実際にそうだぞ
過度な筋トレは尿酸値も上がりやすい
462(1): (やわらか銀行) [RU] 06/07(金)09:37 ID:Rzu/CzsE0(17/69) AAS
>>449
ビルダー開始時期に起こるのは筋膜や細胞の破壊なんで、摂るより破壊老廃のデトックス。
すると「サプリなんか関係ないな」と気付く。
463: (やわらか銀行) [RU] 06/07(金)09:39 ID:Rzu/CzsE0(18/69) AAS
>>461＝>>462
そ。老廃物溶かすのに尿酸どボドボ
464(1): 警備員[Lv.14](埼玉県) [IR] 06/07(金)09:41 ID:DLGeNSVO0(1) AAS
プロテインの代わりにきな粉飲んだら
いいよ 同じようなもんだろ
465: (茸) [BR] 06/07(金)09:43 ID:ZA91buaX0(1/4) AAS
ID真っ赤な反ワクキチガイ
466: (やわらか銀行) [RU] 06/07(金)09:44 ID:Rzu/CzsE0(19/69) AAS
>>464
取っても同じ＝>>393
何が良いか知ってる俺からすれば腹が痛いだけ
467: (東京都) [ﾆﾀﾞ] 06/07(金)09:45 ID:+hWR70gk0(2/3) AAS
>>393
筋トレの効果だわアホ
468(1): (茸) [BR] 06/07(金)09:45 ID:ZA91buaX0(2/4) AAS
>>393
あれでムキムキって笑うしか無いわ
トレーニング舐めてる
469: (やわらか銀行) [RU] 06/07(金)09:48 ID:Rzu/CzsE0(20/69) AAS
>>468
おまえ〈キ〉と〈厶〉が逆な。
470(1): (茸) [BR] 06/07(金)09:50 ID:ZA91buaX0(3/4) AAS
見えない敵作って戦ってないで自分自身の現実と戦えよ聖戦士様
471: (やわらか銀行) [RU] 06/07(金)09:52 ID:Rzu/CzsE0(21/69) AAS
>>470
お前が見えてる＝聖士
472(3): (大阪府) [US] 06/07(金)09:53 ID:IpeoM6C30(1/2) AAS
意味がわからん
タンパク質は毒
炭水化物は毒
いったい何を食えと？
473: (みょ) [IN] 06/07(金)09:54 ID:XT7Lvt1N0(1) AAS
長寿を出来るだけ防ごうという動きが働いてるんだろうな
474: (茸) [BR] 06/07(金)09:55 ID:ZA91buaX0(4/4) AAS
マジでキチガイでワロタ
475: (東京都) [ﾆﾀﾞ] 06/07(金)09:58 ID:AaYwjPZQ0(1) AAS
食えない量のタンパク質を飲んでるだけだから実感がないだけで
腎臓は大量の肉食ったのと同様に処理にブーストかかってる状態
そりゃ腎臓ぶっ壊れてもなんら不思議はない
476(1): (ジパング) [EU] 06/07(金)10:02 ID:8InkM11g0(1/3) AAS
>>プロテインを摂取する人は、
「激しい運動をしてエネルギー不足になると、体をつくっているタンパク質が使われて筋肉が細くなるから、プロテインを摂取して補おう」
と考えます。
バカなの？筋肉内のグリコーゲンが消費されて保水力がなくなるから細くなるように見えるんだろうが
477(1): (やわらか銀行) [RU] 06/07(金)10:02 ID:Rzu/CzsE0(22/69) AAS
>>472
病気やな。
〈神様からお前は◯◯が足りない〉とでも告げられたんか？
478(1): (茸) [ﾇｺ] 06/07(金)10:13 ID:x/tGV0Ll0(1/6) AAS
>>442
肉のプリン体なんてたかが知れてる
479: (福岡県) [GB] 06/07(金)10:13 ID:0X0TDKxR0(1) AAS
日本人は元々腎臓が弱い
腎臓病は国民病と言ってもいいくらい
480: (庭) [KR] 06/07(金)10:13 ID:6Oo2zQxt0(10/14) AAS
>>476
筋肉が破壊されて超回復とかいう謎論理ももはや否定されて久しい
481: (ジパング) [EU] 06/07(金)10:14 ID:8InkM11g0(2/3) AAS
>>472
量とバランスが大事なんだよ 薬もそうだろ
482: (SB-iPhone) [EU] 06/07(金)10:16 ID:eVCdsb5z0(1) AAS
粗悪なタンパク質大量摂取はいかんよな
483: (やわらか銀行) [RU] 06/07(金)10:19 ID:Rzu/CzsE0(23/69) AAS
>>478
大豆の透明薄皮はそ宝庫だから
484: (茸) 警備員[Lv.3][新芽](茸) [ﾆﾀﾞ] 06/07(金)10:19 ID:wzQeQefo0(1) AAS
焼肉食いすぎただけで透析になる奴居るんだからジジイはプロテインとか止めとけ
485(3): (庭) [KR] 06/07(金)10:21 ID:6Oo2zQxt0(11/14) AAS
超回復は嘘
乳酸は敵ではない
クエン酸はサッパリするだけ
ゴールデンタイムは48時間続くので急いでプロテイン飲む必要は無い
トレーニングの常識は刻々と変わっている
486(4): 警備員[Lv.7][新芽](みかか) [US] 06/07(金)10:22 ID:kPKcfjTK0(1) AAS
プロテイン飲み出してから乳糖不耐症になったのと
それに伴って指と爪が乾癬になったわ
牛乳も辞めてソイに変えた
487: (庭) [KR] 06/07(金)10:22 ID:6Oo2zQxt0(12/14) AAS
>>486
WPIにするという手もある
高いけどな
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