[過去ﾛｸﾞ] 【イケメンバルク】ルイボス総合スレ7【YouTuber】 (1002ﾚｽ)
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612(1): 2022/06/27(月)01:26 ID:Kkyh2LPM(1) AAS
早々見ないレベルののデブからかなりのデブになった程度で
なんで上から目線の動画出せるの？その自己肯定感分けて？
613(1): 2022/06/27(月)03:49 ID:rADPkgA4(1) AAS
眉毛りっぱだぬ
614: 2022/06/27(月)07:23 ID:6LfwPk04(3/13) AAS
>>612
こんな乳垂れチビデブ見てるような奴は自分に自身ないゴミ多そう
615: 2022/06/27(月)07:23 ID:6LfwPk04(4/13) AAS
>>613
きもい
616: 2022/06/27(月)09:56 ID:U1obtqHu(1/2) AAS
朝ドラのヒロインと同じような眉毛
617: 2022/06/27(月)09:58 ID:SPBgg/bR(1) AAS
きも
618(2): 2022/06/27(月)10:03 ID:rXnrPk69(1) AAS
日焼けサロンでやいてるけど、
あの汚ブツブツが更に悪化するって解ってるのか？
あの汚ブツブツボディ晒せば、子供たちの
トラウマになるわ！正気か？
下半身剥き出しより恥ずかしいわ！でぶ豚！
619(1): 2022/06/27(月)14:37 ID:pzQcTuk8(1/2) AAS
はい全国的に梅雨明け宣言
今日から夏です
夏まで？
もう夏ですよ(笑)
620(1): 2022/06/27(月)14:37 ID:pzQcTuk8(2/2) AAS
>>618
ブツブツなんて無いよ
キノコみたいなのは栽培してるけど
621: 2022/06/27(月)15:06 ID:U1obtqHu(2/2) AAS
琉球きのこ
622: 2022/06/27(月)16:08 ID:6LfwPk04(5/13) AAS
>>618
変なところで改行してる発達障害チビデブ
623: 2022/06/27(月)16:09 ID:6LfwPk04(6/13) AAS
>>619
全国的じゃねえよ
しかも今年は異例だから7月15日あたりまで待て早漏
624: 2022/06/27(月)16:10 ID:6LfwPk04(7/13) AAS
>>620
ブツブツあるだろ目暗ヒキニート
625: 2022/06/27(月)16:10 ID:6LfwPk04(8/13) AAS
乳垂れ土人
626: 2022/06/27(月)17:47 ID:FGNeu8k6(1) AAS
「夏までに痩せよう」と考える人は薄着の季節で体の露出が多くなるから
ぷよぷよの体を引き締めて見栄えを良くしたいと考え、五月の連休明けくらいに仕上げるもの
例年5月には夏日になるからだいたい3月から4月の短期集中ダイエットで多少遅れて5月末ってところ
さすがに7月近く、連日35度超えるこの段階でまだ何とかしようとしてる人は色々と手遅れだよ
だってもうみんな薄着だよな？
このクソ熱いのに上着着て外出歩いてるやついる？(北海道は知らんけど沖縄は更に暑い)
627(1): 2022/06/27(月)17:48 ID:3ALkjMwF(1) AAS
夏場のダイエットは熱中症や夏バテのリスク高まるし、代謝構造的にもあまり効率が良くない
運動するにしてもオーバーヒートしがちだし
国が節電しろ言ってるおかげでジムもクソ暑いし何より食わないと倒れるわ
628: 2022/06/27(月)17:54 ID:2geb0REu(1) AAS
めちゃイケメンだよね
629(1): 2022/06/27(月)19:19 ID:6LfwPk04(9/13) AAS
海で脱げる体だ話変えてる知障デブ
7月近くは普通35℃なんて超えねえよ今年の話だけ見てる馬鹿アスペ丸出しチビデブヒキニート
てめえの頭が手遅れだから早く自殺しろ
630: 2022/06/27(月)19:19 ID:6LfwPk04(10/13) AAS
>>627
お前ダイエットろくに成功したことないチビデブだろジムエアプ雑魚
631: 2022/06/27(月)19:20 ID:6LfwPk04(11/13) AAS
めちゃブサイクのチビデブ乳垂れグロ肌
632: 2022/06/27(月)19:38 ID:Px3bezvp(1) AAS
琉球きのこモンスター
633: 2022/06/27(月)19:39 ID:6LfwPk04(12/13) AAS
乳垂れ肌グロきのこ土人
634(1): 2022/06/27(月)20:17 ID:0o5iAgAc(1) AAS
>>629
そんな言い訳してるのは多分君だけだよ
街中の人100人に聞けば100人がもう夏だと感じてると言う
屁理屈並べた所でこれが正論
635: 2022/06/27(月)20:30 ID:6LfwPk04(13/13) AAS
>>634
それと乳垂れチビデブの期限とは話が別だ馬鹿アスペチビデブヒキニート
7月15日前後までに文句ほざいてる奴は早漏
お前はそれ以前に梅雨前にほざいてたチビデブ精神障害馬鹿だからどっちにしろ早漏だ
はい論破（笑）
636(1): 2022/06/27(月)22:21 ID:yrjGtu9+(1) AAS
厚生労働省が出してるデータだと例えば年齢30歳以上の日本の一般的な中年男性の場合、一日の活動強度によって消費カロリーが700キロカロリーの差が出る
例えばデスクワークしてる人と体力仕事してる人で比較した場合など
これはあくまで一日を通した場合であって、トレーニング内容にもよるが一般的には1時間ちょっと部位別の筋トレやったくらいでは活動強度が高いとは言えないケースも多いだろう
そして一般的な体型でこの数字なのでそれよりも体重が重い人はさらに計算の幅が増えるので、ここを勘違いすると接種カロリー計算がいつまでも間違えてしまう可能性がある
637(1): 2022/06/27(月)22:23 ID:3u5ssQN/(1) AAS
ルイボスの仕事はビルの管理人で半日椅子の上で事務処理だよ
朝と夕方に清掃とかで全体回るだけ
だからそんなに日に焼けてないし一日5000歩くらいしか歩いてない(しかも通勤で消費がほとんど)
638(1): 2022/06/27(月)22:24 ID:2s4LRR8T(3/3) AAS
だったらその時漢字でも勉強したらいいのに・・・
639(1): 2022/06/27(月)22:38 ID:9U3dCYg6(1) AAS
アイドルの動画とかスマホゲーやってるだけだろ
暇でいいよな、管理人
640(1): 2022/06/27(月)23:38 ID:X5kjqS6y(1) AAS
いや、寝てると思う
朝早起きしないといけないのに深夜まで筋トレして交感神経高めてるし
普通に睡眠不足
だから仕事中に爆睡してるんだよ
641(1): 2022/06/27(月)23:40 ID:/0GtkzPq(1) AAS
減量期だってのに1ヶ月で500gくらいの水分誤差程度しか減ってないし体脂肪率は完全に横ばい
今月だけ切り取って見ると停滞していると見るべき
先月のうちに終了宣言しても何も変わらなかったんじゃないだろうか
642(2): 2022/06/27(月)23:47 ID:vTe2tVH2(1/2) AAS
90分も懸垂配信やってたんだな
どんだけ懸垂好きなんだよ
しかも直前までジムで腕トレ1時間くらいやっていたのに
643(1): 2022/06/27(月)23:49 ID:vTe2tVH2(2/2) AAS
プル系で懸垂→ローイング→カールという流れはあると思うが
カール→懸垂(90分)はすごいよ
チンニングで上腕の関与は大きいわけだしオールアウトしてからのチンニングってつまりほぼ広背筋のみで挙げるって事だろ？
ﾊﾞﾙｸﾓﾝｽﾀｰすぎる
644(2): 2022/06/27(月)23:50 ID:YlLOH+Jq(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
イケメンすぎる
645: 2022/06/28(火)00:15 ID:BNdfyAGg(1/2) AAS
バルモンや！
646: 2022/06/28(火)00:59 ID:HRkPoUAl(1/11) AAS
>>636
だからなんだよ低学歴知障
647: 2022/06/28(火)00:59 ID:HRkPoUAl(2/11) AAS
>>637
こいつヒキニートじゃなかったのか、ソース出せ
648: 2022/06/28(火)00:59 ID:HRkPoUAl(3/11) AAS
>>638
お前が勉強しろチビデブ
649: 2022/06/28(火)01:00 ID:HRkPoUAl(4/11) AAS
>>639
お前だろヒキニート
650: 2022/06/28(火)01:00 ID:HRkPoUAl(5/11) AAS
>>640
お前は仕事してないのに爆睡
651: 2022/06/28(火)01:00 ID:HRkPoUAl(6/11) AAS
>>641
お前はずっと停滞のチビデブ
652: 2022/06/28(火)01:01 ID:HRkPoUAl(7/11) AAS
>>642
ソース出せ無能
653: 2022/06/28(火)01:01 ID:HRkPoUAl(8/11) AAS
>>643
広背筋だけなわけねえだろエアプ雑魚
ただの乳垂れチビデブ
654: 2022/06/28(火)01:01 ID:HRkPoUAl(9/11) AAS
>>644
ブサイクチビデブ
655: 2022/06/28(火)01:02 ID:HRkPoUAl(10/11) AAS
乳垂れチビデブモン
656(1): 2022/06/28(火)01:19 ID:8FKCUc8Z(1/2) AAS
>>644
腕の筋肉すげー！
657: 2022/06/28(火)01:24 ID:HRkPoUAl(11/11) AAS
>>656
脂肪チビデブ
658(3): 2022/06/28(火)02:55 ID:8FKCUc8Z(2/2) AAS
琉球のバルクモンスター渡嘉敷
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
659(1): 2022/06/28(火)04:44 ID:j5JLK3io(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
かっけー
660: 2022/06/28(火)05:10 ID:4soNDWmY(1/7) AAS
>>658
乳垂れチビデブグロモン
661: 2022/06/28(火)05:10 ID:4soNDWmY(2/7) AAS
>>659
グロ
662(1): 2022/06/28(火)05:26 ID:gXfktXbm(1) AAS
こいつは何一つとして、目標達成出来てない(笑)
何が今回の目標だよ(笑)ブツブツでぶ豚！
663: 2022/06/28(火)05:36 ID:4soNDWmY(3/7) AAS
とチビデブが泣き喚く
664: 2022/06/28(火)07:40 ID:mLZMYwjB(1/3) AAS
>>662
嫉妬乙
665: 2022/06/28(火)08:31 ID:4soNDWmY(4/7) AAS
という怠け図星ワンパターン猿真似不細工チビデブ嫉妬馬鹿発狂
666: 2022/06/28(火)09:50 ID:NOIyp/8P(1) AAS
しかしきったねぇ〜体やな？
体の裏側、特に背中！ゲロレベル！
足も臭そう！グロすぎる！
現実から逃げるなよ(笑)
おぞましすぎるわ！
667: 2022/06/28(火)10:32 ID:4soNDWmY(5/7) AAS
乳垂れチビデブがない、お前も乳垂れチビデブか
668(1): 2022/06/28(火)16:04 ID:RJWplw2B(1) AAS
>>658
終わった時点で直線になってないといけない部分の歪みとか
なんでチェックしないんだろ
669(1): 2022/06/28(火)17:44 ID:4soNDWmY(6/7) AAS
>>668
お前が神経質なデブなだけ
670: 2022/06/28(火)17:45 ID:BNdfyAGg(2/2) AAS
前腕えぐっ
671: 2022/06/28(火)17:55 ID:4soNDWmY(7/7) AAS
脂肪と筋肉と加工の見分けがつかないチビデブ
672(1): 2022/06/28(火)18:38 ID:mLZMYwjB(2/3) AAS
という素人
673(2): 2022/06/28(火)22:56 ID:WdyVCQp1(1) AAS
ダ板で嫉妬君=ルイボスが証明された
ファン的にはこういう工作をする人に対してどういう気持ちなのか
674(1): 2022/06/28(火)23:07 ID:VhOPGweW(1) AAS
質問された時にやたら右上に目線が行くから語ってる事が作り話や盛ってるんだなというのはわかる
外見よりこういう内面の酷さの方が気になるわ
675(1): 2022/06/28(火)23:22 ID:mLZMYwjB(3/3) AAS
>>673
証明(妄想)
676: 2022/06/29(水)00:53 ID:sEAeez6o(1/14) AAS
>>672
という素人怠け図星ワンパターン猿真似不細工チビデブ嫉妬馬鹿発狂
677: 2022/06/29(水)00:53 ID:sEAeez6o(2/14) AAS
>>673
乳垂れチビデブの自演だったのか、ソース出せ無能チビデブ
678: 2022/06/29(水)00:53 ID:sEAeez6o(3/14) AAS
>>674
統失死ね
679: 2022/06/29(水)00:54 ID:sEAeez6o(4/14) AAS
>>675
図星で反応してるド素人怠けワンパターン猿真似不細工チビデブ嫉妬馬鹿発狂
680: 2022/06/29(水)00:58 ID:1S1qCQFN(1/4) AAS
サーターアンダギー那覇予選2位
681: 2022/06/29(水)01:06 ID:sEAeez6o(5/14) AAS
なにそれ
682: 2022/06/29(水)07:46 ID:8v7z6DHA(1) AAS
あの環境で食事要せんわ！
不衛生極まりない！
可哀想なでぶ豚やな？ あんなの友達にもなりたくない
683: 2022/06/29(水)08:49 ID:sEAeez6o(6/14) AAS
と統失ぼっちヒキニートが泣き叫ぶ
684: 2022/06/29(水)08:51 ID:1S1qCQFN(2/4) AAS
タコライス豊見城チャンピオン
685: 2022/06/29(水)09:14 ID:sEAeez6o(7/14) AAS
乳垂れチビデブ
686(1): 2022/06/29(水)09:49 ID:otYwlzTn(1) AAS
絞り切れたらとんでもない身体になりそうだよな。
楽しみだわ。
687(1): 2022/06/29(水)09:53 ID:1S1qCQFN(3/4) AAS
清水大地が一目おいてるってまじかよ
688: 2022/06/29(水)10:08 ID:sEAeez6o(8/14) AAS
>>686
乳垂れチビデブがそんなんになるかよバーカ
689: 2022/06/29(水)10:08 ID:sEAeez6o(9/14) AAS
>>687
誰それ
690: 2022/06/29(水)10:35 ID:YTs8tbbn(1) AAS
>>658
この前腕すげーな
40センチくらいあるやろ
691: 2022/06/29(水)10:57 ID:sEAeez6o(10/14) AAS
しょぼ
692(1): 2022/06/29(水)11:06 ID:m+aRG076(1) AAS
>>669
デブであろうとなかろうと
加工はもうちょっと慎重にやろう
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