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今日も嫌いな韓国の話をして無駄に生きた嫌韓ゴミ無職 8年目 [無断転載禁止]©2ch.net (574レス)
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@無断転載は禁止
2016/12/16(金)21:18
ID:2I3HGZHA0(1/2)
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541: @無断転載は禁止 [] 2016/12/16(金) 21:18:30.27 ID:2I3HGZHA0 セブンで充実おひとりさま鍋! 『キムチ豆腐チゲ』のまったり辛旨スープはごはんでシメたい沁みる味わい ダイエットはしたいけど、自炊やカロリー計算といった食事管理はちと面倒!そんな方向けにmitokでは、低カロリーで美味しいコンビニダイエットグルメをピックアップしていきます。 今回はセブン-イレブンのお惣菜コーナーで見かける一品、『キムチ豆腐チゲ』をご紹介します! セブン『キムチ豆腐チゲ』(318円・207kcal) 商品の評価美味しさ ★★★★☆腹持ち ★★★☆☆カロリー ★★★☆☆ 商品の栄養成分情報内容量 220gカロリー 207kcalたんぱく質 14.7g脂質 11.7g炭水化物 10.6g ナトリウム 1.2g食塩相当量 2.9g 意外と甘口? 深旨スープが染み込んだお豆腐が絶品でダイエット中にもアリ! 冬といえば鍋の季節。野菜を豊富に摂れる鍋ダイエットもしやすいけど、つい食べ過ぎて逆に太ってしまう危険もあったりして……。 たまにはコンビニのスープ系惣菜で、お手軽かつボリューム控えめに一人チゲ鍋気分というのはどうでしょうか。 具材は半丁ほどの大きめな絹豆腐と豚バラ肉、白菜キムチといった構成。 冬には嬉しいキムチたっぷりのチゲスープは、たまねぎも効いて意外や甘さが先に立つ優しいお味です。 辛いのが苦手な人でもOKな日本人向けの味付けですね。もちろんそのあとに深い旨味とピリッとした辛味も来て、身体が温まること間違いなし! http://news.livedoor.com/lite/article_detail/12413073/ http://image.news.livedoor.com/newsimage/d/f/df3de_1577_e4bff89718b7d4c04beaafb6801fc2fc.jpg http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/ms/1459431892/541
セブンで充実おひとりさま鍋! キムチ豆腐チゲのまったり辛旨スープはごはんでシメたいみる味わい ダイエットはしたいけど自炊やカロリー計算といった食事管理はちと面倒!そんな方向けにでは低カロリーで美味しいコンビニダイエットグルメをピックアップしていきます 今回はセブンイレブンのお惣菜コーナーで見かける一品キムチ豆腐チゲをご紹介します! セブンキムチ豆腐チゲ円 商品の評価美味しさ 腹持ち カロリー 商品の栄養成分情報内容量 カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 ナトリウム 食塩相当量 意外と甘口? 深旨スープが染み込んだお豆腐が絶品でダイエット中にもアリ! 冬といえば鍋の季節野菜を豊富に摂れる鍋ダイエットもしやすいけどつい食べ過ぎて逆に太ってしまう危険もあったりして たまにはコンビニのスープ系惣菜でお手軽かつボリューム控えめに一人チゲ鍋気分というのはどうでしょうか 具材は半丁ほどの大きめな絹豆腐と豚バラ肉白菜キムチといった構成 冬には嬉しいキムチたっぷりのチゲスープはたまねぎも効いて意外や甘さが先に立つ優しいお味です 辛いのが苦手な人でもな日本人向けの味付けですねもちろんそのあとに深い旨味とピリッとした辛味も来て身体が温まること間違いなし!
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