[過去ﾛｸﾞ] ★うつの人が雑談するスレ★１９ [転載禁止]©2ch.net (977ﾚｽ)
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1(2): しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/13(木)16:52 ID:siLuIMc2(1/9) AAS
AA省
2(1): しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/13(木)16:53 ID:siLuIMc2(2/9) AAS
AA省
3: しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/13(木)16:54 ID:siLuIMc2(3/9) AAS
AA省
4: しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/13(木)16:54 ID:siLuIMc2(4/9) AAS
AA省
5: しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/13(木)16:56 ID:siLuIMc2(5/9) AAS
AA省
6: しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/13(木)16:58 ID:siLuIMc2(6/9) AAS
【第六段階】
□少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、
　まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
■先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
　寝ているだけではうつ病は回復しません。
■最近ではデイケア、ＯＴ(作業療法)、心理療法、
　リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
省13
7(1): しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/13(木)16:58 ID:siLuIMc2(7/9) AAS
【第八段階】
□またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
　会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
　ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
■症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
■悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(自分の場合は半年くらい戻りました)。
■通勤の練習も忘れずに！勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。常に仕事を意識した生活を！
省8
8(1): しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/13(木)16:59 ID:siLuIMc2(8/9) AAS
AA省
9: しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/13(木)16:59 ID:siLuIMc2(9/9) AAS
AA省
10(1): 2015/08/13(木)20:35 ID:VQ2iV0GL(1/5) AAS
AA省
11(2): 2015/08/13(木)20:37 ID:VQ2iV0GL(2/5) AAS
AA省
12(1): 2015/08/13(木)20:40 ID:VQ2iV0GL(3/5) AAS
AA省
13(1): 2015/08/13(木)20:45 ID:VQ2iV0GL(4/5) AAS
AA省
14(1): 2015/08/13(木)20:49 ID:VQ2iV0GL(5/5) AAS
AA省
15: 2015/08/13(木)21:02 ID:qtx2+f38(1/2) AAS
>>1乙だお

ところでなんで★18スレとＩＤが違うだお？

988 名前:しまむー ◆mz0/Tn9/RA :2015/08/13(木) 17:22:21.25 ID:8ZwKE5X2
母親の容態が急変したので病院へ行ってきます

外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org

むこうでＩＤがかむったひとが迷惑してるから早くコロコロして別のにするだお
もしくはガラケー捨てろ ば か だお
16: 2015/08/13(木)21:03 ID:qtx2+f38(2/2) AAS
>>10-14
テンブレ乙だお！

そういえば主治医とかトウショクさんとかどうなったお？
その辺も今日病院で聞いてこれるのかお？
17(2): 2015/08/13(木)23:21 ID:eh/3a7+A(1) AAS
やっと14日。
電気代、ガス代、水道代を滞納。
後払いで買った食べ物。
なんかで既に相当使ってしまってる。
心してすごさねば。
18: 2015/08/14(金)05:01 ID:uRqslZOY(1) AAS
・「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事　(デイビッド パールマター　2015/1/16)

・ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット　(集英社文庫　2004/3/19)
　Ｏ型とＢ型は小麦、とうもろこし、蕎麦を食べると体調が悪くなり太ります

・統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。

・炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学　 (夏井睦　光文社新書　2013/10/17)

・チョコレートは超危険食品　強い依存性、糖尿病の恐れ…妊婦や子供は摂取要注意
2chｽﾚ:shapeup
省7
19: 2015/08/14(金)09:24 ID://xPyQ23(1/4) AAS
前スレ終わったからageるお

>>17
電気代とガス代は滞納なんていってるうちにすぐ止められるからなんとしても払うだお
最近は湯沸かし器が電気制御になってるところも多いから 電気を止められると実質お湯が沸かせなくなる罠 だおだお

逆に水道はそう簡単には止められないからほとほどしとくだおだお
20(1): 2015/08/14(金)11:27 ID:WtRYI/PC(1/4) AAS
朝起きる時が一番辛いな…
21(1): 2015/08/14(金)11:28 ID:WtRYI/PC(2/4) AAS
100kgの鉛持ち上げて起きているようだ。。
22(1): 2015/08/14(金)11:29 ID:WtRYI/PC(3/4) AAS
で、起きた瞬間から体力がないから、近くの椅子に座り込む…
23: 2015/08/14(金)12:43 ID://xPyQ23(2/4) AAS
にちわーだお

昨日カレーを食べ過ぎたからお昼はそうめんを茹でるだお
今年の夏は例年よりはキツくなくてよかっただおだお
24(2): ◆xiLtH/tnXA 2015/08/14(金)13:52 ID:JU/c23Tr(1/2) AAS
こんにちはです
天気も穏やか・・過ごしやすい一日
昨晩は涼しすぎて寒かった・・

久しぶりに蝉の鳴き声が聞こえてきます

しまむーさんの母上と、しまむーさんも心配です

自分で出来ることはここに書き込む事しか
ないでので、答えがこなくても書き込んで
省1
25(1): 2015/08/14(金)18:03 ID://xPyQ23(3/4) AAS
ばんわーだお

夕飯はお鍋でトウモロコシご飯を炊くだお
これがコーンの甘みもあって食が進むだおだお
こんどこそ多めにつくって冷凍するだお
26: しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/14(金)19:27 ID:B25H75FV(1/11) AAS
AA省
27: しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/14(金)19:38 ID:B25H75FV(2/11) AAS
AA省
28(1): しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/14(金)19:48 ID:B25H75FV(3/11) AAS
AA省
29(3): ◆xiLtH/tnXA 2015/08/14(金)19:48 ID:JU/c23Tr(2/2) AAS
よかった・・しばらくの間はここには
来ないかな？と思ってました

このまま順調に回復されることを祈ります
しまむーさんも疲れたでしょう
今晩はゆっくり休んでくださいね^^

では
30: しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/14(金)19:53 ID:B25H75FV(4/11) AAS
AA省
31(1): しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/14(金)20:07 ID:B25H75FV(5/11) AAS
AA省
32: しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/14(金)20:12 ID:B25H75FV(6/11) AAS
AA省
33(3): しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/14(金)20:15 ID:B25H75FV(7/11) AAS
AA省
34(1): しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/14(金)20:18 ID:Di7ntzcI(1) AAS
ちなみにこれが携帯からの書き込みです
久しぶりなので使いにくいです
35: しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/14(金)20:27 ID:B25H75FV(8/11) AAS
AA省
36(1): しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/14(金)20:33 ID:B25H75FV(9/11) AAS
AA省
37(1): 2015/08/14(金)20:48 ID:67oti6D0(1) AAS
>>34
しまむーさんこんばんは。
ＩＤが被った者です。
おそらくしまむーさんの想像は当たっていると思いますよ。

ドラマの評価はほぼ同じですが、
「探偵の探偵」と「恋仲」はリタイアしました。

お母さんは順調でなによりでした。順調に回復されることを願っています。
省5
38: しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/14(金)20:55 ID:B25H75FV(10/11) AAS
AA省
39: しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/14(金)21:18 ID:B25H75FV(11/11) AAS
AA省
40(1): 2015/08/14(金)22:08 ID:WtRYI/PC(4/4) AAS
>>36
こんばんは。
このスレに常駐してる方のようですね。
早く良くなりたいですね。
41: 2015/08/14(金)23:54 ID://xPyQ23(4/4) AAS
ばんわーだお

ちょっとセブンに行く用事があったんでドーナツかってきたお

ドーナツドンドンどんとこい！だお

>>33
＞新たに携帯を持つつもりはなかったので母親の携帯を一昨日から持ち歩いています

病床の母親の携帯をギるとかにわかには信じがたいことをするしまむー そこに痺れるぅ！鼻垂れるぅ！！だおだお
省3
42(1): ◆jV/GN5QPLM 2015/08/15(土)00:31 ID:xvk8uPib(1) AAS
>>29
切り捨てられないように用心しなよ。
昔、じんさんって言うコテハンがしまむらさんに利用された挙句…

>>33
しまむらさん、携帯どころか代行も使って
最盛期には一人三役してたじゃん。今更何言ってんだか。
43(1): 2015/08/15(土)09:59 ID:GjLCRcEx(1) AAS
はよーだお

70年談話も発表されて夏も終わりって感じだお

>>42
実は最初ギャンブル狂いさんをじんさんの再誕だと思ってたお
あそこまで純粋真っ直ぐくんじゃないから あんな悲劇はってわ思うけど
軍隊総出の誘導に簡単にひっかかってしまうのをみると一抹の不安を覚えるだお
44(1): 2015/08/15(土)12:28 ID:uRH4KX5w(1) AAS
(*´ο`*) いつもの下降が始まりました。頓服を飲んでベットinしますぅ。。。
45(1): ◆xiLtH/tnXA 2015/08/15(土)12:42 ID:/4A0xObV(1) AAS
こんにちはです
今日はほどほどの暑さ
でも、エアコンの出番はないですね^^

エアコンは夏に備えて室外機を冷やして効率を
上げるように手持ちの材料で安くカバーを
作ってみたのですが、くたびれ損でしたね^^;

手洗濯は洗うのは簡単ですが
省11
46(4): 2015/08/15(土)13:11 ID:AupvC6Oy(1/3) AAS
ギャンブルの話題はやめてよ。。。
博打で身を滅ぼした父がフラッシュバックして死にたくなります。。。
47(3): 2015/08/15(土)13:13 ID:AupvC6Oy(2/3) AAS
殴られた。。。
48(3): 2015/08/15(土)13:14 ID:AupvC6Oy(3/3) AAS
言葉の暴力です。。。

吐きそう吐きそう気持ち悪いよ助けて
49: 2015/08/15(土)15:24 ID:m/59xyXv(1/4) AAS
大変でしたね。
しまむーもDVには敏感ですから諌めてくれると思いますよ。
50: 2015/08/15(土)18:33 ID:m/59xyXv(2/4) AAS
しまむーまだですか？
51(2): 2015/08/15(土)18:46 ID:ElAZaSRM(1) AAS
>>46-48

大変でしたね。
しまむーもPTSDみたいな何かにかかってて
言葉の暴力には敏感ですから諌めてくれると思いますよ。
52(2): 2015/08/15(土)18:47 ID:eJcT06cj(1) AAS
>>46
２ちゃんねるの利用は自己責任。
特定の話題の排除が言葉の暴力。
53: 2015/08/15(土)18:52 ID:m/59xyXv(3/4) AAS
>>51
私もそう思います。
しまむーは弱者の気持ちが判るかたです。
誰も不幸にならない解決策を提案してくれるでしょう。
54: 2015/08/15(土)18:53 ID:m/59xyXv(4/4) AAS
>>52
いまや2ちゃんねるは無法地帯ではありませんよ。
ちゃんとテンプレを読みましたか？
すくなくともこのスレでは不快に思うひとがいるような話題は極力さけるべきでしょう。
55: しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/15(土)21:07 ID:FgIC/wwF(1/4) AAS
AA省
56(1): 2015/08/15(土)21:11 ID:N6K1CTOa(1) AAS
>>52
自己責任とかよく分からないけど、しまむーは病院の院長の信頼も篤いから、
いざとなったら顧問弁護士を動員して民事手続きから追跡し処罰を求めてくれますよ。
57: しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/15(土)21:25 ID:FgIC/wwF(2/4) AAS
AA省
58(1): しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/15(土)21:45 ID:FgIC/wwF(3/4) AAS
AA省
59: しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/15(土)22:12 ID:FgIC/wwF(4/4) AAS
AA省
60(3): 2015/08/16(日)01:12 ID:mgTaqvJ6(1) AAS
眠剤がことごとくダメだった者です
今日はとうとうお酒５本飲んでしまいました（５００ｍｌ）
３本の時点でマイスリー飲んだのですが眠れ
ない苦痛にコンビニいってしまい
追加２本
２５００ｍｌって人体大丈夫みたいな感じなんですけどね
61(1): 2015/08/16(日)02:26 ID:MbGZKEWc(1) AAS
>>60
肝臓は沈黙の臓器と言われています。
体は大丈夫だと思っていても、肝臓がかなりダメージを受けます。
脂肪肝、肝硬変、肝臓ガンの順番でくるかと。
肝臓が痛み出したりすると、もう治らないと思った方がいいでしょう。
62(2): 2015/08/16(日)08:04 ID:sG3sCaJR(1) AAS
おはようございます。

>>58
＞◆xiLtH/tnXAさんの競馬は頭を使って脳に刺激するうつのリハビリ法
＞あくまで脳内で実際に馬券を買っていないことを知らない人が急に増えましたね

しまむー、脳内でもバクチはバクチです。
>>46-48さんはバクチ、競馬という行為にトラウマを覚えているのです。

震災の時にプリキュアですら津波を想起させる映像は自粛しました。
省1
63(2): 2015/08/16(日)10:05 ID:zXvnVNqT(1/2) AAS
>>62
すぐ上にあるＤＶもアルコールもフラッシュバックする人もいるかも知れない。
ＮＧワードが多いとこのスレがストレスになる。
細かなルールブックは作りたくないので避難所を利用してください。
これがしまむーの考えなんだと思う。
64(1): 2015/08/16(日)10:34 ID:aFKHRZna(1) AAS
>>63
ここはしまむーの個人スレじゃない件

しまむーの考えを貫徹したいならしまむーがここ２ちゃんねるから出て行って
自分の自由にルールを作れるしたらばにでも引きこもるのが筋。
65(2): 2015/08/16(日)10:41 ID:zXvnVNqT(2/2) AAS
>>64
荒らし以外はしまむーと会話するスレだよ。
66: 2015/08/16(日)10:54 ID:/orvcMQ3(1) AAS
>>65
メンサロ板は板のローカルルール的に個人スレを立てれない
67(1): 2015/08/16(日)11:48 ID:eVRgr8nd(1) AAS
(*´ο`*) 寝逃げしたら上昇してきました。天候にも左右されそうですねぇ。。。
68(2): しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/16(日)14:24 ID:o0ndicyq(1/7) AAS
AA省
69(1): しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/16(日)14:51 ID:o0ndicyq(2/7) AAS
AA省
70(1): しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/16(日)15:28 ID:o0ndicyq(3/7) AAS
AA省
71(1): 2015/08/16(日)15:32 ID:7Op1Mr+d(1/3) AAS
しまむーさん
こんにちわ
72(1): 2015/08/16(日)15:34 ID:7Op1Mr+d(2/3) AAS
>>69
あと、腸もみたいです
73(1): 2015/08/16(日)15:35 ID:7Op1Mr+d(3/3) AAS
きょうも順調に暑いので、ちょっと近所のジムのプールに行って
ひと汗かいてきます。
74: しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/16(日)15:38 ID:o0ndicyq(4/7) AAS
AA省
75: しまむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/08/16(日)15:49 ID:o0ndicyq(5/7) AAS
AA省
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