[過去ﾛｸﾞ] 静岡県浜松市とかいうところに引っ越すことになったのだが (4ﾚｽ)
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2: 2022/04/04(月)17:21 ID:6qnHXcFlr0404(1) AAS
【毎日の健康の強力な味方！アブラナ科の野菜を食べよう】
〈アブラナ科ってどんな野菜？〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。
〈どんな効果があるの？〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
省5
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