[過去ログ] 【悲報】プロテインさん、お高くなりすぎるwwwywwwywwwywwwy (125レス)
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96(1): 2022/09/28(水)14:53 ID:NYSmI1yV0(2/2) AAS
>>57
> 大豆イソフラボンを1日に数百mg摂取する実験において、男性の女性化乳房の発現が報告されています(※)。
大豆イソフラボンの上限摂取目安量は1日70~75mgですので、数百mgの過剰摂取をした場合に限り胸が大きくなる可能性があります。
大豆イソフラボンの含有量(mg/100g)
黄粉 266.2
揚げ大豆 200.7
大豆 140.0
練り豆腐 88.5
納豆 73.5
味噌 49.7
豆乳 24.8
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