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: 2022/09/15(木)17:12
ID:Ugx+BMoP0(1)
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261: [] 2022/09/15(木) 17:12:21.05 ID:Ugx+BMoP0 【毎日の健康の強力な味方!アブラナ科の野菜を食べよう】 〈アブラナ科ってどんな野菜?〉 キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、 カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。 〈どんな効果があるの?〉 イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。 ☆今の時期に嬉しい「免疫力アップ」 ☆老廃物を排出「デトックス効果」 ☆老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」 ☆肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」 ☆にんにくに並ぶ予防効果!「抗がん作用」 http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1663227554/261
毎日の健康の強力な味方!アブラナ科の野菜を食べよう アブラナ科ってどんな野菜? キャベツブロッコリー大根白菜ブロッコリースプラウトワサビ カリフラワールッコラケール小松菜水菜チンゲン菜などスーパーで手に入る身近な野菜です どんな効果があるの? イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより以下の効果が期待できます 今の時期に嬉しい免疫力アップ 老廃物を排出デトックス効果 老化と生活習慣病を防ぐ抗酸化 肌や粘膜の荒れにも抗炎症 にんにくに並ぶ予防効果!抗がん作用
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