コツコツとアスファルトにひかる☆ (839ﾚｽ)
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156: トロピカーナひかる◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW a30a-WQhY) 04/11(木)16:44 ID:8LTcv5qT0(1/14) AAS
一生寝てたーーー
157: トロピカーナひかる◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW a30a-WQhY) 04/11(木)16:57 ID:8LTcv5qT0(2/14) AAS
友だちに外の天気さえ分からん言うたら
晴れてたよもう1日終わるけどて
そーーだよねーーー！😂
最近布団変えたら寝すぎますって
まー毎日の疲れを睡眠で取り払うきもち
158: トロピカーナひかる◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW a30a-WQhY) 04/11(木)17:53 ID:8LTcv5qT0(3/14) AAS
明日は夫と2年振りくらいにジムで筋トレ予定
何かワタスにレクチャーしたいらしい･･･
159: トロピカーナひかる◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW a30a-WQhY) 04/11(木)17:57 ID:8LTcv5qT0(4/14) AAS
筋トレは週3でやってますの
あと有酸素運動ね
昔から運動やってて良かったと思う
普通やりたくないでしょ疲れること
でもねやったあとは爽快
それを身体が脳が覚えてる
心身の健康に筋トレと有酸素運動を是非☆
160: トロピカーナひかる◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW a30a-WQhY) 04/11(木)18:25 ID:8LTcv5qT0(5/14) AAS
物価高で毎日の献立考えるのもたいへんですが
お買い得品やおつとめ品を上手に利用してます
今日は、昨日買った生椎茸
煮物には干ししいたけが断然美味しいじゃん？
生椎茸どうやって食べようって考えたら
そうだバター焼きがいいかなって
ひき肉があればドッキングさせて焼くけれどナシ
省4
161: トロピカーナひかる◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW a30a-WQhY) 04/11(木)18:29 ID:8LTcv5qT0(6/14) AAS
あと昨日作ってた切り昆布とお豆さんがんもの煮物あった
162: トロピカーナひかる◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW a30a-WQhY) 04/11(木)20:25 ID:8LTcv5qT0(7/14) AAS
サラダにカイワレも入れます！☺
163: トロピカーナひかる◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW a30a-WQhY) 04/11(木)20:29 ID:8LTcv5qT0(8/14) AAS
夫が趣味ごと(スポーツ)してこれから帰ってくるので
夜ごはんはまだおあずけ🙄腹減ったんだがーーー
164: トロピカーナひかる◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW a30a-WQhY) 04/11(木)21:37 ID:8LTcv5qT0(9/14) AAS
デザートに台湾パイナポー
しかしまだ帰って来ない
どんだけハッスルするねん👊( ¨̮💪)
166: トロピカーナひかる◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW a30a-WQhY) 04/11(木)21:54 ID:8LTcv5qT0(10/14) AAS
(´・∀・｀) 言えてる
167: トロピカーナひかる◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW a30a-WQhY) 04/11(木)21:55 ID:8LTcv5qT0(11/14) AAS
(´・д・｀) こんとんじょのいこ
168: トロピカーナひかる◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW a30a-WQhY) 04/11(木)21:56 ID:8LTcv5qT0(12/14) AAS
もうチキンとネギも焼けたら先に食べます！笑
169: トロピカーナひかる◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW a30a-WQhY) 04/11(木)21:57 ID:8LTcv5qT0(13/14) AAS
てか今Wink聴いてて最高
涙を見せないで が好きだったーーー
170: トロピカーナひかる◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW a30a-WQhY) 04/11(木)22:08 ID:8LTcv5qT0(14/14) AAS
もう待てない食べます😂
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