[過去ﾛｸﾞ] ■□■東京消防庁 第85消防方面本部■□■ (1001ﾚｽ)
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267(1): 2012/06/27(水)12:15 ID:njciWPoo(1/9) AAS
二次試験が近づいてきたので、俺が一度受けたとき経験したやつを貼っておきます。
東京消防庁二次体力試験内容
準備運動
ジャンプとか腕まわしとか屈伸とか基本的なのをする。
続いて、前屈、後屈、片足バランスなど、身体が正常に動くかの検査。すべて10秒くらいとめる。
さらに両腕を垂直、水平、前方の三方向に出して伸ばして力を入れるように言われる。
そこからの腕立伏臥腕屈伸を行う。足のかかとはつけてそろえる。顔は常に前を向く。全部で15回。1回ごのち4秒程度あごを地上10センチでとめる。最後の1回は10秒くらいとめる。
省3
272: 2012/06/27(水)12:17 ID:6P7ryx6V(3/10) AAS
>>267
貴重な情報ありがとな！
あんまり差がつかなそうな内容だし、体力試験は足切り程度なんかな？
とりまマサルの分も頑張って反復横跳びしてくるわｗｗｗ
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