尿漏れ　失禁　尿切れ　総合　part7 (505ﾚｽ)
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460: 70 02/15(土)17:03 ID:x0OdftkF0(1) AA×


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460: 70 [sage] 2025/02/15(土) 17:03:58.95 ID:x0OdftkF0 骨盤底筋体操効いてきたか あと座ってる時間を減らすようにしたり尿を２段階の奥側で止めるように意識したりして 毎日おしっこナプキン1枚少なく済むようになって冬は乗り越えられそう 逆に彼女は「ヤバいびゅっしそう」が最近多い、寒いからね なので2人とも普段はナチュラ50ccか65cc装備 次は花粉シーズン悪い予感しかない、去年は目も痒かった さっき公園にある斜面登ろうとしたらぴゅってきたｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1713455443/460
骨盤底筋体操効いてきたか あと座ってる時間を減らすようにしたり尿を２段階の奥側で止めるように意識したりして 毎日おしっこナプキン枚少なく済むようになって冬は乗り越えられそう 逆に彼女はヤバいびゅっしそうが最近多い寒いからね なので人とも普段はナチュラか装備 次は花粉シーズン悪い予感しかない去年は目もかった さっき公園にある斜面登ろうとしたらぴゅってきた

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