糖尿病総合スレッドpart301

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164: 2019/09/04(水)11:22 ID:i2qIpPr70(1/6) AAS
>>160
鼻が詰まったんちゃうん？？わい、昔鼻中隔湾曲症といって鼻の骨が曲がって息がしにくい状態があったんやけどその時朝目覚めたら鼻がバカになってるから自然と口で息吸っていて口の中がピッカピカやったで。鼻の軟骨とったから今は何もねーよ。

165: 2019/09/04(水)11:48 ID:s5LsOQXD0(1) AAS
○○ですが糖尿病ですか？

健康診断ぐらい受けろよ

166(2): 2019/09/04(水)12:24 ID:APDfwjgw0(1/2) AAS
糖尿病の通院は月1.5万かかる投薬も含め最新の薬使うと貧乏人やナマポはここで相談かよ
金ない奴は早死に

167(1): 2019/09/04(水)12:25 ID:APDfwjgw0(2/2) AAS
糖尿病の通院は月1.5万かかる投薬も含め最新の薬使うと貧乏人やナマポはここで相談かよ
金ない奴は早死に

168: 2019/09/04(水)12:28 ID:vGSHRMTW0(1/2) AAS
>>113
診療明細みれば分かる。

169(1): 2019/09/04(水)12:57 ID:Mcjf8MXT0(1/3) AAS
暑くて歩けなくなって血糖値が上がり気味。　歩かないといかねー。

170: 2019/09/04(水)13:11 ID:g4cpzhul0(1/2) AAS
>>169
1万くらいでエアロバイク買ってから好調だわ

171: 2019/09/04(水)13:20 ID:vGSHRMTW0(2/2) AAS
>>113
自分で変換してみれば分かる。
変化した値が検査結果の数値と大きく違っていれば、測定している。

172: 2019/09/04(水)13:23 ID:0dZ+JQeC0(1) AAS
>>166
最新だと高いのね。
メトホルミンしかもらったことないけど、あれはそんなに高くないよ。

173(1): 2019/09/04(水)14:23 ID:NTvA4jEa0(1/4) AAS
>>166
重症だもそんなに掛かるんだ
2千円くらいしか掛からんからマシか

174: 2019/09/04(水)14:24 ID:NTvA4jEa0(2/4) AAS
>>173
重症だも×
重症だと○

175(1): 2019/09/04(水)14:40 ID:BiYXr/BJ0(2/2) AAS
飽和脂肪酸であるパルミチン酸に48時間曝露されると、グルコース誘発プロインスリン生合成は59％抑制され、オレイン酸でも51％抑制され、膵島のインスリン含量は有意に減少した。
更に、ケトン体48時間曝露の場合は、β細胞のインスリン反応が56％阻害された。
外部ﾘﾝｸ:academic.oup.com

176(2): 2019/09/04(水)15:03 ID:O4T0ZWpt0(1) AAS
糖尿病の最新全国ランキング　ベストは神奈川県　ワーストは青森県（09月04日）
外部ﾘﾝｸ[php]:dm-net.co.jp
画像ﾘﾝｸ[jpg]:dm-net.co.jp
画像ﾘﾝｸ[jpg]:dm-net.co.jp

人口10万人に対する糖尿病による死亡率都道府県別 2018
全国　11.4
1 神奈川　7.8
省19

177: 2019/09/04(水)15:03 ID:xzkCsasY0(1) AAS
糖尿病向けの食事療法と健康療法ってダイエットに良さそうに見えるんですけどどうなんでしょう
糖尿病わずらってないけど、ダイエットと健康づくりのために取り入れてみようと考えてます

178: 2019/09/04(水)15:15 ID:Lmmnvgj00(5/5) AAS
>>175
脂肪燃焼を高め、グルコースを節約するためだね

179: 2019/09/04(水)15:49 ID:i2qIpPr70(2/6) AAS
朝ごはんどんなん食べとる？
あたし全粒粉のパン2枚食ってたんやけど太ってしまって。なんで別メニュー食べたいけど手軽なもので毎回食べても苦にならないもの教えてください

180: 2019/09/04(水)16:24 ID:QEv+ZniP0(1) AAS
りんご

181: 2019/09/04(水)16:39 ID:g4cpzhul0(2/2) AAS
鯖缶

182: 2019/09/04(水)16:48 ID:cagddFLK0(1) AAS
>>167
俺もそのくらいかかる。稼がないとと長生きでこないので、頑張って稼いでる。

183: 2019/09/04(水)21:47 ID:i2qIpPr70(3/6) AAS
食物繊維などを取って糖質食べても血糖値上がらなければ糖尿病の進行には繋がらないですか？最近水溶性食物繊維を取って糖質取ったら血糖値全然上がらないから糖質少し多く食べてます。今日は

184: 2019/09/04(水)21:51 ID:i2qIpPr70(4/6) AAS
今日は喫茶店で、たまごたっぷりピザトースト（6枚切り2枚使用）、ピザ一人前（4切）食べて血糖値150が上限でした。

185: 2019/09/04(水)21:51 ID:i2qIpPr70(5/6) AAS
今日は喫茶店で、たまごたっぷりピザトースト（6枚切り2枚使用）、ピザ一人前（4切）食べて血糖値150が上限でした。

186(1): 2019/09/04(水)21:52 ID:fdFpvdEa0(1/3) AAS
a1cが6以下の人って食前と食後の血糖値はどんな感じ？

187(2): 2019/09/04(水)22:04 ID:NTvA4jEa0(3/4) AAS
>>186
糖質80～100摂って
食前100弱、食後2時間で120ぐらい
a1cは5.5で少しスパイク気味です

188: 2019/09/04(水)22:11 ID:fdFpvdEa0(2/3) AAS
>>187
それでそこまで下がるんですね
最近食前80で食後110越えると食べ過ぎたと思うようになりました
先月7.3で今月はがっつりやってるんで意識変わりました

189(1): 2019/09/04(水)22:14 ID:Mcjf8MXT0(2/3) AAS
抵抗性が強くてすい臓はへたって無いタイプはいいよね。　どんどん改善するから。

190: 2019/09/04(水)22:16 ID:fdFpvdEa0(3/3) AAS
>>189
早くからインスリン始めてたからか膵臓から充分なインスリン出てるって
脂肪が邪魔してるだけだと

191(1): 2019/09/04(水)22:24 ID:i2qIpPr70(6/6) AAS
>>187
薬飲んでるんですか？食物繊維取ってます？

192: 2019/09/04(水)22:43 ID:o4n9Arbh0(1) AAS
>>176
下位に東北が多いのは塩分取り過ぎのせいか

193(1): 2019/09/04(水)22:55 ID:BohtF4Q9O携(1/2) AAS
神経障害でキンタマと竿が痛い人っている？
俺だけ？

194: 2019/09/04(水)23:00 ID:VS4BF9TO0(1) AAS
肛門が猛烈に痒かったな。今は治ったけど。

195: 2019/09/04(水)23:08 ID:liEihcRt0(2/2) AAS
>>193
キンタマはピリピリしてる
その後足裏が痺れて糖尿発覚

196(1): 2019/09/04(水)23:18 ID:NTvA4jEa0(4/4) AAS
>>191
薬は飲んでません
食物繊維は普通にサラダを食べるくらい
あとはわかめとキノコが好きなのでよく食べます

197: 2019/09/04(水)23:22 ID:BohtF4Q9O携(2/2) AAS
よかった、って言い方も変だけど。
俺だけがキンタマ痛いのなら、他の病気のことも考えないとと思ってたから。

198: 2019/09/04(水)23:32 ID:n/MLdx0W0(1) AAS
>>196
全く糖尿病じゃないよな

199: 2019/09/04(水)23:51 ID:Mcjf8MXT0(3/3) AAS
食ってる糖質のグラム数で血糖値の上がり幅もわかるね。きちんと予測するようにしよう。

200(1): 2019/09/05(木)00:59 ID:B3XDXGZP0(1) AAS
>>148
> ダンベル買って、ダンベルカールとかやり始めたところ。

なんで筋トレというと上腕だけ鍛えるんだろうｗこの程度じゃどうしようもない
本気で直したいならジムに通ってトレーナーに全身習うか、
youtubeででもあさって勉強したほうがいいよ

201(1): 2019/09/05(木)01:05 ID:baiiRQrj0(1) AAS
まったくだわ、筋トレと言えばカールに向かいたがる昭和脳
やるべきはカールより懸垂、買うべきはダンベルではなく懸垂用のバー（チンスタかドアジム）

202: 2019/09/05(木)01:13 ID:0Ds4YVTW0(1) AAS
筋トレと言ったらビックスリー
俺は総重量370ｋ

203(2): 2019/09/05(木)01:26 ID:5nL2/Nfn0(1) AAS
筋トレしたこともない様な中年以降の糖尿病患者が運動療法で筋トレやるならとりあえず自重トレで全身バランス良く
腕立伏せスクワット懸垂腹筋逆立ち
とかの自重トレに有酸素運動やジョグなんかも合わせて地道にやればいいような気がするけど
運動療法も食事療法も長く継続していくことが大事だし

筋トレって何すればいいの？とか自重筋トレって何？って人はジムでちゃんとトレーナーにおまかせしてトレーニングメニュー組んでもらって筋トレの初歩から理解した方がいいだろうね

204: 2019/09/05(木)01:26 ID:llWiF2/50(1) AAS
スタイリーもお忘れなく

205: 2019/09/05(木)01:51 ID:GcA8sn1q0(1) AAS
>>203
糖尿になるような中年だからこそ自重はキツイんだよ
多くの人は懸垂なんかできないし腕立ても5回であっぷあっぷの罰ゲーム状態
自重でも負荷を軽くする方法はあるけど初心者はそんなの知らんし

なので最初はマシンから入るほうがいいと思うよ
ウェイトどんどん上がって達成感もあるし
公立の施設でエアロバイク30分→マシン30分→風呂で500円コースとかね

206: 2019/09/05(木)02:51 ID:2Dk9tWDP0(1) AAS
逆立ちは長期継続どころか即日挫折する種目

207: 2019/09/05(木)04:02 ID:GRw/WM680(1/3) AAS
>>203
ジムだと週1しか行けないけど、それでも大丈夫なメニューって組んでくれるもんかな？

208: 2019/09/05(木)04:05 ID:GRw/WM680(2/3) AAS
>>200
今はYouTubeで、カール以外も勉強して始めてる。
一種目ずつやり方覚えてる。

209(6): 2019/09/05(木)05:11 ID:GOl+rWZT0(1/2) AAS
糖尿病と診断されて７年目です。見つかった時のヘモグロビンは7.8ぐらいです

ヘモグロビンA1cはメトグリコという薬を１日２錠飲んで大体7.0～7.6ぐらいです。

最近色々ネットで情報を集めているのですが、一番衝撃を受けたのが
個人の方のブログで「糖尿発症してだいたい１０年でほとんどの人が網膜症が発生する」という一文・・

これは本当なのでしょうか？
今７年目ぐらいで特に合併症の症状はないのですが（たまに足がしびれたりはする）この方のブログの一文の通り
１０年ほどしたら網膜症が発症するのでしょうか？

210(1): 2019/09/05(木)05:18 ID:9+cptjmN0(1) AAS
>>209
嘘です
血糖コントロール出来てれば合併症出ませんから

211: 2019/09/05(木)05:39 ID:JWHfMRTk0(1) AAS
眼科行ってるんだろうから医者に聞けばいいだろうに
ブログやらここの書き込みなんざ屁の役にもたたん

212: 2019/09/05(木)05:45 ID:8J6HzuzbO携(1) AAS
>>94
ホトチンコスープ

213: 2019/09/05(木)06:00 ID:24y41cXX0(1/2) AAS
>>209
その維持で大丈夫と断言する医者はいないんじゃにかな

214: 2019/09/05(木)06:04 ID:GRw/WM680(3/3) AAS
>>210 >>209
コントロールは7未満が基準だからまずくね？
あと、薬飲んでるのに発見時から改善してないのね。

215: 2019/09/05(木)06:43 ID:kBzS3pZX0(1) AAS
>>209
つか、足の痺れ出てるんなら神経障害出てるやん。それ合併症だって理解してますか？基本的には合併症は神経障害→目→腎臓だしa1c 改善してないみたいだから発症は近づいてるって思った方が良いのでわ。

216: 2019/09/05(木)10:44 ID:HI431trn0(1/2) AAS
>>201
自室でできるのか？

217: 2019/09/05(木)10:49 ID:fB3hRbuh0(1/5) AAS
>>209
まずやせないと。

218: 2019/09/05(木)11:14 ID:AueRYiAT0(1) AAS
>>176のランキング見てもわかるけどやはりというか糖尿病死亡率高いのは田舎だね。
車社会で歩く習慣がないし砂糖てんこもりのお菓子や塩分たっぷりのおかず食べてるんだろうな。

219: 2019/09/05(木)11:38 ID:aUB1sdua0(1) AAS
なんでそこで白米外すの？
ガチ田舎ってコンビニもジュースの自販機もないんだが？

220: 2019/09/05(木)12:01 ID:lkcYLfD/0(1/2) AAS
医療機関が整ってるか整ってないかって言うのも大きいと思うな
病院まで遠かったり気軽に受診とか指導が出来ない交通の不便も大きいと思う
肥満日本一の沖縄が意外に真ん中程度なのはそうした雪国よりは病院に行きやすい環境のおかげもある

221(1): 2019/09/05(木)12:36 ID:fB3hRbuh0(2/5) AAS
100ｇの糖質をとると血糖値は300上がる。
空腹時100のひとは400になる。凄い爆上げだよね。

222: 2019/09/05(木)17:01 ID:/4UJpGXl0(1) AAS
男性平均寿命最下位を数十年独走してる青森は自治体がラーメン屋に「スープは残そう」ステッカー配ってるって記事が定期的に出る

223: 2019/09/05(木)17:08 ID:g0dUSMxq0(1) AAS
>>221
a1cがずっと微動だにせずw
ちゃんと検査してくれてるんかな？…

224: 2019/09/05(木)17:48 ID:+8YAZIV/0(1) AAS
炭水化物が食べれなくなったら糖尿病予備軍

225: 2019/09/05(木)17:49 ID:6RqCIS6R0(1) AAS
ラーメンは麺にも糖質が多いから
麺も食べない方がいい
関東には麺なしラーメンもある

226: 2019/09/05(木)17:52 ID:57dwTmFE0(1/3) AAS
麺なんて半分か1/3で十分だと思うわ

227: 2019/09/05(木)18:13 ID:24y41cXX0(2/2) AAS
食い物に拘る人は大変だなぁと思うわ

228(6): 2019/09/05(木)18:51 ID:4HRe7M8C0(1/3) AAS
7月初めa1cが13.2あった。空腹時血糖値は200で医者に脅されて翌日目の検査したら初期の網膜症で「もう終わりかな」と思ったけどctとっても腎臓も膵臓も問題なく、なら頑張ろうと思い薬を飲まず食生活改善と運動を始めた。
8月はa1cが10.2になり9月はa1cが8.2以外はほぼ適正値になった。体重も7kg減り内科からは「良すぎる」「なかなかいないよ」と言われて現状維持でいいから次回は3ヶ月後でもいいよと言われた。
まだ毎月見て欲しいと言って来月行くようにはした。
それで今日眼科行ったら網膜症のコブから出血してて「数値落としすぎ」「早すぎる」と怒られた。
単純網膜症だから1ヶ月後と言われただけだけど正直キツイ。どんな薬飲んでると言われたから飲んでないと言ったらビックリしてた。
a1cは現状維持でも来月は7切るだろうしコントロールの仕方が正直わからん。

229: 228 2019/09/05(木)19:08 ID:4HRe7M8C0(2/3) AAS
とりあえず夕飯は嫁の作ったトンカツをひさしぶに食べた。
美味いけどもう量は要らんな。
糖分摂りすぎると頭の後ろが痛くなる。
そっちの方がキツイ。
体質が完全に変わってしまった。

230: 2019/09/05(木)19:14 ID:kTK2GDc+0(1/3) AAS
関西には麺なし汁無しラーメンありますよ。お腹空いたらたまにたべます

231(1): 2019/09/05(木)19:21 ID:arbE1mYp0(1/4) AAS
>>228
目がやられてる人は、急激にA1c下げちゃいかんよ

232(2): 228 2019/09/05(木)19:27 ID:4HRe7M8C0(3/3) AAS
>>231
正直舐めてました。
13から10にした時は大丈夫だったから次も大丈夫だろうと軽く見てた。
それで今日目の画像見た時出血してるの見てかなり焦った。
先生は淡々とまた来月ねと言ってたけどね。
a1cはやはり怖い。

233: 2019/09/05(木)19:38 ID:fB3hRbuh0(3/5) AAS
スーパーとか気をつけないと加工食品は糖質いっぱい。何気なく買って食って血糖値が…　あ？　っつ感じｗ

234(1): 2019/09/05(木)19:38 ID:arbE1mYp0(2/4) AAS
>>232
Q　急に血糖値を下げると糖尿病網膜症が悪化することがあると聞きました。本当ですか？
A 急激な血糖コントロールは一時的に糖尿病網膜症を悪化させることが報告されています。
　このメカニズムにはまだ不明な点が多いのですが、一般的に、HbA1cの改善度は１ヵ月に
　0.5～1％を超えないようにすることが推奨されています。
外部ﾘﾝｸ:www.dme-eye.com

235(1): 228 2019/09/05(木)19:53 ID:tnBHzp/t0(1) AAS
>>234
ありがとうございます。
自分は薬飲んでないので体重減らすのとスポーツジムで持久力ついていくの楽しかったんですが、正直これからどうしようか混乱しています。

あとここ見てる人にダイエットコーラは辞めといた方がいいですよ。
悪くなる前はあれを恐ろしいほど飲んでこうなったけど、飲むのやめたら劇的に改善した。
自分は基本酒飲まないしタバコも吸わない。
甘党だったけどあれは体にターボをかける。
省1

236: 2019/09/05(木)20:31 ID:cw9def/L0(1/3) AAS
>>228
君は特異体質なんだと思う。
あげている数値が基準外。
一つだけ言えるのは、その状況で次は３ヶ月後でいいよ。
と言う医者は信じてはいけない。
俺が主治医なら、論文で発表したいから、もっと色々調べさせてくれ。
と頼むレベル。

237: 2019/09/05(木)20:32 ID:cw9def/L0(2/3) AAS
>>232
多分、その眼科医はまとも。

238(3): 2019/09/05(木)20:50 ID:kTK2GDc+0(2/3) AAS
>>235
ダイエットコーラって何？
ゼロコーラのこと？何がどうなって、やめたら何が劇的に改善したの？自分ずっと飲んでますけど血糖値はずっと良好ですが。

239(1): 2019/09/05(木)20:54 ID:57dwTmFE0(2/3) AAS
>>238
得体の知れん成分やからな、炭酸水の方が遥かにマシやろ

240: 2019/09/05(木)21:00 ID:+wWuEMhf0(1/3) AAS
まあ、人工甘味料が腸内細菌叢に影響が大きい人にとっては
それなりに反映されそうだけれどもね、ゼロコーラ

241(1): 2019/09/05(木)21:01 ID:+wWuEMhf0(2/3) AAS
個品的に私も避けてる、影響がわからないから

242: 2019/09/05(木)21:01 ID:+wWuEMhf0(3/3) AAS
>>241
基本的にのミス

243: 2019/09/05(木)21:03 ID:cw9def/L0(3/3) AAS
>>238
アメリカの呼び名じゃないかなぁ？
確かバックトゥーザフューチャーの映画の中で、主人公がダイエットペプシだったかを頼んで、なんたそれ？
って言うシーンがあった気がする。

244: 2019/09/05(木)21:09 ID:arbE1mYp0(3/4) AAS
トランプ大統領はダイエットコーラを毎日12本飲んでるとか

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