早漏を治そう！！Part39

[過去ﾛｸﾞ] 早漏を治そう！！Part39 (1002ﾚｽ)
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313: 307 2019/02/12(火)05:56 ID:wr8o58uo0(1) AAS
>>312
ざっくり持久力と瞬発力を鍛えるんだけど、持久力は
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
をもうちょい速く、時計回り、反時計回り50回1セットを続けて3セットできるようになるのが第一目標かな。