ヨガ（ヨーガ）。アサナ・呼吸法・冥想　Part6

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388: 2006/04/30(日)16:30 ID:olXeuSNT(1) AAS
>>386
成瀬さんの呼吸法は、ヨガの呼吸法ですよ。
危険でない物もありますが、自分の体と相談しながら行うのが無難でしょうね。