[過去ﾛｸﾞ] ヨガ（ヨーガ）。アサナ・呼吸法・冥想 Part6 (1001ﾚｽ)
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766: 2006/06/29(木)01:09 ID:fqD3sPTl(1) AAS
まずシャバに出ないとｗ
767: 2006/06/29(木)09:30 ID:wpdDas4+(1/4) AAS
Anatomy for Yoga with Paul Grilley（DVD）
外部ﾘﾝｸ:www.amazon.com
買いました。解剖学全体の話ではなく、骨格の個人差（関節の可動域や胴体と四肢の長さの比率）に
よってどれだけポーズの完全度に差ができるか（努力では無理な範囲）という内容でした。
一人一人の骨格にこれほどの違いがあるとは知らなかった。ヨガのアーサナって手足が長い人が
作ったんだなあということが分かる、ある意味絶望のDVD。
骨格の個人差についてここまで詳しく具体例を挙げたものは見たことなかったのでとてもよかったです。
768(2): 2006/06/29(木)11:32 ID:t0sV65m4(1/3) AAS
単純に考えて、例えば蓮華座組んで後ろから手回して足の親指つかむのに
柔軟性が変らず手の長さが同じだったら膝下が長ければ長いほどつかみやすい
柔軟性が変らず足の長さが同じだったら手が長ければ長いほどつかみやすい。
769(1): 2006/06/29(木)11:45 ID:Iav2HGFc(1) AAS
んじゃ、まだ似てる体型の人たちのチベットヨーガとかやるといいのかな？
770(1): 2006/06/29(木)12:59 ID:wpdDas4+(2/4) AAS
>>768
胴体と四肢の長さの比率の具体例として出てきたのは、
大腿骨が長い人は体育座りで背筋をまっすぐにしたときに、膝の高さと肩の高さがほとんど同じ。
→背筋を伸ばしたまま膝に肘をひっかけて捻ることができる。大腿骨が短い人は体幹を丸めないと肘をひっかけられない。
腕が長い人は、正座して背筋をまっすぐにしたときに、掌が床に着く。腕が短い人は床と掌の差が6インチ。
→そのまま手を着いて持ち上げるときの努力感が全然違う（腕が短い人もブロックを手の下に置いて補正すると楽に上がる）。
でした。ただし、肩甲骨の肩峰の張りぐあい、大腿骨の骨頭の角度、骨頚の長さなどによる制限（骨と骨のぶつかり）の方が内容の中心です。
省4
771: 2006/06/29(木)14:10 ID:fyc1GXhS(1/2) AAS
AA省
772: 2006/06/29(木)14:14 ID:t0sV65m4(2/3) AAS
煽るつもりはないけど、その程度の事わざわざDVD買って見ないと判らないかな？
汗かき体操やインド風エアロビはともかく、自分の身体や心の動きに気付くのがヨガなんだから
普通にヨガやってればその程度の事は自然に気付くと思うんだけど？
他に何かこれは！って有用な情報あったのそのDVD？
773(1): 2006/06/29(木)14:27 ID:fyc1GXhS(2/2) AAS
その言い方は充分煽ってるよ。
774(1): 2006/06/29(木)16:43 ID:wpdDas4+(3/4) AAS
>>768 の意図がよく分からなかったけどそういうことか。
興味なければ見なければいいんだけど、
まあ、うすうす気付いていたことに明白な事実を突き付けられたって感じ。
ああ俺の大腿骨頚って短かかったのねというような理解の仕方はしてなかった。
カスタマイズとかは普段から当然やってるよ。
自分の体の事は分かりやすい部分はそれなりに分かるし、解剖学の本で骨の形や関節の可動域に個人差があることは知ってたけど、
5本の本物の大腿骨を比較してその差を見たことはなかったし、体が柔らかい人の（アーサナとしてではなく）
省4
775(1): 2006/06/29(木)17:30 ID:t0sV65m4(3/3) AAS
前半は煽りじゃなくてｱﾒﾘｶﾝﾖｶﾞに対する批判
最後の一行だけ個人的な質問
ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞって身体能力の高いｱｽﾘｰﾄならともかく一般人には向いてない
一般人があれについて行こうとするとどうしても自動化しちゃう
つまり身体に意識が行かないで身体だけ動かすハメになる
身体はﾖｶﾞやってもいいけど頭（意識）はﾖｶﾞやっちゃダメなんだけど
ﾎｯﾄﾖｶﾞだと温度が高過ぎて頭もｵｰﾊﾞｰﾋｰﾄしちゃって
省9
776: 2006/06/29(木)17:56 ID:sK8PYPED(1) AAS
ｱｽﾘｰﾄまで読んだ
777: 2006/06/29(木)18:14 ID:wpdDas4+(4/4) AAS
>>775
>>773が煽り認定してくれたので>>774では少し煽り風味入れときましたｗ
＞最後の一行だけ個人的な質問
経験も知識もある人なら講義（230分）より、おまけの部分の
5本の大腿骨の比較写真と全身主要関節の可動域の角度測定付き比較写真が
資料として役に立つ程度かもしれないです。でそれだけなら高過ぎで買う必要なし。
アメリカンヨガについてはまったく知らないのでパス。
778: 2006/06/29(木)21:25 ID:srdVsK3L(1) AAS
ってわけでシバナンダヨガのよさに気づく。
最初はアイアンガー、アシュタンガーに引かれるけど。
779: 2006/06/30(金)09:11 ID:Sgodkwor(1) AAS
芝なんだヨガってどういいんだ？
780(2): 2006/06/30(金)23:30 ID:MOJr+d1W(1) AAS
物事の本質が判ってくると最終的に「素」の状態がベストなんだよ。
極めちゃうと通はカケソバ食うし、コーヒーはブラック飲むみたいなもん。
お子様はバカの一つ覚えみたいに必ず天ぷらソバ食うし、コーヒーはスタバで甘ったるいの飲むだろ？
781: 2006/07/01(土)03:22 ID:LgtCbzXy(1) AAS
アイアンガーはジムストレッチ。
アシュタンガはラジオ体操。
結局両方ともインド人がエクササイズ好きの西洋人向けに作ったヨガ。
782: 2006/07/01(土)08:57 ID:2SJ/x9bg(1) AAS
なるほど。
ということはヨガの本質に触れたいならインどヨガの原形に近いシバナンダヨガ
が良いという事ですね。
でもたしかキルタンだっけ？ マントラとか祈りとか宗教色が強いよね。
783: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
784: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
785: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
786: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
787: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
788: 2006/07/02(日)13:30 ID:UQEI2duD(1/2) AAS
>>780
蕎麦だのコーヒーだの儀式みたいにやる人いるけど
もっと気楽に食わせろ
ヨガもそう
自分の名前付けたりオリジナリティ出そうとしなくていいよ
789: 2006/07/02(日)13:33 ID:UQEI2duD(2/2) AAS
788は間違い
>>780
生肉とか生米を食おうとは思わないでしょ
790: 2006/07/02(日)14:20 ID:Vfne8JV9(1) AAS
日本語でおk
791: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
792: 2006/07/02(日)20:20 ID:tllc07Ek(1) AAS
日本やアメリカは、なんとかヨガというのかね。
ハタヨーガのことだろ。
793(1): 2006/07/03(月)07:31 ID:QGEjFR9J(1) AAS
思うこと。
自分の好きなヨガ以外は認めない、文句をつけるというのは
心の狭さの表われか。
もっとおおらかに。
794: 2006/07/03(月)08:52 ID:hCUs2UPh(1/2) AAS
>>793
でも私の知っている団体は
あのヨガは間違っているとかあんなのはヨガじゃないと
一番上の人が言ってたからね。
だからそこの生徒さんも自分のところが一番正しいヨガだって信じ込んでるしね。
795: 2006/07/03(月)08:54 ID:hCUs2UPh(2/2) AAS
教える先生が一番心が狭いんだからしょうがないよね。
796: 2006/07/03(月)09:10 ID:J2szdpV+(1) AAS
好き嫌いじゃないんだよ明白な事実なの
797: 2006/07/03(月)13:45 ID:Vil5MYkj(1/2) AAS
とりあえず腰痛治せない先生は駄目です。
798: 2006/07/03(月)14:20 ID:54y8ESM+(1/2) AAS
だからそんな先生のヨガを学んでも心は貧しくなるだけでしょう。
他の人や団体のヨガを批判する前に自分のヨガはそんなに優れているわけじゃないと
気づいて欲しい。
そしてまずは自分の生徒の腰痛を見事に治してあげてくださいよと言いたい。
799: 2006/07/03(月)14:26 ID:aaEBrxUI(1) AAS
オレは東洋医学で食ってるもんだけど、いや、腰痛て奥が深いのよ。
100人いて99人まで治せても残りの一人が治せないなんてこともある。
みんな単純に考えすぎ。
そもそもヨガは治療じゃないしね。
でも結局、腰痛は自分で治すもだと感じるこのごろ。
腰痛の一番の原因は食べすぎです。
食べたいだけ食べていたら、いくらヨガやっても
省1
800: 2006/07/03(月)14:30 ID:54y8ESM+(2/2) AAS
治せないのに治せるような顔をして相談に乗ってズルズル引っ張るのは良くないです。
私には無理です、治せませんとはっきり言ってあげなさい。
801: 2006/07/03(月)14:35 ID:pJleEc2H(1) AAS
体を動かしたり曲げたりすること以外はほとんど素人同然の先生たちが
適当なことを言っているのは聞き捨てならないです。
802: 2006/07/03(月)15:06 ID:Vil5MYkj(2/2) AAS
整体、マッサージ、按摩、針灸、ニューエイジには１００万は注ぎ込んだが結局治らなかった。
治療家のとこに行ってもその場で気持ちよくなるだけ。
７割がたの治療家は「東洋医学ってのは全体の調整をするんで徐々に効きます。それにはうちに通うことが必要です。」なんていう。
で結局治らなかった。
で、俺は自分で治すしかないと思って、解剖学の本から、ヨガ、気功とあらゆることを試行錯誤した。
失敗もしたがこつが分かったら腰痛はマジで治った。疲労で腰痛になってもすぐに回復できる方法がわかった。
コツがわかるまでには７年かかった。
省1
803: 2006/07/03(月)15:53 ID:USJqIESa(1) AAS
ていうかヨガの講師ってのは人を治療する立場じゃないだろ。
金とって治療したら法律違反じゃないの？
804: 2006/07/03(月)16:23 ID:H+qQk3KR(1/2) AAS
わたしもそのあたりのことが気になっていました。
お金に関係なく、ヨガの先生がそういうふうに治療行為をしていいのですか？
805(1): 訂正 2006/07/03(月)16:31 ID:H+qQk3KR(2/2) AAS
わたしもそのあたりのことが気になっていました。
たとえお金を取らないとしても、法律上ヨガの先生がそういうふうに治療行為をしていいのですか？
806: 2006/07/03(月)17:21 ID:5y4Gv+6n(1/3) AAS
>>805
厳密に言えば無資格者による医療類似行為は違法じゃないの。
厚生労働省にでも問い合わせればわかるんじゃない？
807: 2006/07/03(月)17:36 ID:5y4Gv+6n(2/3) AAS
整体師やあんま・マッサージなどの免許は国か都道府県から許可されて
出ている。だからこういう資格を持っているヨガの先生はなんとかＯＫだと思う。
だけど、ただ単にヨガのインストラクターのライセンスを持っていますでは
駄目だと思うんだけど、詳しい方教えてください。
808: 2006/07/03(月)17:51 ID:ze0h7CXM(1) AAS
ピラティスで腰痛治ったよ。
809(1): 2006/07/03(月)18:01 ID:5y4Gv+6n(3/3) AAS
結果的に治るのはＯＫでしょう。
先生が積極的に腰痛や他の病気を治しにかかるのは法律的にどうかという話です。
810: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
811: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
812: 2006/07/04(火)12:45 ID:PwWBlpfp(1) AAS
>>809
これ（例えばヨガ）をしたら○○が治りますよ！と言ったらダメじゃないっけ？
○○に効きます！くらいならＯＫじゃなかったかな？
813(4): 2006/07/04(火)13:24 ID:MciF0BrR(1) AAS
ヨガの先生も生徒もかん違いして治療院みたいなことしているヨガ組織とかあるじゃないの。
先生はただのヨガの先生で公的な資格を何も持っていなかったら
治療まがいの行為は医事法、薬事法違反に触れるかもしれないよね。
その辺のことはよくわからないけど、そんな気がするんだよね。
ヨガの資格なんてその組織内の認定であって、公的にも法的にも全く通用しない資格だしさ。
言ってみればただのお稽古事の免状だからね。
814: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
815: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
816(1): 2006/07/04(火)22:33 ID:dZMSgMTi(1) AAS
>>813
ストレスがたまってるんですね
817(1): 2006/07/05(水)13:36 ID:LjuUc4ED(1) AAS
>>813
薬売ったり体に触れて治療行為すればまずいけど、
あくまでヨガだけなら、
宣伝で引っかかるだけ。（ヨガでなになにが直るとか）
通常は罰金（それも安い）だけ。
癌が治るとか言って何百万も取ればべつだけど。
818: 2006/07/05(水)14:50 ID:6M4f6Osg(1/4) AAS
>>813 体に触れて治療行為すればまずいけど
なるほど。 いいことを聞きました。
819: 2006/07/05(水)14:52 ID:6M4f6Osg(2/4) AAS
>>817 体に触れて治療行為すればまずいけど
なるほど。 いいことを聞きました。
>>813は間違い
820(1): 2006/07/05(水)15:55 ID:6M4f6Osg(3/4) AAS
>>816
治療行為が違法かどうかの話はヨガに関わる人（特に指導者側）たちにとっては結構重要な事項だよね。
それをこんな切り返ししかできないなんて情けないね。
821(1): 2006/07/05(水)16:15 ID:a5CqgBKh(1) AAS
>>820
すいません。あまりにも常識的なことを聞くもんだから煽ってるのと勘違いしました。
822(1): 2006/07/05(水)17:08 ID:6M4f6Osg(4/4) AAS
>>821
じゃあ貴方の言うその常識を教えてください。
823: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
824: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
825: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
826: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
827(2): 2006/07/07(金)09:23 ID:d/sG6/Ix(1) AAS
ヨガはポーズじゃない
呼吸が主体で、それに伴うポーズ。
ポーズを演じるだけのフィットネスヨガは全部亜流
828(1): 2006/07/07(金)14:35 ID:ByXy+B8Z(1) AAS
>>822
じゃあ、マジレスしよう。
整体とかマッサージは柔道整復師なんかの免許との縄張り争いがあるから、正しい商売やっててもお上のサジ加減でつかまることがある。
健康体操教室に関してはそういうのがないから、詐欺しりとか、霊感商法でもせんかぎり大丈夫。
829(1): 2006/07/07(金)14:53 ID:kqwJ1Jc1(1) AAS
>>827
フィットネスヨーガでもちゃんと呼吸してますよ。
「ポーズに呼吸を合わせるのではなく、呼吸法にポーズを合わせましょう。
そうすれば、とりにくかったポーズものびやかにとることができるようになっていきます。」
ちゃんとしたヨーガをしている人から見て、フィットネスヨーガは邪道かも
しれないけど、やっている本人が納得していればいいのではないでしょうか。
亜流かそうでないかはやっている本人の心の中にあればいい。
830(1): 2006/07/07(金)16:34 ID:8HBxmAAa(1/4) AAS
>>828
無免許のヨガ講師が一番駄目じゃないの。
831(1): 2006/07/07(金)16:39 ID:05+5CDBm(1) AAS
免許なんてあるの？
その免許自体怪しい気が・・・
832(1): 2006/07/07(金)16:45 ID:8HBxmAAa(2/4) AAS
法律的に無資格、無免許であるところのヨガ講師が一番やっちゃ駄目ということだよね。
833: 2006/07/07(金)16:46 ID:8HBxmAAa(3/4) AAS
>>830
ヨガ講師に国から認められてる免許なんてあるわけないじゃないか。
834: 2006/07/07(金)17:07 ID:8HBxmAAa(4/4) AAS
>>831
ヨガ講師に国から認められてる免許なんてあるわけないじゃないか。
835: 2006/07/08(土)09:53 ID:s3v+Sjhr(1) AAS
>>832
もう少し世の中をしりましょう
836: 2006/07/08(土)11:27 ID:TrecfsAa(1) AAS
免許とったら口から火を吐けますか？
837: 2006/07/08(土)11:27 ID:i2oqcLS6(1/2) AAS
厚生労働省も今は野放しにしているだけ。
838: 2006/07/08(土)11:38 ID:lUd3Vu+S(1) AAS
>>827
ヨガは呼吸やポーズじゃない
調気法が主体で、それに伴う呼吸やでポーズ。
呼吸やポーズを演じるだけのヨガは全部亜流
839: 2006/07/08(土)11:39 ID:i2oqcLS6(2/2) AAS
人を治療したらダメでしょうね、おそらく。
840: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
841: 2006/07/08(土)15:12 ID:3iZzDZJG(1) AAS
亜流って言葉、好きだねぇ。
>>829の最後の一行にﾊｹﾞﾄﾞｳ
842(2): 2006/07/08(土)18:18 ID:p3t7GAw0(1/2) AAS
ポーズを演じてるだけだとか言って非難するけど
ポーズを演じきるのって難しいだろ
皆ヨガを論じて他人をせめるけど実践してるかよ
ヤマとかニヤマとか基本だろ
843: 2006/07/08(土)18:27 ID:p3t7GAw0(2/2) AAS
禁戒：非暴力，正直，不盗，禁欲，不貧
勧戒：清浄，知足，苦行，自己学習，自在神への祈念
今日は二つしか守れませんでした
844: 2006/07/08(土)23:36 ID:5ziF8oE4(1) AAS
>>842がいいこと言った！
845: 2006/07/08(土)23:45 ID:dDtjSSqr(1) AAS
>>842
柔軟体操とヨーガは違うと正直（ヤマ）に答えてるだけなんだが。
846: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
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