[過去ﾛｸﾞ] 【世界と走れ】Zwiftスレ40【トレーニングアプリ】 (1002ﾚｽ)
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86(3): 2019/07/04(木)01:25 ID:3zAwSxcL(1/3) AAS
これ言ったら元も子もないんだけど
バーチャルレースいかに省エネで走るかより
追い込んでトレーニングしたほうが良くない？
88(1): 2019/07/04(木)02:00 ID:fG+TtI6B(2/3) AAS
>>86
何を意識するか次第やろ
レースの展開作りにいくのも展開に合わせるのも両方必要なわけで、省エネ走法は後者の練習の一環やね
101: 2019/07/04(木)09:20 ID:3YIHZiIm(1/3) AAS
>>86
わしもそー思う どーせスプリントでは勝てないから勝負意識してない
ひたすら引っぱりまくる それで疲れたらひたすらついていく
106(1): 2019/07/04(木)10:40 ID:0ch6G++l(2/2) AAS
>>86
育てたい脚質にもよるんじゃねーかなと
俺はパンチ力と最終スプリント伸ばしたい（てか得意）だからワークよりレースのが終わった後のもう死にそう感が凄い
周りの仲間はL4をひたすら耐える山登りやら耐久レーサーだからワークばっかりでレースにあんまり出てこなくなった
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