[過去ﾛｸﾞ] ☆メジャー・ロードレース統一スレ etape 218☆ [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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971: 2017/04/20(木)11:48 ID:FImSOjYl(18/21) AA×

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971: [sage] 2017/04/20(木) 11:48:17.15 ID:FImSOjYl 私のコースは、週末断食(金曜の夜行って、月曜の朝帰る)という、 お仕事してる人向けのコース。 値段も\18,000に消費税。 3泊するので、他のリゾート系断食施設よりもかなりリーズナブル。 前述の通り、道場なので、畳の大広間に相部屋(男女は別) 。 ストーブはありますが、暖房はなしです。 ただ、今は人が少ない時期みたいで1日目だけ一緒に泊まる女性がいましたが、 そのあとはずっと1人部屋でした。 そして、男性の方が1人、断食をされていて、 こじんまりした中で断食体験をしてきました。 そして始まった断食生活。 本でも読んでのんびりできるだろうなーなんて思っていたら、 意外とスケジュールみっちりであんまりそんな時間もなくすぎていきました。 5:30起床。 6:00-7:00ヨガ。 7:00 掃除。雑巾がけ。みんなで手分けして行います。 ちょっと一息。 9:00 朝のお茶の時間。 梅醤番茶という、梅と生姜とお醤油を垂らしてそこに3年番茶を注ぐお茶です。 あとは、「みんなの朝ごはん」というこの道場で特別に作られたとにかく健康にいいという粉末、 それを好みの固さに3年番茶で溶いて頂きます。 10:00 自力整体という体操をDVD見ながら90分くらい。 あっという間に 12:00 お昼の時間です。 http://eriy.jp/wp-content/uploads/2016/12/-1%E6%97%A5%E7%9B%AE%E3%81%AE%E6%98%BC%E5%A4%9C%E3%81%93%E3%82%99%E3%81%AF%E3%82%93-e1482213455223-768x768.jpg http://tamae.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1491469266/971
私のコースは週末断食金曜の夜行って月曜の朝帰るという お仕事してる人向けのコース 値段もに消費税 泊するので他のリゾート系断食施設よりもかなりリーズナブル 前述の通り道場なので畳の大広間に相部屋男女は別 ストーブはありますが暖房はなしです ただ今は人が少ない時期みたいで日目だけ一緒に泊まる女性がいましたが そのあとはずっと人部屋でした そして男性の方が人断食をされていて こじんまりした中で断食体験をしてきました そして始まった断食生活 本でも読んでのんびりできるだろうなーなんて思っていたら 意外とスケジュールみっちりであんまりそんな時間もなくすぎていきました 起床 ヨガ 掃除雑巾がけみんなで手分けして行います ちょっと一息 朝のお茶の時間 梅醤番茶という梅と生とお醤油を垂らしてそこに年番茶を注ぐお茶です あとはみんなの朝ごはんというこの道場で特別に作られたとにかく健康にいいという粉末 それを好みの固さに年番茶で溶いて頂きます 自力整体という体操を見ながら分くらい あっという間に お昼の時間です

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