[過去ﾛｸﾞ] ★ランニング初心者が語るスレ★22km (1002ﾚｽ)
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198(1): 2021/08/11(水)22:45 ID:VxEc8B27(1) AAS
感染後はどれくらいしたら走れるのだろうか。
発症から1ヶ月は安静みたいな話を聞いたんだけど大して後遺症もないからウォーキングからリハビリしようと思ってる。
199: 2021/08/11(水)22:46 ID:KEs1en7H(1/2) AAS
明後日モデルナ2回目だが、しばらく走るのはやめておく
200(2): 2021/08/11(水)22:50 ID:NXlLY+YO(2/2) AAS
>>188
千葉で40代2回目で2人死んでるよ
医療関係者で俺の知り合い
P社
201(1): 2021/08/11(水)22:52 ID:ALZm1kNb(2/2) AAS
デルタ株にはモデルながいいらしいぞ
202: 2021/08/11(水)22:54 ID:xsUJF7Ia(1) AAS
モデルナ接種勝組
203: 2021/08/11(水)22:58 ID:KEs1en7H(2/2) AAS
>>201
発熱寝込み率はモデルナが高いとの噂
明後日午後イチの接種だから明日明後日は早朝走り込んで接種前はゼリー飲料と解熱剤とポカリ2lは買っておくわ
204(1): 2021/08/11(水)23:21 ID:WSyKdYmh(1) AAS
モデルナは心膜炎、ファイザーはアナフィラキシー、アストラゼネカは血栓
好きなのを選べ
205: 2021/08/11(水)23:27 ID:MIN79oAE(1) AAS
なんか書き込み見てたら社会に出てなさそうな人多いな
こどおじニートで趣味ランニングしかない雰囲気
ワクチンとか普通に打つでしょ
206(2): 2021/08/11(水)23:38 ID:BmdX0YIF(2/2) AAS
実際はタイムがどうとか以前に、走ることさえしてないような。
>>200
それが確認できるソースがあれば欲しい。
いやーじぶんもこわくて。
207: 2021/08/12(木)00:21 ID:eh9u+YkM(1) AAS
>>204
デブでもなんでもないのに血の流れが悪いって数年前に会社の健康診断で言われて血栓が怖いからどうしようと思ってたけどアストラ以外のなら大丈夫なのか
その中ならファイザーかなぁ
アナフィラキシーは今までなった事ないならなる確率低かったりする？
208: 2021/08/12(木)00:38 ID:y+A+e/tC(1) AAS
初めてそば食うのとどっちがリスク高いのかな
209: 2021/08/12(木)01:24 ID:epcYdfId(1/7) AAS
>>206
平気な人は平気だからな
平気な人の方が比率がかなり高い
210: 2021/08/12(木)04:03 ID:y+Td7lnC(1) AAS
>>198
知り合いは自宅待機の軽症だったけど、発症2ヶ月でも空咳出るし頭痛はあるとさ
今でも原因不明で39℃くらいの熱が出たりするって
あくまで1個人の症例だけどな
211(1): 2021/08/12(木)07:34 ID:PX5cjcwe(1) AAS
いつまでスレ違いの話を続けてるんだ
212(1): 2021/08/12(木)07:40 ID:pa2BBgxu(1) AAS
>>206
200じゃないけど厚生労働省資料(ファイザー)
何千万回と打って年寄り含め千人以下なら少ないんじゃない？
外部ﾘﾝｸ[pdf]:www.mhlw.go.jp
213: 2021/08/12(木)08:36 ID:lTcHO4sg(1/2) AAS
厚労省もワクチン接種で抗体依存性感染増強(ADE)が起こる可能性があるってホームページにわざわざ記載してるからな
ワクチン打つやつは打つリスクに備えた行動を心掛けろよ
214: 2021/08/12(木)08:42 ID:PhkDAsrc(1) AAS
打たない奴は打たないリスクに備えた行動を心がけてね
215(1): 2021/08/12(木)08:44 ID:1fLK/sQM(1/3) AAS
>>200
2人って少ないだろう
216: 2021/08/12(木)08:48 ID:1fLK/sQM(2/3) AAS
>>211
ここは「ランニング初心者が語るスレ」なので、コロナやワクチンについて語ってもスレチではありません
それだけ運動とワクチンとの関係が気になる人も多いってことじゃないの
217: 2021/08/12(木)08:50 ID:1fLK/sQM(3/3) AAS
俺がモデルナ打ったときは、激しい運動は24時間控えましょう、って書いてあるだけだったけどね
別の人がもらった注意書きによるとファイザーも同じだった
218: 2021/08/12(木)09:28 ID:XJtau4jo(1) AAS
8/10PMモデルナ（2回目）
8/11昼前から発熱し解熱剤服用
夜には平熱に戻る
8/12早朝ラン（11キロ）
とりあえず、今は元気٩( ᐛ )و
219(1): 2021/08/12(木)10:03 ID:iDYd2V/S(1) AAS
コピペするアホいなくなったな
メンタルやられて泣いてんか
220: 2021/08/12(木)10:19 ID:DUXkJRPE(1) AAS
そいつがワクチン反対って書いてるんじゃないの。w
まともに相手してくれて嬉しくてそれどころじゃないとか。
>>212
全国民の 1/3 くらいが２回接種を終えてるんだっけ。
その中で接種後に死亡したのが５００人強で、「関連が否定できない」事例が１件、「評価できない」が４５０件ってことかな。
接種後の死亡事例を全部含めても 500/ (120000000/3) で 0.00125% ね。
ちなみに去年の交通事故による死亡者数は 3000人弱。
省2
221: 2021/08/12(木)10:41 ID:KKY1Jno7(1/3) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:imgur.com
222: 2021/08/12(木)10:49 ID:Pd8d1ADV(1) AAS
ここは「ランニング初心者がコロナやワクチンについて語るスレ」
223: 2021/08/12(木)12:02 ID:epcYdfId(2/7) AAS
>>215
多いと思うなあ
224: 2021/08/12(木)12:52 ID:rOCgdX+X(1) AAS
>>219
規制みたい
225: 2021/08/12(木)13:36 ID:9SnCf0lS(1) AAS
雨ばかりで辛抱たまらなくなって走ってきた！
雨ランでも暑いがいいザーザー汗流れる
ミニマムSで足の鍛錬してきた！
226: 2021/08/12(木)14:56 ID:epcYdfId(3/7) AAS
先週台風で走ってないんだが困る
227: 2021/08/12(木)15:09 ID:epcYdfId(4/7) AAS
スポーツジムのトレッドミルも今は怖いしなあ
228: 2021/08/12(木)15:33 ID:aRFx1cvb(1) AAS
走らない理由を探してるだけ
229: 2021/08/12(木)15:51 ID:JEkcJPCg(1/2) AAS
ほんとそれなｗ
神奈川済だけどかれこれコロナ騒ぎの去年3月からデイリーラン休まずに継続してるわ
台風も大雨も緊急事態も関係なし、傘差して走った日も数日 ほぼもう趣味
230(1): 2021/08/12(木)16:01 ID:12KLbas7(1) AAS
傘差して！？
231(1): 2021/08/12(木)16:14 ID:KKY1Jno7(2/3) AAS
目標距離達成する為に土砂降りの中走りに出た事はあるけど
流石に傘持って走ったことはないわ
232: 2021/08/12(木)16:22 ID:epcYdfId(5/7) AAS
冬クライマーだから悪天候自慢ならできなくもないんだが
233: 2021/08/12(木)17:41 ID:PYOqwTt1(1/2) AAS
週2回ランの初心者なんですけど先週から走る日が雨でずっと走れてないわ
明日も走る予定日なのに予報は大雨だわ
皆さんも悪天候日は上にあったみたいに自宅でスクワットとかですかね
234: 2021/08/12(木)17:44 ID:mtOIUmo1(1/5) AAS
走りたくなったら雨でも走ります
235(1): 2021/08/12(木)17:48 ID:PYOqwTt1(2/2) AAS
そうですか
小雨程度なら私も走りますがね
大雨で道路が水びたしだと躊躇しますわ
236: 2021/08/12(木)17:51 ID:JEkcJPCg(2/2) AAS
>>230
>>231
柄を短く持って歩幅狭くすりゃ意外に走れる
流石に走る目的だけで出るのは嫌だけどさ、通勤ランに切り替えたので。
237: 2021/08/12(木)17:59 ID:6wdTOIHI(1) AAS
公園走りの自分としては大雨とかより雷が一番怖いかな
あと大雨続くと公園が冠水して入園禁止となるから走れない
238: 2021/08/12(木)18:06 ID:sRDDXaPP(1) AAS
傘は鉄棒みたいに両手で持つといいよ
新しいフォームになる
239: 2021/08/12(木)18:42 ID:mtOIUmo1(2/5) AAS
>>235
雨用のシューズも持っておくといいですよ
自分はすぐ乾くようなタイプのものを使っています
240: 2021/08/12(木)19:03 ID:epcYdfId(6/7) AAS
雨よりも風で砂が巻き上がるともう走るのは体に悪いなって思う
241: 2021/08/12(木)19:17 ID:mtOIUmo1(3/5) AAS
PM2.5や黄砂のときはさすがに躊躇しますね
それでもガマンできずに走ることもありますが
242(2): 2021/08/12(木)20:21 ID:k+lJCwQC(1) AAS
そういう時こそマスクやバフが役立ちそうだけどしないの？
243: 2021/08/12(木)20:28 ID:pheRQwqk(1) AAS
そんな時こそN95マスク
244: 2021/08/12(木)20:34 ID:5tw5kbXb(1/2) AAS
昨晩は途中から降ってきて気持ち良いシャワーランだったけどやっぱシューズ臭くなるな洗っても微妙に臭いからアルコール除菌スプレーかけまくってる
245(1): 2021/08/12(木)21:32 ID:epcYdfId(7/7) AAS
>>242
してる
バフを折り返して二重
サングラスはアフガンとかで使ってるやつ
そんでもだいぶ入ってきちゃうね
エジプト人とか寿命短いの砂のせいらしいけど
246: 2021/08/12(木)21:34 ID:lTcHO4sg(2/2) AAS
土の道を走れないから雨嫌い
帰ってストレッチより先にシャワー浴びないといけないから雨嫌い
247(1): 2021/08/12(木)22:35 ID:L31pTbPC(1) AAS
土砂降りの日に走ったあとシューズをコインランドリーで洗っても臭くなって一生悪臭が取れないからほんと無理
248: 2021/08/12(木)22:44 ID:OUDn91b5(1/2) AAS
乾く前に洗えば臭わないだろ。ダメならオスバン使えば大丈夫
249: 2021/08/12(木)22:56 ID:5tw5kbXb(2/2) AAS
乾く前に洗ったらいいんか
次回ははシャワー浴びるときに石けんの泡で洗ってみる
250: 2021/08/12(木)23:00 ID:3BRKHy4L(1/2) AAS
濡れて乾かない間に雑菌が増えるから臭くなる
ソッコー乾かすか雑菌すれば良し
251: 2021/08/12(木)23:03 ID:3BRKHy4L(2/2) AAS
雑菌✖滅菌○
252: 2021/08/12(木)23:04 ID:mtOIUmo1(4/5) AAS
>>242
PM2.5ってどういうものか知っていますか・・・
253: 2021/08/12(木)23:45 ID:KKY1Jno7(3/3) AAS
>>247
帰って直ぐに浸け置きするとニオイは残らないし汚れも取りやすくなるよ
普通の洗濯洗剤を倍位の濃度で浸け置きして
寝る前に軽く洗うって感じ
長風呂派なら上がる時でも良いし洗濯機でも良い
上の人も言う様に乾かしてしまうのはダメだね
254: 2021/08/12(木)23:50 ID:mtOIUmo1(5/5) AAS
みんな丁寧で感動します
自分は履いたまま水道でザーザー濡らしてから帰宅してその日のうちに乾燥させます
今日のももう乾きました
今度は洗剤つこてみます
255: 2021/08/12(木)23:52 ID:zTBX97KS(1) AAS
洗ったら2、3日は乾くまで走れなくない？
256: 2021/08/12(木)23:58 ID:OUDn91b5(2/2) AAS
コインランドリーにシューズ用乾燥機あるだろ
257: 2021/08/13(金)00:21 ID:IUgGFDi+(1) AAS
ランニング中によく大きな犬のウンコ踏みます
最初は風呂場で歯ブラシでゴシゴシとウンコを削ってましたが臭いわ虚しいわでもう諦めました
今はウンコを踏むたびにシューズを捨てて新しいのに買い替えてますがお金が持ちません
つけ置きしたらウンコも取れますかね
258: 2021/08/13(金)00:23 ID:WuW6RFOw(1/2) AAS
シューズによっては結構生地が厚いから乾くの遅いかもね
自分の初代インフィニティランは洗って洗濯機で脱水したら
半日も掛からず乾く
259: 2021/08/13(金)00:40 ID:f5A8rW9T(1/6) AAS
また雨の日は乾燥しにくいしな
靴は難しいね
260: 2021/08/13(金)01:10 ID:QfzMmtp8(1/3) AAS
そこでサンダルランです
261: 2021/08/13(金)01:30 ID:rDLByJh9(1) AAS
それ正解、ワラチ系統
ベアフット系統もマリンシューズ並みの速乾性
262: 2021/08/13(金)07:12 ID:Ni+k5zz4(1/2) AAS
雨の日に走ったら風邪ひかない？
263: 2021/08/13(金)07:15 ID:wSixzdLj(1/2) AAS
ひかない
264: 2021/08/13(金)07:24 ID:YH9bcM44(1) AAS
ちゃんと着替えてシャワー浴びたりして体冷やさなければ大丈夫
265: 2021/08/13(金)07:30 ID:Y4dCU3nI(1/2) AAS
コインランドリーとか入ったことすらねーな
266: 2021/08/13(金)07:37 ID:wSixzdLj(2/2) AAS
入ってみたらすごくいいコインランドリー
267(2): 2021/08/13(金)07:37 ID:NPzTVz99(1/2) AAS
そもそも体冷やしたら風邪引くのは迷信
冷えによる免疫力低下は確認されているが直ちに風邪引くほど下がるはずがない
268: 2021/08/13(金)08:46 ID:Ie3dY3tR(1/2) AAS
と言うか今は夏
269: 2021/08/13(金)09:18 ID:k6SMlPFR(1) AAS
たいていの布団乾燥機に靴用のアタッチメントがついてて、
30分も運転させれば靴なんて乾くよ
270: 2021/08/13(金)09:21 ID:QfzMmtp8(2/3) AAS
そもそも走ると体温上がるから免疫も上がるよ
271(1): 2021/08/13(金)09:30 ID:Pym+OQ+i(1) AAS
>>267
>体を温めるとヒートショックプロテインというタンパク質が増えると言われています。
>このタンパク質はウイルスを攻撃する白血球に作用し、免疫力を高めてくれますが、お風呂あがりに体が冷えると急速に免疫力が低下します。
>体温が1度下がると免疫力が3割低下し、1度上がると5〜6倍高まると言われていますので、お風呂あがりには温かくして体温をできるだけ下げないようにしてください。
272(1): 2021/08/13(金)10:06 ID:f5A8rW9T(2/6) AAS
ランニングシューズって温風当てたら壊れないんかな？
273(1): 2021/08/13(金)10:34 ID:v6o33wbr(1/2) AAS
>>267
いや、風邪ひくほど免疫力下がるぞ
それでなくとも運動後は免疫力下がるというのに
274: 2021/08/13(金)10:37 ID:d/cyTdIx(1) AAS
体力使うからね
275: 2021/08/13(金)10:39 ID:qyr/yj8q(1) AAS
雨ランしたら洗濯せんで良いから楽で良いね
276(1): 2021/08/13(金)11:14 ID:NPzTVz99(2/2) AAS
>>271 >>273
西洋には風邪引いたら体冷やせ！って水風呂入る地域もあればアメリカなんかじゃ冷えたコーラガンガン飲むんだが
別に西洋人の方が風邪ひきやすいってこともなくね？
277: 2021/08/13(金)11:23 ID:Y4dCU3nI(2/2) AAS
夏に体冷やすなとか地獄や
278: 2021/08/13(金)12:00 ID:ZWmgt5Ry(1) AAS
つべこべ言わずにまあ走ってこよう
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