[過去ﾛｸﾞ] 東京マラソン50 【新コース5km・飯田橋付近】 (1002ﾚｽ)
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586: 2018/02/19(月)07:59 ID:ziz/1BQe(1/5) AAS
ボランティアの人の事前の案内（郵送分）は封書1通なんだね。
591(2): 2018/02/19(月)12:41 ID:ziz/1BQe(2/5) AAS
>>590
ハーフが2時間ちょっとでフルが6時間以上ってどんだけトイレにw
おいら大会でハーフを走った事ないけど練習時の目安が20キロで2時間35分。
これで完走をさせてくれるハーフがあれば出たいわ。
611(1): 2018/02/19(月)18:19 ID:ziz/1BQe(3/5) AAS
>>610
スタートのロスタイムがどれほどあるのか。
614: 2018/02/19(月)18:31 ID:ziz/1BQe(4/5) AAS
>>596
フルは7時間制限の大会を3回完走しています。
初回は旧コースの東京でしたが行きの銀座を越えた辺りから走れなくなった。
とりあえず完走を目指していたからそこから思いっきり歩いて
35キロ（東銀座）を制限時刻の3分前に通過できた。
練習ではフルの4週前の休日に35キロ、その前後の週に25キロを計2回走る。
でも20キロを超えてから徒歩に近い。
615: 2018/02/19(月)18:35 ID:ziz/1BQe(5/5) AAS
>>613
それ、ランニングクラブ主催の非公認&練習用大会では？
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