鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく56

鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく56 (835ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

436(1): 03/23(日)18:08 ID:hw6kPwfz(2/2) AAS
何も出来ないって自分を追い込むよりそのほうがずっといい！
3週間ぶりに掃除機かけた

437: 03/23(日)18:12 ID:IrrozpQv(2/2) AAS
>>436
ありがとう
結局、
・食事した
・トイレ行った
・3分だけ片付けをした
・歯を磨けた
・爪を切れた
・生き延びた

これだけで100点満点と思って今日はもう薬飲んで寝ます