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★★モナーのなんでも相談室新築本院★★3©2ch.net (774ﾚｽ)
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767
: [sage] 2015/07/30(木)21:03
ID:ihxmbOMh(2/2)
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767: [sage] 2015/07/30(木) 21:03:19.26 ID:ihxmbOMh 少し前に自分を変えるために試した事が幾つかあります。 ・思ってないことは言わない (傷付ける発言、やりたくない事をやろうか？と提案したり) ・不安になったら「嫌われる訳がない」と自分に言い聞かせる。 (これは夫にも協力してもらいました) ・なるべく、死に関して考えない ・悩みは溜め込まず打ち明け、八つ当たりをしない 人格障害について考える前に実行してたことですが、 方向性としては間違ってはいないでしょうか？ 回答ありがとうございました。 依存してしまう理由は、見捨てられてしまった時のことを考え恐 怖するからかと思うので、愛されてることを日頃から自分に言い 聞かせたいと思います。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1420199579/767
少し前に自分を変えるために試した事が幾つかあります 思ってないことは言わない 傷付ける発言やりたくない事をやろうか？と提案したり 不安になったら嫌われる訳がないと自分に言い聞かせる これは夫にも協力してもらいました なるべく死に関して考えない 悩みは溜め込まず打ち明け八つ当たりをしない 人格障害について考える前に実行してたことですが 方向性としては間違ってはいないでしょうか？ 回答ありがとうございました 依存してしまう理由は見捨てられてしまった時のことを考え恐 怖するからかと思うので愛されてることを日頃から自分に言い 聞かせたいと思います
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