[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.67 (1001ﾚｽ)
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917(1): [] 2012/08/02(木)19:40 ID:WHJ058WY(1) AAS
>>914>>915
仕方がないからお腹一杯食べて（寝やすい）寝てもう一日しのいで
月曜は必ず病院へ行く、かな。
安定剤や眠剤は軽いのだったら普通の内科や整形外科等でも出している
総量は精神科や心療内科よりも他科の方が多いくらいだ、
夜や土日営業の徳州会病院ｗとかが近くに有れば良いのにね。
（自治体でやっている夜間救急病院（指定）どうしてもなら調べて）
冬に向かう今時期が精神疾患の方は一番悪化しやすい、こんどから
薬を切らさないようにね、暖かくしていなさいよ。
918(1): [sage] 2012/08/02(木)19:40 ID:XTKOTw5Y(1) AAS
>>912
> 婦人科はOKだったて事？
いいえ、まだ検査の結果待ちです。
耳鼻科の先生に心の不調は打ち明けにくいので無理だけど
近所に総合診療科を見つけたので、そっちで相談してみようと思います。
ただ、婦人科に行ってもうすぐ生理が自然にきそうな状態にありますよと
言われたので、多分イライラとか死にたいとか思うのはＰＭＳの酷いのじゃないかと
自分でもＰＭＳをググって見て合点しました。
それだけじゃない気もしますが、少なくとも酷い時はホルモンが関係していそうで
仰る通りだなと思います。
お気遣い有り難うございました、様子を見つつ完治目指して頑張ります。
919(1): [sage] 2012/08/02(木)19:40 ID:QYTOr8Pg(1) AAS
ハルシオンやアモバン飲んで3.4時間横になりましたが眠くありません
追加で飲んでもいいのでしょうか？
それともやはり1日一錠まででしょうか？
920: [sage] 2012/08/02(木)19:40 ID:7FQxKaF/(1) AAS
>>917
明日は代替祝日だから火曜ジャン
細かい突っ込みだけど
921(1): [] 2012/08/02(木)19:40 ID:pCpXc4DI(1/4) AAS
>>918
あなたの場合精神疾患系の症状いっぱいあるし、
婦人科と内科で診てもらって異常なしだったら次に行くべき精神科や心療内科だよ
まあ、納得いくまで色々調べたいなら、別にそれは自由だけど
922: [] 2012/08/02(木)19:40 ID:4u2cxkEN(1) AAS
精神病患者がなれない職業の例。司法試験、医師国家試験はもっと厳しい。
薬剤師法
（相対的欠格事由）
第五条 次の各号のいずれかに該当する者には、免許を与えないことがある。
一 心身の障害により薬剤師の業務を適正に行うことができない者として厚生労働省令で定めるもの
二 麻薬、大麻又はあへんの中毒者
同施行規則
（法第五条第一号 の厚生労働省令で定める者）
第一条の二 法第五条第一号 の厚生労働省令で定める者は、視覚又は精神の機能の障害により
薬剤師の業務を適正に行うに当たつて必要な認知、判断及び意思疎通を適切に行うことができない者
とする。
923: [] 2012/08/02(木)19:40 ID:pCpXc4DI(2/4) AAS
>>919
処方が1日1錠なら1錠まで
924(1): [sage] 2012/08/02(木)19:40 ID:yoKFU5M7(1/2) AAS
>>921
甲状腺の病気で鬱症状は出るし、女性ホルモンの影響でも鬱症状は出る。
やっぱりホルモンの検査は取りあえず外せない。
自律神経失調症で不定愁訴が続けば、鬱やヒステリーのような精神症状が出たり
卵が先か鶏が先かじゃないけれど、心と神経とホルモンがストレス（脳疲労？）で
バランス崩すと精神疾患系の症状が出る可能性大だと思うから
まずは、身体とストレスを癒しつつ、思い当たる要因を納得いくまで調べようと思う。
925(1): [] 2012/08/02(木)19:40 ID:pCpXc4DI(3/4) AAS
>>924
いや、だから「婦人科と内科で診てもらって異常なしだったら」と書いたわけだが
926: [sage] 2012/08/02(木)19:40 ID:yoKFU5M7(2/2) AAS
>>925
ん？別にそこは否定してないけど？
927: [] 2012/08/02(木)19:40 ID:pCpXc4DI(4/4) AAS
そか、なんかスマン
928(1): [sage] 2012/08/02(木)19:40 ID:37H6a1fA(1) AAS
適切なスレがどこか分からなかったので、とりあえずここに書かせていただきます。
自分は「冷やご飯」や「麦ご飯」、「おこげ」（ちゃんとした感じのおこげじゃなく、ご飯の
表面が乾いた感じで、食感が固いと柔らかいの中間みたいな感じのもの）を
食べると吐き気がします。
理由には心当たりがあり、小2の頃給食（冷やご飯で麦ご飯）を完食するまで
昼休みを越えて掃除時間まで自分の席に座らせ続けられたのがトラウマになった
のだろうと勝手に思ってます。思えば物心ついた頃から冷やご飯だけは
受け付けない（食べない）子供だったと思います。
今まで上記のようなご飯を食べるのは徹底的に避けて人生を送ってきたのですが、
今朝久しぶりに最初に書いた感じのおこげを食べ、吐き気がしました。家族には
食欲がないからと言って誤魔化しましたが、良い年こいてそれくらいも
食べられないのかという思いと、未だにトラウマを克服できていなかった
事実にショックを受けました。
なんとか克服したいと思っているのですが、口に入れた瞬間から吐き気がし、
口の中のものを外に出したいという感情に囚われる有様です。何か良い方法はないのでしょうか？
929(2): [sage] 2012/08/02(木)19:40 ID:dc8W8SM/(1/2) AAS
なにか一言でもいただけるとうれしい↓
・たくさん寝ても少し活動するとすぐ眠くなる
・何事にもまったくやる気がでない（今の所なんとか夕飯は作っている）
・夫や家族と縁を切って離れた場所（東京→名古屋くらいでもいい）
で一人で暮らしたいと思う。
・客観的にみれば夫や家族にこれといって大きな問題もない
・いっそ失踪してしまいたいとも毎日のように思う。
930(1): 929 [sage] 2012/08/02(木)19:40 ID:dc8W8SM/(2/2) AAS
補足ですが、主婦です。
931(1): [sage] 2012/08/02(木)19:40 ID://b6YwDE(1) AAS
まわりの人の顔がぐちゃぐちゃに見える
ってどういうことなんでしょう？
932: [] 2012/08/02(木)19:40 ID:etbZ1OvT(1/4) AAS
>>928
人はだれでも好き嫌いは有るし苦手ななものだって有る、普通のことだが
貴方はそれが子供の頃で選択の余地など考えられなかった、これも普通なのだが
今トラウマの様に固定してしまった、 友達のなんとなくの話のなかで
「これこれは苦手なんだよね」とか発散してこなくて家族にも言えないで来た
様だね、誤魔さずにちゃんと言って見たらどうかな？ 楽になるよ。
一つの解消法は暴露療法と言って少しずつ慣れてゆく方法。
先ず、ほかほかのご飯の絵を描いて、その次は冷えたご飯や乾いたご飯を
書いて見る、しばらく部屋に置けそうなら置いてみて、貴方に決して
悪さをしないと感じる、これのレベルを上げてやってみる。
レベルの上げ方は色を付けるとか実際のご飯を見るとかに、自分が納得する
までレベルは上げないでやってみる。 きっと貴方は良い子はなんでも
食べられるとか変に物事を接続させている、いいんだよ苦手が有っても。
933(1): [] 2012/08/02(木)19:40 ID:etbZ1OvT(2/4) AAS
>>929>>930
どこかに不満や不安が自覚がなくても有るんだろうね？
ちょっと気分を変えて自分の楽しみの時間でも場所でも見つける。
今時期は寒くなって身体が慣れていないから色々不具合が出やすい時期なので
先ず厚着したりして直ぐに動けるように準備する（動く動かないは自分で判断を）
動けない時は思い切って夕食もレトルトでも死なないから良いんじゃないかな？
お子さんにお手伝いしてもらうとか床に新聞紙でも敷いてコンビニの物を
並べてお家ピクニックでも返って楽しいかもね。これこれはしなければ
成らないとか思わないで、実際にもなる様にしか成らないので
それでも結果（家事の出来）は付いてくるよ、だいたいそんなモンなんだよね。
>>929の中で一番病気に近いのは
＞・たくさん寝ても少し活動するとすぐ眠くなる
過眠傾向で内科とかで一度血液検査とか受けてみても良いかも。
934(2): [] 2012/08/02(木)19:40 ID:etbZ1OvT(3/4) AAS
>>931
それだけではナンとも言えない、鏡の中の自分がなんとか崩壊とかエセも有るけど。
年齢にもよるけし少ないが10歳代で脳腫瘍とかも実際あるけどね、
つづくなら一番最初は脳外科でMRIとかで判別ののち大きな精神科へ。
精神病と言うよりも心理的なものかもね。
935: 934 [] 2012/08/02(木)19:40 ID:etbZ1OvT(4/4) AAS
年齢にもよるし少ないが
すまそ。
936(1): [sage] 2012/08/02(木)19:40 ID:6rRooqUF(1) AAS
この間、食事の事を詳しく書いてあったスレがあったのですが
どこにあるか解らなくなってしまいました
もしご存知でしたら教えてくだされば幸いです
937(1): [sage] 2012/08/02(木)19:40 ID:Sd/aUEcE(1) AAS
>>936
スレの会話内容がわかれば誘導できるんだけど、それじゃあエスパーは出来んw
たぶんこの辺りかな？
メンヘル板
鬱に効く食べ物
2chｽﾚ:utu
メンサロ板
◆ 今日食べたもの＆今食べたいもの43 ◆
2chｽﾚ:mental
†鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ† 精神病と食事 ▽5
2chｽﾚ:mental
938: [sage] 2012/08/02(木)19:40 ID:A7NirrSC(1) AAS
>>934
ありがとうございます。
脳外科行ってみます。
ありがとうございました。
939: [sage] 2012/08/02(木)19:40 ID:N5LyE8aa(1) AAS
>>937
ありがとうございます。
何かのメンヘル薬のスレだったのですが
教えてくださったスレも読んでみます
940: 市川市の女性刺殺について [] 2012/08/02(木)19:40 ID:nxaiv5gl(1) AAS
押川剛 緊急つぶやき
http://cubic-design.sakura.ne.jp/oshikawa/?p=722
押川剛氏のブログの予言的な記事。。
『異常な言動 クリスマス前が最高に激化する 』
http://cubic-design.sakura.ne.jp/oshikawa/?p=595
押川剛 Twitter @King_of_Settoku
＜女性刺殺＞娘の面前、無言で襲った男 通行人の中を逃走（毎日新聞） - Y!ニュース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131127-00000108-mai-soci
941: [sage] 2012/08/02(木)19:40 ID:ZaNF6G6t(1) AAS
すまんがてんかんスレッドって消えたか。
942: [sage] 2012/08/02(木)19:40 ID:+wZlacpi(1) AAS
>>933
お礼遅くなりました。丁寧なレスありがとうございます。
小梨なのもあり、自分なりの改善方法として就職して
みることにしました。
943(2): [sage] 2012/08/02(木)19:40 ID:iNRvH1aI(1) AAS
昨日の内観が先生の判断によって診察扱いになり、今日のデイケア後の支払いで170円加算されました。
内観療法はデイケアのプログラムなのですが「先生の判断でそうなりました」と受け付けの人に言われました。
内観は1ヵ月以上前からやってきたのですが、こんなこと初めてです。
昨日の内観では兄のことを思い出し「泣き声がうるさくて怒られた」ってことを素直に話しただけなんですが、それが診察扱いって…。
私は自立医療支援に入っているのですが、受け付けの人に「毎月、自己負担額を越えるほど来てるからいいですよね？」的なこと言われました。
でも私としては納得いきません。
不安感もつのります。
親にも今回のことを、どう説明すればいいのやら？
944(2): [sage] 2012/08/02(木)19:40 ID:xeCF0QFe(1) AAS
病院を変える事になり、自立支援の継続の移動手続きをして1ヶ月が経とうとしていますが、まだ適用されません
新規の申込みには1ヶ月ぐらいかかるのは分かりますが、移動しただけでこんなにもかかるのでしょうか？
また自立支援が適用されるまで3割負担ですが、適用されたら申請日からさかのぼってお金が戻ってくるのか教えて下さい
945: [] 2012/08/02(木)19:40 ID:N/dnDWFI(1) AAS
>>943
じゃあ次の内観のテーマはそれにしようかｗ
まあさ、あっちも病院経営の経済事情みたいなものがあるし、
自己負担額の上限超えてたらあなたの懐は最終的には痛まないんだし、
細かいこと気にしなくていいんでないの？
厳密には税金払ってる日本国民全体がちょっとずつ損してるんだけどさ
親にはそのレスそのまま話せばいいと思うよ
あなたの親はあなたより長く生きてる分あなたより物事柔軟に考えられるだろうし
「自分達が損しないならいいんじゃね？」って考えると思うけど
946: ｄｓ [] 2012/08/02(木)19:40 ID:DBTZENdK(1) AAS
基本、精神病院に通院しているなんてのは、それだけで、終わっている。
今回の「秘密保護法」でも、「精神病歴」は、調査項目に入っている。
947: [sage] 2012/08/02(木)19:40 ID:EpssEriT(1/2) AAS
特定秘密にタッチするような仕事してないし
948(1): ｄｓ [] 2012/08/02(木)19:40 ID:0+/9UF2V(1/9) AAS
そうかな？
法律案をよく見てみな。精神病院通院者の君。
949(1): [] 2012/08/02(木)19:40 ID:a3tjLIuA(1/8) AAS
>>948
あんたも精神病患者でしょう？
950: [] 2012/08/02(木)19:40 ID:ioTqS/+/(1) AAS
もぅﾏｼﾞ無理。。。 排便しょ。。（ ? ）ﾌﾞﾘｭﾘｭﾘｭﾘﾘｭﾘｭﾘｭﾘﾘｭﾘｭﾘｭﾘﾘｭﾘｭﾘｭﾘ
951: ds [] 2012/08/02(木)19:40 ID:0+/9UF2V(2/9) AAS
>>949
おれは、この件の調査を担当していた時期のある元国家公務員だが、
はるか昔から、特別防衛秘密の取り扱い資格者だよ。
952(1): [] 2012/08/02(木)19:40 ID:a3tjLIuA(2/8) AAS
なるほど自衛隊かｗ
大したことないなｗ
953(1): ｄｓ [] 2012/08/02(木)19:40 ID:0+/9UF2V(3/9) AAS
>>952
今頃か？
国立大出の博士等、書き込まれているだろ。
954(1): [] 2012/08/02(木)19:40 ID:a3tjLIuA(3/8) AAS
>>953
今頃かって自分が有名だと妄想しちゃう系？
病名としては統合失調症とか？
955(1): [] 2012/08/02(木)19:40 ID:a3tjLIuA(4/8) AAS
その特防秘って本人は勿論のこと親類の精神疾患の人が居ても落ちるんじゃなかったか？
956(1): ｄｓ [] 2012/08/02(木)19:40 ID:0+/9UF2V(4/9) AAS
AA省
957(1): ｄｓ [] 2012/08/02(木)19:40 ID:0+/9UF2V(5/9) AAS
>>955
其れは秘密事項だ。余計なことを聞くな。
新法については、法律案を見ろ。
958(2): [] 2012/08/02(木)19:40 ID:a3tjLIuA(5/8) AAS
>>956
意味不明なんだが・・・
俺はそういう仕事してないし
そういう発言も自由に出来ない世の中になったらおしまいだよ
>>957
そんなネットで検索すれば出てくることを秘密事項と言われてもなｗｗ
959: ｄｓ [] 2012/08/02(木)19:40 ID:0+/9UF2V(6/9) AAS
>>958
「世界の艦船」にも、「秘密事項」が掲載されているのは、周知の事実。
だが、これらの情報は、様々な理由があり、流されている場合もある。
「ネットにながれている。」というだけで、周知の事実になるかどうかは、微妙だ。
なぜなら、情報を知った奴が、ネットに流して、「ネットにながれているから、秘密ではない。」
と主張することがあるからだ。
その場合、ネットの情報源がしらべられることになるだろう。
960: ｄｓ [] 2012/08/02(木)19:40 ID:0+/9UF2V(7/9) AAS
また、簡単な数学で割り出せる「秘密」も存在する。
もともと、軍事上の秘密も人間が考え出したものだ。
他人が同じことを考えないわけではない。
例えば、「世界の艦船」に掲載されていることだが、防衛省の宣伝用のポスター、
自分で撮った写真を詳細に分析して、
あるレーダーの戦闘時の性能を算出すると言う計算例がある。
これは、秘密情報がもれたわけではないが、公表されている情報を「計算」することで
秘密情報を割り出している。
秘密情報は、実は、漏洩した、しない、というような単純な話しではない。
お前が関心を持つな。
961(1): [] 2012/08/02(木)19:40 ID:a3tjLIuA(6/8) AAS
つまんね
妄想壁から治療しましょうか？
962(1): ｄｓ [] 2012/08/02(木)19:40 ID:0+/9UF2V(8/9) AAS
AA省
963(1): [] 2012/08/02(木)19:40 ID:a3tjLIuA(7/8) AAS
>>962
患者なのか患者を治療する側なのかｗｗｗ
どっちかハッキリしろよｗｗｗ
964(1): ｄｓ [] 2012/08/02(木)19:40 ID:0+/9UF2V(9/9) AAS
>>963
どちらでもない。
おれは、この件の調査を担当していたことのある元国家公務員だ。
965: [] 2012/08/02(木)19:40 ID:a3tjLIuA(8/8) AAS
>>964
これからも国のために頑張ってください
966: [sage] 2012/08/02(木)19:41 ID:7SaJCezB(1) AAS
次スレ立たなかった
誰かよろしく
様々な悩みを抱えている人たちがいます。
メンタルヘルス板初心者の方はいきなりスレッドを建てず、こちらをどうぞ。
住人の方が有益な返答をしてくれると思います。
また同じ悩みを持つ人たちのいるスレッドを紹介してくれるでしょう。
第3者を不快にさせる行為や発言、ルール・ネットマナーに反した発言はやめましょう。
書き込む前に「ガイドライン（http://www.2ch.net/guide/adv.html）」を確認しておきましょう。
２ちゃんねるガイド（2ch板:guide）も読んでおくといいです。
過去ログ、案内などは>>2～>>15のどこか・・・。
それでは、メンタルヘルス板でよいコミュニケーションを。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
■メンタルヘルス板
この板は、様々な精神疾患やその治療に関する話題、精神科・心療内科の情報など、
メンタルヘルス（精神疾患）に関する専門的な話題を話し合う場所です。
決して、それらの是か非かを論議する場ではありません。
■姉妹(メンヘルサロン)板のお知らせ。
メンヘルサロン板が新設されました、心の病を持つ者同士の雑談板です。
雑談はこちらで。。。
メンヘルサロン板 2ch板:mental
前スレ
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.67
2chｽﾚ:utu
967(1): [sage] 2012/08/02(木)19:41 ID:EpssEriT(2/2) AAS
公表されてる数字がミスリードのためのでたらめという可能性は考えなくていいのか？
968: ｄｓ [] 2012/08/02(木)19:41 ID:vrxc/4DX(1) AAS
>>967
ミスリードではない。逆情報工作という。
969: [sage] 2012/08/02(木)19:41 ID:VSG0nSjJ(1/4) AAS
以下、リンク＝チェック済みのテンプレを貼ります。
重複を避ける為、スレ建て為さる方はこのスレで宣言されてからスレ建てを行って下さい。
小生はホスト規制により建てることができなかったので、宜しく御願い致します。('A`)ゞﾋﾞｼｯ
970: [sage] 2012/08/02(木)19:41 ID:VSG0nSjJ(2/4) AAS
様々な悩みを抱えている人たちがいます。
メンタルヘルス板初心者の方はいきなりスレッドを建てず、こちらをどうぞ。
住人の方が有益な返答をしてくれると思います。
また同じ悩みを持つ人たちのいるスレッドを紹介してくれるでしょう。
第3者を不快にさせる行為や発言、ルール・ネットマナーに反した発言はやめましょう。
書き込む前に「ガイドライン（http://www.2ch.net/guide/adv.html）」を確認しておきましょう。
２ちゃんねるガイド（2ch板:guide）も読んでおくといいです。
過去ログ、案内などは>>2～>>15のどこか・・・。
それでは、メンタルヘルス板でよいコミュニケーションを。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
■メンタルヘルス板
この板は、様々な精神疾患やその治療に関する話題、精神科・心療内科の情報など、
メンタルヘルス（精神疾患）に関する専門的な話題を話し合う場所です。
決して、それらの是か非かを論議する場ではありません。
■姉妹(メンヘルサロン)板のお知らせ。
メンヘルサロン板が新設されました、心の病を持つ者同士の雑談板です。
雑談はこちらで。。。
メンヘルサロン板 2ch板:mental
前スレ
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.67
2chｽﾚ:utu
971: [sage] 2012/08/02(木)19:41 ID:VSG0nSjJ(3/4) AAS
なんでも新規書き込みをしてスレッドを立てることは避けましょう。
メンタルヘルス板には膨大な数のスレッドがあります。まずは検索をしましょう。
あなたの求める内容のスレッドがあるかもしれません。
また、新規スレッドを建てるときには検索しやすいタイトルをつけましょう。
■スレッド検索のコツ
方法
方法（2）
１．既存スレッド一覧（http://toro.2ch.net/utu/subback.html）をクリック
２．【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+F、を同時に押す
３．キーワードを入力
http://www.domo2.net/search/index.html
〔「みみずん検索」と「2ちゃんねる検索」、「スレッドタイトル検索β版」は、
リンク切れのため省略しました。〕
972: [sage] 2012/08/02(木)19:41 ID:VSG0nSjJ(4/4) AAS
失礼、スレ立て成功。
973: [sage] 2012/08/02(木)19:41 ID:PcTuOSCY(1) AAS
【新スレのお知らせ】
新スレを建てておきました。
このスレが埋まったら、下記スレに移行して下さい。
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.68
2chｽﾚ:utu
【リンク先変更依頼中です】
■ ローカルルール等リンク先更新総合スレッド 25
2chｽﾚ:operate
974(1): [sage] 2012/08/02(木)19:41 ID:EUYP7OGg(1) AAS
未回答、>>944
975(1): [sage] 2012/08/02(木)19:41 ID:dIDVsX1Z(1) AAS
自分のことを好きになる方法を教えてください。
976(3): [] 2012/08/02(木)19:41 ID:7tToOXgI(1) AAS
書き込み失礼します
精神病院に行きたいです。
私は学生なのですが、やっぱり親が一緒でなければ
診察してもらえないのでしょうか？
いろいろと気になる症状があって、どうしても一度病院に行きたいのですが
親にはあまり迷惑をかけたくないし、親に病院に行きたいと言っても
許してくれないので、どうしても1人で行きたいのですが…
977(1): ｄｓ [] 2012/08/02(木)19:41 ID:d9uC4lkO(1) AAS
>>976
はやまるな。人生は、君がおもうほどわるいわけではない。
978(1): [sage] 2012/08/02(木)19:41 ID:T+XE4qr1(1) AAS
>>976
まずは、スクールカウンセリングを受けてみてはどうでしょうか？
最近の学校にはそういうのあるって聞いたので活用するのもいいと思います。
979: [] 2012/08/02(木)19:41 ID:/4ngkBGV(1/2) AAS
臨床心理士＝民間資格＝法律上無資格
医事法制上において資格を有さない者は、
① 医師の直接かつ個別具体的指示があった場合に、
② 医師の補助者として人の健康に危害を及ぼす虞のない
③ 単純かつ軽易な行為をなしうるに過ぎないとされている
（昭和50.6.20医事課長通知）。
「カウンセリング」＝「単純機械的作業」
「カウンセリング」をさも、「単純機械的作業ではないかのよな宣伝
＝誇大広告＝不正競争防止法第21条違反 懲役５年。
980(2): [sage] 2012/08/02(木)19:41 ID:2kUuiPLm(1) AAS
>>976
診察してもらえます。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 21 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
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