男性一人暮らしの為の健康によくて簡単なレシピ (396ﾚｽ)
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364(1): [] 2016/03/11(金)18:43 AAS
料理は素直に諦めてストック野菜を数種類常備してる
例えば…
もやしや豆苗＝レンチン→冷蔵庫→インスタントスープなんかにin
冷凍オクラ＝一晩冷蔵庫で解凍→鰹節＆だしで白メシにon
きのこ類＝だしでサッと煮ておく→和え物や納豆にin
キャベツや水菜＝洗って食べやすい大きさに→冷蔵庫保存→マヨかけて食う
こんなでも3〜4日持つし食生活改善になるよ
365: [] 2016/03/11(金)22:48 AAS
>>364
それって簡単だけど、かなり料理できる人がわかる
「加減」なんじゃないかな
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