[過去ﾛｸﾞ] アトキンス釜池】糖質制限⑧【じゃろにます禁止】©2ch.net (835ﾚｽ)
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50(3): [] 2016/07/25(月)06:21 ID:Qyi0mufI0(1) AAS
最高だね
51: [] 2016/07/25(月)06:24 ID:+S1a6QG60(5/6) AAS
結婚も出来ず独り身のまま高齢化しド田舎四国の山奥にこもり、
Ｗｉ-Ｆｉでつなぐ外の世界は2ちゃんねるだけの老人。
もう健康にしがみつく事だけが生き甲斐のシワシワのミイラ爺。
仕事で一旗揚げることはもうできない高齢になり
友達もいないので旅行やスポーツも楽しむ機会がなく
恋愛が出来るような容姿や年齢ではなく
もはや人生の置き所が「健康」だけになってしまう老爺。
ネットの中では存在しない架空のエア嫁やエア子供とドライブ（笑）
なんて作り話だって自由に書ける空間。
そんな風になったら怖いね。おしまいだ
52: [] 2016/07/25(月)06:25 ID:+S1a6QG60(6/6) AAS
>>50
あら
こんな時間に
ありがとう（＾－＾）
貴方も良い1日を過ごしてね！
53(2): [] 2016/07/25(月)08:17 ID:/DEAC5jc0(1) AAS
IP表示スレには登場しないキャラだよね、この人
54(2): [] 2016/07/25(月)22:42 ID:uDeaOa0O0(1) AAS
昔はマックシェイクとか普通に水飲むみたいに飲んでたな
コカコーラやジンジャエールも夜遊びで飲んでた
今だにＧＡ１３で糖質ガンガンにイケるけど
じゃろとか王城さんのネット常連見てたらああなりたくないから今はそこまで糖質はとらないな
55: [sage] 2016/07/27(水)04:24 ID:iyrnRqxJ0(1/2) AAS
>>53
死ねジャロニマス
56: [sage] 2016/07/27(水)04:26 ID:iyrnRqxJ0(2/2) AAS
>>54
夜遊びでジンジャエール（笑）可愛いな
57: [] 2016/07/27(水)06:40 ID:RMhL81zc0(1) AAS
>>54
ガリガリ君乙
２０代で無茶出来ても３０代以降で食生活を正すだけでいいんだよ
58: [] 2016/07/28(木)03:03 ID:5yGn3VPq0(1/8) AAS
>>53
なに大嘘書いてんの？
あたしは本スレにもＩＰ表示して何度も書き込んでますけど？
けどチビガリじゃろ老人が付きまとってきてウザいので
こっちの「ジャロ禁止の避難所」に逃げてきた人達とだけ
まったり語ってるだけ。
こんなところにまで追いかけてこないで。
ちょっと書き込み人数が増えるとすーぐ湧いてくんのね
邪老（じゃろ）って。
シッシッ シッシッ
59: [] 2016/07/28(木)03:05 ID:5yGn3VPq0(2/8) AAS
そもそも「あの老人」が嫌いな人は「あいつが居ない場所」
にしか書き込まないよ。
だからここが唯一の楽園なのよ。
まともな人達は、じゃろＯＫ用のスレには行かないよ。
ジャロ禁止用スレしか見ないし行かない。
邪魔すんな老害
60(1): [] 2016/07/28(木)03:06 ID:5yGn3VPq0(3/8) AAS
砂糖はご褒美なの♪
筋肉ミリミリ音を立てるほど破壊された後の
冷え冷えの「あんみつ」は神の味♪
しっかり筋肉動かして汗を流した者にだけ
許される「蜜の味」なの♪
体中の筋肉に砂糖がじゅわ～～～って染み渡って
パワー満タンにチャージされたら翌朝すっきり元気！
人間は太古からこういう暮らしをしてきた
理屈じゃない
身体っで分かる
本能で分かる
動いた後は糖を求める
61: [] 2016/07/28(木)03:06 ID:5yGn3VPq0(4/8) AAS
休日に旦那と２人でローラブレードで車道をびゅんびゅん走る。
ローラブレードいいよ。（ローラースケートみたいなもんね。）
ウエストとか太ももとかお尻とか全身の筋肉を使ってバランスとる。
2人で50㎞ほど走った後に、汗だくで夕日を眺めながらアイスクリーム
食べると生き返る！あの快感は異常。
楽しい、嬉しい、美味しい、気持ちいい、元気になる！
生きてる！ってこういう事じゃない？
62: [] 2016/07/28(木)03:06 ID:5yGn3VPq0(5/8) AAS
女子高生の頃はおかしなダイエットしてた。
激しい低糖質ダイエットしてた。
お母さんが握ったオニギリをいつもキッチンに置いてある
んだけど、それは私を太らせようとしてる母の陰湿な工作だと
思って気に入らないから投げ捨てた。
あたしに糖質食べさようとすんじゃねーよババア！死ね！
あたしは糖質１ｇも食べねーんだよ！糖は毒！邪魔すんな！
っていっつもイライラ怒鳴ってた。
でも我慢できなくて、こっそりオニギリを食べてしまってた。
育ち盛りの16歳、そりゃお腹すくわ
63: [] 2016/07/28(木)03:07 ID:5yGn3VPq0(6/8) AAS
旦那と２人で気持ち良く身体動かして、２人でお風呂入って
旦那が作った豆カレー食べてデザートにアイスクリーム食べる
のがすっごい幸せ。
私も旦那も太らないよ。
旦那は程よい肉付きのマッチョ。20代前半。超美形イケメン。
私のウエストのくびれは神が創りたもうた芸術的な美しさだって。
大きいのに形の良いバスト。プリンと突き出たヒップ。
スラーっとした膝下にキュっと締まった足首。
真っ白でスベスベの肌。
こんなスタイルの良い女は見た事ないって言われる。
いつも綺麗な顔のイケメンに抱かれるのが最高の美容液。
64: [] 2016/07/28(木)03:07 ID:5yGn3VPq0(7/8) AAS
結婚も出来ず独り身のまま高齢化しド田舎四国の山奥にこもり、
Ｗｉ-Ｆｉでつなぐ外の世界は2ちゃんねるだけの老人。
もう健康にしがみつく事だけが生き甲斐のシワシワのミイラ爺。
仕事で一旗揚げることはもうできない高齢になり
友達もいないので旅行やスポーツも楽しむ機会がなく
恋愛が出来るような容姿や年齢ではなく
もはや人生の置き所が「健康」だけになってしまう老爺。
ネットの中では存在しない架空のエア嫁やエア子供とドライブ（笑）
なんて作り話だって自由に書ける空間。
そんな風になったら怖いね。おしまいだ
65: [] 2016/07/28(木)03:08 ID:5yGn3VPq0(8/8) AAS
>>50
あら
こんな時間に
ありがとう（＾－＾）
貴方も良い1日を過ごしてね！
66: [sage] 2016/07/28(木)05:16 ID:u9uUej0h0(1) AAS
どうみても精神異常者。
67: [] 2016/07/28(木)06:35 ID:s4KZH3lg0(1) AAS
扇風機おばさん？
68: [] 2016/07/28(木)08:39 ID:GixMyv650(1) AAS
うまさとってるw
69: [] 2016/07/30(土)01:31 ID:U6ij7aI40(1/3) AAS
漫画喫茶の無料のアイスクリームやコカコーラにカルピス
元をとってやろうと徹夜で漫画読みながら食べてたな
他にも体に悪そうなジャンクフードが漫画喫茶にはあるんだよな
巨大な長さ３０センチくらいあるホットドックとかさ
あんなもんつい三年くらい前は当たり前に食べてた
今でもＧＡ１３だし糖質ガンガンに食べても平気だし
今日だって朝サンドイッチに会社の弁当に帰りにラーメンにキンキンに冷えたビール飲んだけど
じゃろさんや王城さんみたいになりたくないから昔みたいに甘い缶コーヒーは一日に何本も飲まないお茶飲んでる
70(1): [] 2016/07/30(土)01:37 ID:U6ij7aI40(2/3) AAS
健康のことを気にするなら緩い糖質制限はやるべきだよ
だってじゃろさんや王城さんみたくなりたくないもんな
スーパー糖質制限はやりすぎだけどな
71(1): [] 2016/07/30(土)03:01 ID:ND+xj5bT0(1) AAS
いや君は神に選ばれた人だから糖質とっても何の問題も無いよw
72: [] 2016/07/30(土)08:45 ID:U6ij7aI40(3/3) AAS
俺が緩い糖質制限してコーヒーとお茶しか飲まないんだといったら
真似して速攻で弁当のご飯を丸々残す人が現れたもんなｗ
73: [sage] 2016/07/30(土)19:26 ID:iLRF47Zt0(1) AAS
>>71
主張する場所位与えてやってもいいと思うけど
あちらは一般消費者無視で本来社外秘会議レベルのつもりで
肯定派vs否定派でﾈﾁﾈﾁやっているだけだし
しかも真っ当な議論にもなっていない揚げ足取り合戦だから呆れる
王城や山田悟リスペクトの時点で気持ち悪いカルト信者
74: [] 2016/07/30(土)21:27 ID:Yk1iv77f0(1) AAS
4013っぽいw
75: [] 2016/07/31(日)00:48 ID:8/GbgpOJ0(1/4) AAS
ビールもキンキンに冷えたのを置いてるコンビニを発見したんだよな
あまり客が来ないから回転が悪いのか知らないが
そこのビールを仕事帰りに外のベンチに座って飲んだら旨いのなんの
小瓶のプレミアムモルトや缶のアサヒビール飲んでる
じゃろさんみたいになったらそんなものも満足に気にしないで飲めないから最悪だよな
76(2): [] 2016/07/31(日)12:47 ID:8/GbgpOJ0(2/4) AAS
過去５年間の献血のハガキは保存してるからさ
昔は糖質なんかまったく関心なかった
朝に超大盛りぺやんぐに砂糖入り缶コーヒーに夏場にはアクエリアスを一日に何リットル
昼にはコンビニ弁当にサンドイッチやカップ麺
夜はさすがに控えてたが酒だけは飲んでたかな
それで過去５年間の間に断食や一日一食とかもやった割にはＧＡの数値に変化ないなあ
じゃろさんみたいに糖質を気にしてる連中はすい臓が弱いんだよな
俺は食べようが食べまいが血圧も血糖値も病的には変化しない
どちらにせよ処理できる許容範囲だから数値は変わらない
77: [] 2016/07/31(日)12:54 ID:8/GbgpOJ0(3/4) AAS
酒なんか一日にストロング何リットルも飲んでたら肝臓数値はわずかに正常範囲で悪くなるってレベルかな
ＧＡの数値は本当に食べようが食べまいが変わらないね
まあじゃろさんみたいになりたくないからこれからも緩い糖質制限はするけどな
78: [sage] 2016/07/31(日)14:22 ID:aU5D4G3R0(1) AAS
わて、ダイエ－糖質制限真っ最中やで
79: [] 2016/07/31(日)14:38 ID:8/GbgpOJ0(4/4) AAS
俺の場合はむしろ酒に弱い
飲んだ後に顔が赤くなるしストロングゼロを四本くらい飲んだらだけどさ
飲み過ぎたら二日酔いもするなあ
やっぱ遺伝てのはあるんだろな
でも糖質だけは食べようと食べまいと体重も変化ないしＧＡも変わらない
80(1): [] 2016/08/02(火)01:05 ID:5G63BguJ0(1/2) AAS
今日も冷やしつけ麺にビール飲んだ
替え玉までしたよ
そんな食事制限なんかあったら人生楽しくないだろ?
そうならないために一生健康に生きたいために普段は緩い糖質制限してるならわかるけどな
じゃろさんや王城さんは将棋の王手状態くらい必死すぎなんだよな
６０オーバーの白髪メタボな爺でも甘いファイアとかの缶コーヒーを普通に飲んでたぜ
81: [] 2016/08/02(火)01:15 ID:5G63BguJ0(2/2) AAS
広島つけ麺てやつね
ベースはあっさりしたつけ麺なんだけどピリ辛
ああいったご当地メニューは食べたい時に食べなきゃ駄目だよな
ダウンタウンで餃子リレーなんか見た後には真似して５皿食べたもんな
82(2): [sage] 2016/08/02(火)22:28 ID:QGp0Hc7p0(1) AAS
糖尿病は細胞や筋肉が糖を取り込めず高血糖状態になる疾患だけど、
その原因を全て炭水化物摂取と決め付ける考えは論破されているから、じゃろは死亡
一方で王城理論の通り筋トレで糖代謝が改善すればいいのだが、筋肉付け過ぎて
その維持で高カロリー食になってしまっては、だな
アントニオ猪木とか覚醒剤で逮捕された清原をみれば分かる
王城はガチガチ努力の筋トレ信者は糖毒カルト信者と同様好きじゃないってさ
あくまで糖尿病で失われた筋肉を復活させる、ってメソッドだから
83: [sage] 2016/08/03(水)05:22 ID:l7Ra+eK80(1) AAS
>>82
健常者が糖質摂取をせずに高血糖になる例は？
論破されてるなら出してください。
84: じゃろにます ◆klokDYkn/k [sage] 2016/08/03(水)09:41 ID:fE+ZuCz70(1) AAS
>>82
基本的にこのスレは放置ですが、こういうのは捨て置けませんね。
言いたい放題言ってよいわけではない。
85: [sage] 2016/08/03(水)20:17 ID:U50YbvmE0(1) AAS
耐糖能健常者が絶食下の糖新生亢進で180mg/dl超えるとすれば
手術・外傷・感染といった大きな生体侵襲が加わったときだが、それを手放しで「健常者」と呼ぶかどうかは微妙なところだw
朝食抜きのストレスで起床後血糖値が180mg/dl超えたり、朝のトイレで血圧上がって脳出血しちゃうようなひとは
1食欠食が外科手術や多発外傷に匹敵する過酷な身体負荷と推察されますし、そこまで甚大なストレスに曝されるぐらいなら朝食を食べた方がマシですね
重症患者の血糖管理
http://www.maruishi-pharm.co.jp/med2/files/anesth/book/2/7.pdf?1364439793
1;急性期高血糖(2000年以前)
手術・外傷・感染といった生体侵襲が加わるとグルカゴン・成長ホルモン・コルチゾールおよびサイトカイン等のストレスホルモンの血中濃度が上昇し、高血糖が生じる1,2)。
同時に、ステロイド投与・カテコールアミンの使用・栄養管理など医療行為に伴って血糖値は更に上昇する。
このように重症患者の高血糖は、生体ストレスに伴うインスリン抵抗性の増大(ストレス性高血糖)と医療行為に伴う高血糖(医原性高血糖)の組み合わせによって生じている。
高血糖(200~250mg/dL以上)により、浸透圧利尿や体液のシフトが生じるだけでなく、感染防御能が低下するため3)、2000年以前 では、インスリンの投与は、215~250mg/dL以上で開始することが推奨されていた4)。
86: [] 2016/08/04(木)01:08 ID:WKDRDED/0(1/3) AAS
ＣｏＣｏ壱でライス１０００ｇや朝からペヤング超大盛り
王将の餃子５人前は我ながらやりすぎだったかな
今でもうどんやラーメン食べ歩きしたら一日に４杯は食べるけど美味しい食べ方とは思わない
やっぱ喉が乾いた時のキンキンに冷えたビール
そういったメリハリある飲食するのが健康にいいかな
87: [] 2016/08/04(木)23:01 ID:WKDRDED/0(2/3) AAS
夏場はバニラアイスが食べたくなるんだよな
ジャンボモナカとかそんなやつ
不良がスマホ触りながら旨そうに食べてるのみて食べたくなったわ
でもじゃろさんや王城さんみたいになりたくないから我慢して夏場も食べない
スポーツドリンクもあまり飲まないお茶飲んでる
88: [] 2016/08/04(木)23:25 ID:WKDRDED/0(3/3) AAS
セブンイレブンのサンドイッチや缶コーヒーはなかなか旨いな
コンビニも昔に比べて本当に旨くなった
昔はもっとパサパサしたサンドイッチじゃなかったかな
そういうのを普通に何気なく飲み食いしてたらつくづくじゃろさんや王城さんみたいな病人じゃなくて良かったなあ～と思う
89: [] 2016/08/05(金)12:52 ID:AlDTedZq0(1) AAS
俺はもう制限やめたわ
なんでも好きなもん食う
制限生活で耐性ついた
90: [] 2016/08/05(金)22:44 ID:ybgfJ54K0(1/2) AAS
いやいや緩い糖質制限はやるべきだよ
定期的に健康診断受けて数値に余裕ある範囲で糖質を食べるべきだな
糖尿病になってから必死に糖質を憎む生活がアンバランスなだけでさ
俺なんかＧＡ１２～１３の範囲で朝にサンドイッチ一個昼に会社の弁当に夜にはラーメンに半チャーハンに缶ビール三本は軽く飲んでるけどさ
それでも砂糖入りコーヒーやスポーツドリンクは控えてるからな
91: [] 2016/08/05(金)23:09 ID:ybgfJ54K0(2/2) AAS
俺も今と同じ食生活でＧＡが正常範囲でも１６や１５で
糖質制限したら数値が良くなったとかなら糖質制限に依存するかもなあ
食べようが食べまいが数値が変わらないんだからさ
酒にも強い人がいてウイスキーラッパ飲みしても二日酔いしないし肝臓数値も悪くならない人間がいるわけだ
健康診断を定期的に受けて悪くならないくらいの糖質なら毒でも何でもない
92: [] 2016/08/07(日)00:39 ID:GLDfGC7L0(1/8) AAS
心配なら病院行って検査受ければいいんだよ
そのための病院じゃあないの?
俺は昔は暴飲暴食してた時代もあるし
今でも人並みには糖質摂るけどさ
血糖値で注意されたことなんか一回も無い
まったく腹も出てないし出た過去も無い
93: [] 2016/08/07(日)00:46 ID:GLDfGC7L0(2/8) AAS
心配なら病院に行って検査受ければいいんだよ
じゃろみたいな素人の考える健康法とか実に役にたたないよな
94: [] 2016/08/07(日)00:50 ID:GLDfGC7L0(3/8) AAS
じゃろいわく俺は低血糖症らしいが
ああいった医師きどりは健康板から見たらマジで害悪なんじゃあ無いのかな
あいつは王城さんも含めてだけど最悪だよな
95(1): [] 2016/08/07(日)10:15 ID:GLDfGC7L0(4/8) AAS
俺も何年か前はアクエリアスを一日５リットル
朝からぺやんぐ超大盛り昼間はコンビニ弁当にカップ麺
他にも砂糖入り缶コーヒーを三本は飲んでたしデカビタンみたいな炭酸飲料に夜には酒も飲んでたな
それで検査を献血だけど受けたらまったく問題ないＧＡ１３
じゃろみたいな素人の意見なんか事実はまったく役には立たない
あいつの言ってることは素人意見の予想に予想を重ねたものにしか過ぎない
96(1): [] 2016/08/07(日)11:23 ID:2JcJALWe0(1/3) AAS
午後ティー君おひさ～！
思うに午後ティー君は腸内フローラに乳酸菌が多いんだと思う。
この腸内細菌が血糖値の上げ下げもすべてコントロールしてる
し、産まれた時に親から受け継いだ菌の種類は一生涯変わらない
ってアメリカのハーバード大学の研究報告でも出てる。
それを「遺伝」とか「体質」って勘違いしてる人がいるけど
そうじゃなくすべては細菌に支配されている。
太りやすい太りにくいもすべて腸内細菌が支配してるし
凶悪犯罪者の腸内細菌は共通して動物性タンパクを好む悪玉菌が
多かったとか、ヒトの糞を入れ変えて移植すると人格まで変わる
とかアメリカでは色々実験の結果が出ている。
いくら食べてガリガリで太れなかった人に太っている人の便を
移植して細菌が増殖したらあっという間にデブになった結果もある。
要するに午後ティー君は血糖値をコントロールしてくれる細菌
の数が多いんだと思うよ。この辺は日本はまだ研究段階だから
日本人ではっきりとしたデータはないけど20年後には出るね。
われわれの肉体は細菌の乗り物に過ぎない。
97: [] 2016/08/07(日)11:25 ID:2JcJALWe0(2/3) AAS
うわぁ～
出禁になってる放射能ジジイがまーたこっち覗き見してる
キッショ
こいつ人が来ると分かるとすぐすっ飛んでくるから
今のうちに逃げよーっと( ´艸｀)
んじゃねー
98: [] 2016/08/07(日)11:26 ID:2JcJALWe0(3/3) AAS
>>95
すべて同意です。
だけど清涼飲料水とかコンビニ・加工食品には人工甘味料や
添加物も多いからその辺はホント気を付けてね
99: [] 2016/08/07(日)12:16 ID:GLDfGC7L0(5/8) AAS
いや、病院に行って検査を受ければいいんだよ
心配ならさあ～
血糖値とかａ１ｃの検査とかそんなに高くも無い
予想の話ばかりしても仕方ないだろ?
病院の検査機器も高いよ～
物によっては何億とかさ
そういった何の検査もしてないのに予想で診断する医者なんかヤブばかりだよね
じゃろなんか大別したらヤブになりそうな素質はバッチリあるよな
100: [] 2016/08/07(日)12:21 ID:GLDfGC7L0(6/8) AAS
俺はとにかくＧＡ１３
それがすべてなんだよね
随時血糖値もまったく高くない
たらふく糖質を食べてもその数値なんだから俺にとっては多少の糖質は毒では無いみたいだ
今日だってそうめんを３束食べたよ１００ミリリットル糖質３グラムのカクテルだって飲んだし
101(1): [sage] 2016/08/07(日)17:21 ID:QDg0eQFU0(1) AAS
神に選ばれし高糖質食正常人は相変わらずだな
じゃろは糖質制限＋一日一食とかほざいていたけど
結局酒は飲むしラーメンをすするから糖質制限でなかったよ
タダの不健康になるカロリー制限食だったというお粗末
102: じゃろにます ◆klokDYkn/k [sage] 2016/08/07(日)18:31 ID:7VHag0Nj0(1/2) AAS
>>101
捏造くん、お疲れ様。
103: じゃろにます ◆klokDYkn/k [sage] 2016/08/07(日)18:34 ID:7VHag0Nj0(2/2) AAS
汚い真似しますね。
104: [] 2016/08/07(日)20:44 ID:GLDfGC7L0(7/8) AAS
>>96
医者になるような人間はそういった予想を重視する人間は向いてないと思うよ
人体てのはもっともっと複雑だし
仮に死んだ人間が生き返っても事実は事実としてありのままに受け止める人間が向いてるんじゃあないかな
じゃろはかなりヤブ医者になりそうだけどさ
105: [] 2016/08/07(日)21:01 ID:GLDfGC7L0(8/8) AAS
高校生の頃なんか親戚がパン屋に勤めてて
カステラの切れ端をゴミ袋に詰めたの大量にくれて
それを食べながら当時は飲食店のバイトしててまかないを食べてたけど
今の糖質を食べる量とか当時と比較して全然ぬるいね
106: [] 2016/08/08(月)22:54 ID:VoWEN4HC0(1/4) AAS
アンガールズが一週間三食うどんそば生活をお試しかでしてて
血糖値も下がってコレステロールも下がって体重も変わらず
人体なんか複雑なんだし理論通りにいくわけない
そんなもんだよな
結果みた医師いわく糖質よりも揚げ物とか脂質のほうが体に悪いみたいな結果だったな
107: [] 2016/08/08(月)22:58 ID:VoWEN4HC0(2/4) AAS
しかし一週間うどん漬けで血糖値が下がったてのが意味わからんかったな
でもまあ、多少はすい臓を酷使したほうが調子いいのかも知れないな
108: [] 2016/08/08(月)23:04 ID:VoWEN4HC0(3/4) AAS
糖質制限して揚げ物ばかり食べて血管ズタボロになる人が少なからず居るらしいが
糖質より揚げ物や牛豚肉の脂のほうが体に悪い気はするんだよな
109: [] 2016/08/08(月)23:56 ID:VoWEN4HC0(4/4) AAS
糖質ばかり悪者にしてる風潮があるが
糖質に加えての脂質が真の悪者だったんだよな
110: [sage] 2016/08/09(火)20:54 ID:sZu1BLI10(1) AAS
＞糖質ばかり悪者にしている
糖質制限提唱者の江部医師の現在の状態を考察するべし
耐糖能壊して炭水化物が人並に食べられなくなった体になってまうと
スーパー糖質制限に縋って生き延びるしか無くなるのさ
糖質は勿論食べ過ぎれば糖毒性を引き出すが、余程の高血糖患者でない限り
適量摂取なら運動すれば直ぐにエネルギーとして消費される
どころがGI値の低い玄米食で砂糖や小麦粉のような血糖値上昇になってしまう
江部医師には、その通りで糖質が完全に毒物になってしまっているんだよ
糖が不足してるから高強度の運動も出来ず、
交感神経優位な時間帯にコルチゾール過剰分泌が何度も起きるので
筋肉もどんどん減る。
王城氏が言う通り、正に糖尿病改善不可能なモヤシ爺になってしまったのさ
哀れと思って、その後追いをしないようにすればいいんだよ
111: [] 2016/08/10(水)02:13 ID:CKYZQbyA0(1/3) AAS
純粋なうどんだけとか糖質生活は意外に血糖値は上がらないらしいよ
加えて揚げ物とか脂質を食べたら三日で肝臓に脂肪がたまりだす
その上で糖質と脂質をたらふく食べてたらメタボになってあらゆる血液データが悪くなりだすんだよな
脂質も糖質以上に実は悪者なんだよな
112: [] 2016/08/10(水)02:28 ID:CKYZQbyA0(2/3) AAS
食後の血糖値だけで判断するからおかしくなるんだよな
ごはんにマヨネーズとかかけたら食後の血糖値の上昇は緩やからしいが
結局はそんなもんばかり食べてたら脂肪肝になってトータルで見たらすい臓に負担がかかったりするんだよな
113: [] 2016/08/10(水)02:33 ID:CKYZQbyA0(3/3) AAS
カクテルも果汁が入ってる糖質入りのほうが確実に旨いもんな
ストロングゼロは量を飲んでたら不味すぎて吐きそうになる
人口甘味料は蟻も無視するらしいな
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