男のヨガ (975レス)
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181: Yogi [] 2019/01/24(木) 04:43:12.97 ID:qO+3XGiP >>164 いきなり補助なしで綺麗に立てたらかっこいいけど、まずは足を台に乗せたり壁に付けたり、余裕ができたら片足だけ綺麗に伸ばしたりするといいよ できないポーズへのアプローチはいつでも小さい階段を一歩ずつだ http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/181
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