パワーヨガ・ホットヨガ総合スレッド©2ch.net (160ﾚｽ)
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1: 転載ダメ©2ch.net [sageteoff] 2014/12/18(木)16:45 ID:gAiTEdIW(1/2) AAS
シークエンスを重視しアイソメトリックな筋トレや脂肪燃焼を狙ったハリウッド発の「パワー・ヨガ」と、
これを基にさらに筋肉が柔らかくなり大量に発汗する高温多湿の部屋で行うことで
ダイエット効果なども得られる、という触れ込みの日本発祥の「ホット・ヨガ」に関する情報交換スレッドです。
個別のスタジオについての話題は、専用スレがある場合はそちら優先でお願いします。
2: 2014/12/18(木)16:46 ID:gAiTEdIW(2/2) AAS
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3: 2014/12/19(金)21:54 ID:Rt6VDvPp(1) AAS
これも関連かな？
ビクラムヨガやってみませんか
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ホットヨガでやせるのかという話
よくある誤解だけど脂肪を燃やすのは筋肉の運動なので温度上げてハアハアしてもそれ自体が有酸素運動になるわけではないし
大量に汗をかいて一時的に体重が減っても、サウナ同様に必要な水分が失われているだけで水を飲めば元通り
高温だけならまだしも多湿にするのは汗が乾かず体温の調節機能を妨害しているだけ
それで2月で5キロも減らしたのなら相当危険なことをしていたことになります
本来の減量効果はあくまで「筋肉使って燃やしたカロリー」と「ヨガ食や食欲抑制による摂取カロリー減」のみです
あと温度高いと体が柔らかくなるのは事実だけど必ずしも温度高い方がストレッチ効果が高いわけでもないようです
4: 2014/12/25(木)19:17 ID:Ti3mucqc(1) AAS
AA省
5: 2015/07/26(日)22:14 ID:86OtyUpw(1) AAS
台湾の超人気グラビアモデル、アリエル・チャンの元カレが撮影した
プライベートセックス動画が流出で、台湾全土の男性が騒然としてホクロ等から本人確認。
どうも間違いなく本人の猥褻ビデオだったようえす。
（無修正なので閲覧注意）
外部ﾘﾝｸ[html]:www.tokudane24.tk
6: (豊根村) 2015/07/30(木)12:07 ID:qjrhPj/J(1/3) AAS
あ
7: (豊根村) 2015/07/30(木)12:08 ID:qjrhPj/J(2/3) AAS
てす
8: (豊根村) 2015/07/30(木)22:50 ID:qjrhPj/J(3/3) AAS
1
9: 2015/08/01(土)00:34 ID:hs9pc6hN(1) AAS
ミスコリアのフェラ・生挿入動画が出回ってるらしいのですが、本物ですかねこれ？
韓国大嫌いではあるけど、それにしてもすげーいい女…。
画像ﾘﾝｸ[jpg]:bloadcastnews.xyz
10: 2015/08/24(月)08:19 ID:m9enz2ri(1) AAS
・現代ヨーガの系譜 『宗教研究』2011年3月号 伊藤雅之 愛知学院大学
１９９０年代後半以降、身体的ポーズ（アーサナ）に力点を置いた現代ヨーガは、アメリカ、イギリスをはじめとする世界各国で流行し、現代社会に広く浸透するスピリチュアリティ文化の主要な担い手となってきている。
アーサナを組み合わせた体操は、ヨーガの実践者、とりわけ熱心な実践者にとってはスピリチュアルな探求として捉えられる場合が多い。
そもそも現代ヨーガは、いつ、どのように発展したのだろうか。
現代実践されている（ヨーガの）アーサナの大半は、十九世紀後半から二十世紀前半にかけて西洋で発展した身体文化を強調する運動に由来する。
この身体文化は、キリスト教の伝導活動であるＹＭＣＡによって、またイギリス陸軍によってインドに輸出された。
その後、インドの伝統武術と融合し、伝統的な「ハタ・ヨーガ」の名のもとに（を自称して）まとめられた。
それが現代のアーサナの起源である。
つまり、今日世界的に流行しているヨーガは、『ヨーガ・スートラ』に代表される古典ヨーガや中世以降に発達した（本来の）ハタ・ヨーガとの結びつきは「極めて」弱いと言えるだろう。
省4
11: 2015/08/25(火)21:12 ID:DmAj2NMY(1) AAS
クリシュナマチャリヤ Krishnamacharya （1888-1989）
近代ヨガの父と言われるヨガ指導者。日本ではあまり知られていないが、世界中に拡がるヨガブームの礎を築いた人物。
その弟子は、アシュタンガ（ヴィンヤサ）ヨガのパタビ・ジョイス、アイアンガーヨガのB.K.S.アイアンガー、インドラ・デヴィなど。
アーサナを中心とした現代のヨガは、直接または間接的にクリシュナマチャリアの影響を受けている。
12: 2015/09/29(火)12:30 ID:Rhx21hAU(1) AAS
山梨県甲府の 永井レ○ のヨガ行って来ましたが 師匠らしきニタニタした角刈り男性がジロジロ見てきて気持ち悪い
後で聞いた話だと ストーカー常習犯で警察署に厳重注意を受けた事があると聞いた
13: 2015/09/30(水)01:29 ID:jwz8g+f3(1) AAS
インドが申請中の文化遺産としてのヨガ。
認められたらホットヨガってヨガとして認められなくなるけどどうするの？
14(1): 2015/10/29(木)20:30 ID:XiA9eC1K(1) AAS
カルドに通っている人いる?
15(3): 2015/11/12(木)12:58 ID:eioqahuf(1/2) AAS
>>14
今日体験レッスン行きます
シャンプーやボディーソープの持ち込み禁止のところもあるって聞いたけど、できるのかな？
16: 15 2015/11/12(木)12:59 ID:eioqahuf(2/2) AAS
sage忘れすいません
17(1): 2015/11/12(木)20:57 ID:N+mifnA0(1) AAS
>>15
自分のところはシャンプー持ち込めるし、持ち込んでいる人いるけど、
並んでいるから汗流すだけだよ
18: 15 2015/11/16(月)09:45 ID:Nz+QYoqE(1) AAS
>>17
ありがとう！
体験の日は平日の昼だったからか、シャワー待ちの人もいなくてゆっくり入れたよ
一応持っていくけど気をつけるね
19: 2015/11/16(月)20:26 ID:J3G6eDcn(1) AAS
カルドは先生によって差があるけど、スタジオはいいと思う
20: 2015/11/18(水)17:03 ID:6ovH1+iD(1) AAS
カルド通い始めました。
軽くヨガをやるつもりなら安いしいいと思う。
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