ヨガ初心者スレ (898ﾚｽ)
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1: 2014/07/20(日)18:25 ID:P6BH0Gqb(1) AAS
なにから始めればいいのん
879: 2023/03/01(水)19:08 ID:OV1V606M(1) AAS
>>874
すごい
880: 2023/03/17(金)12:28 ID:0MXPviyU(1) AAS
>>876
ヨガのゴールはマインドの静寂だからでは
881: 2023/04/23(日)19:10 ID:8t+1RSka(1) AAS
美人の四つん這いポーズの時に出た屁を嗅ぎたい
882: 2023/05/20(土)13:52 ID:lwTqGSvu(1) AAS
出っ腹と太腿太すぎでチャイルドポーズで床に額がつかない
883: 2023/05/28(日)12:25 ID:Rx2YncPY(1) AAS
体硬すぎて基本の安楽座すらできないんですが腰が曲がる時は結構高めに座布団入れても大丈夫？また膝は浮いていても問題無いんでしょうか？
それか体柔らかくするためにいい方法知りませんか？
884(1): 2023/06/10(土)12:58 ID:4geDM9tO(1/2) AAS
筋トレスレから誘導してもらいました
宜しくお願い致します
肘つきバックブリッジが出来ません
肘つきバックブリッジが出来るようになる前の
筋トレ方法を教えて貰えませんか？
885: 2023/06/10(土)18:17 ID:4geDM9tO(2/2) AAS
>>884です
自己解決しました
バックプランクで調べたら出てきました
886: 2023/06/20(火)23:18 ID:djfp+k0V(1) AAS
医師になるのは、めちゃくちゃ簡単だよ。
どんな馬鹿医大でも国家試験の合格率7割以上はあるし、自治医大以上ならほぼ100％。
弁護士の場合は難関ロースクールを卒業しても、国家試験を通るのは10%程度。
医師になるには金と時間がかかるが、試験自体は簡単。
うちは従兄弟三人医師になったが、英検二級すら落ちるレベルの頭だからね。
医師国家試験の合格率ランキング見てみ。
一番低い杏林大学ですら、79.4%。
奈良県立大以上の偏差値の25校は95.0％超え。
省10
887: 2023/07/01(土)15:58 ID:3fDryZfl(1) AAS
>>873
宮本 章子(みやもと あきこ)
神奈川中心に活動中。
コピペのヨガ哲学。
公私混同、チョー手抜きリトリート。
888: 2023/08/24(木)23:43 ID:9H6MpR8T(1) AAS
『あるヨギの自叙伝』を読んでヨガに興味を持ったのですが次に何をしたらいいのでしょうか?
自分も本に出てくるような不思議体験をしてみたいです
889(1): 2023/08/25(金)20:22 ID:eY4XKKzC(1) AAS
每日練習
890(1): 2023/08/26(土)12:17 ID:zLVt1tQO(1) AAS
>>889
ありがとうございます
『あるヨギの自叙伝』には具体的な方法は書かれてなかったのですが、具体的な方法が書かれているオススメの本等はありますでしょうか?
891: 2023/09/26(火)07:47 ID:3WLbFvKO(1) AAS
あのバンドの新曲、 vめっちゃカッコええねん
892: 2023/11/18(土)19:35 ID:mE2Q4RPP(1) AAS
最近主流の激しく動くヨガはツライ
893: 2023/11/18(土)19:36 ID:3Fx4b3h8(1) AAS
ビクラムヨガに比べたら楽チン
894: 2023/11/24(金)10:34 ID:VWJEZ+kB(1) AAS
自分の名前を教室の名称に付ける承認欲求全開のクソ汚れ
895: 2023/11/27(月)19:01 ID:A8ZFZaAE(1) AAS
>>890
まだ毎日練習してだいたい３年で良い回答ができかねますことご容赦願います
896: 2023/12/22(金)22:25 ID:xyHMPa3h(1) AAS
ヒーリング系もしくはドローンアンビエントで最強のリラックスを手に入れてください。
自然の波音も入っているので、さまざまな周波数の恩恵を得ることができます。
神経過敏でイライラしやすい人、なんらかの依存症にも少なからず効果が期待できます。
食事前にナイアシン療法を行うと、効く人には大変有効と思います。
自然な形でセロトニンが増えれば、ほとんどの神経症や精神疾患は良くなっていきます。
薬も確実に減っていきます。それと同時に高タンパクな食事が大変大事です。
そして適度な運動で最強です。
試してみてください。//youtu.be/e1IPKVrDUoM
897: 01/05(金)03:22 ID:xxPCIAzD(1) AAS
自分が気持ちいいならいいんだよ
気持ちいい程度にやりなさい
898: 04/28(日)06:09 ID:Lfybhqqc(1) AAS
そうしますありがとう
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