[過去ﾛｸﾞ] 【ダイエット】ジムにいってる喪女17【目の保養】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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35: ＠無断転載は禁止 2016/09/25(日)13:42:13.29 ID:rjsfKxHr(2/2) AAS
デブはどうして痩せるのに有酸素が必要だって妄信してるんだろう
ジムにいる巨デブのおばちゃんたちが、痩せないとか肥ったとかリバウンドしたとか
いつも愚痴ってるけど、有酸素しかやってないんだからあたりまえじゃんって思う
頭の悪さがそのまま体型に出てる感じ
デブとかリバウンドとかデブとかただの甘えじゃん
47(1): ＠無断転載は禁止 2016/09/25(日)22:19:16.29 ID:xy7tHGRw(1) AAS
ジムなるものと今まで無縁だったけどダイエットのために通いたいと思ってる
自宅最寄駅のプールなしだけど24時間営業してるジムに頻繁に通うか
一駅離れたプールありのジムにプール目当て週末だけ通うか迷い中
料金は同じくらいで、自分は部活で運動部に所属したこともないほど今まで運動と無縁な暮らしだった
どっちのほうが続くだろ…プールのほうが初心者にはとっつきやすそうだけど
週末だけで痩せたら苦労はないよね。どうしよ…
59: ＠無断転載は禁止 2016/09/26(月)11:11:12.29 ID:Br2EN6/Z(1/2) AAS
ランニングマシンだけだろうがよっぽど負荷低くしてなけりゃ
普段運動してない人なんて特に有酸素と無酸素を交互にやってるようなもんになるし>>51は間違っている
プロテインが不要ってのも運動不足の人間がいきなり始めても筋肉痛になるしウエイトダウンくらいは飲んでもいいと思うがね…
250: ＠無断転載は禁止 2016/10/28(金)08:06:17.29 ID:I91EKpWP(1) AAS
私は荷物増えるのと洗濯が面倒だからシューズとソックスだけ持参でウエアはレンタルしてる
通い始めたばっかりだから続いて体が引き締まってきたらウエア買おうかな
446: ＠無断転載は禁止 2016/11/25(金)09:07:10.29 ID:BijIi3oa(1/2) AAS
60分泳ぎ続けたらゆっくりでも4000mは行くでしょ
600mで60分だと休憩多すぎない？
642: ＠無断転載は禁止 2017/01/03(火)19:28:34.29 ID:zeWbckIr(1) AAS
今年こそ入会しようと思ってるんだけどなかなか踏ん切りがつかない。
田舎だから候補は一箇所しかないんだけど…
ここにいる皆さんは見学は行きましたか？
よろしければ、チェックするポイントなど教えていただけると嬉しいです。
864: ＠無断転載は禁止 2017/02/12(日)09:32:00.29 ID:MAx1Pran(1) AAS
イケメン食べたい
904: ＠無断転載は禁止 2017/03/01(水)10:20:30.29 ID:/hjCiRQ4(1) AAS
【社会】全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影 出会い系サイトで知り合った女性に送信 2ch.net
全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影 女性に送信
全日空のパイロットが、乗務中にスマートフォンで景色などを撮影し、女性に送信していた。
全日空によると、50代の男性パイロットは、2016年3月から5月までの複数回、乗務中に、コックピットから富士山などの景色をスマートフォンで撮影し、出会い系サイトで知り合った女性に送信していた。
画像にはコックピット内の様子や社員証も含まれていて、全日空は、男性パイロットを懲戒処分にした。
出会い系サイトで本物のパイロットがいる事実
しかも全日空という驚き
今からでも遅くないです
勇気をだして行動してみてください
それが現状からの突破口になります
省2
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