[過去ﾛｸﾞ] 辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデアスレ5 (1001ﾚｽ)
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132(5): 2011/03/06(日)11:41 ID:GkQF8307(1/2) AAS
>>120
大人だなぁ。羨ましいよ・・・
私なんか、一日中嫌な奴を心の中でブン殴り続けてる。でもムカつきは収まらない。
前に、「心の中でその対象を殺す」ってアドバイスの書き込みがあったけど、
何回殺しても生き返ってきて、私にひどい事ばかり言う。本当に憎い
それが、いつまでたっても終わらないんだ。お風呂や通勤途中みたいに、
集中してやる事な無い時は常にそいつの事思い出して辛い
生活に支障が出てる上に強迫性障害も患ってる
精神系の薬だけは飲むまいと頑張ってるけど、今度そいつに会ったら
「二度と私に話しかけるな！」とか言ってしまいそうで怖いよ
省1
134(1): 2011/03/06(日)13:28 ID:iDtUD8c/(1) AAS
>>132
嫌なやつとか、悲しい事とかも、全部自分の糧になると思ったら感謝できる。
それはどうかな？
これを抜けたらまた私の人間レベルがあがるなウッシッシありがとうテンキューって思うと生きやすくなるし、全てを楽しんで生きれる
自分を大事にできるのは自分だけだから、うまく発散してほしいな
他人に責任はないから（無責任ていう意味でも）他人に翻弄されすぎるのはもったいないよ
135(1): 2011/03/06(日)16:36 ID:enQGO4Eh(1) AAS
>>132
>精神系の薬だけは飲むまいと頑張ってる
えらいなー
わたしも昔はそうだった…かも。もう忘れたw
今は、薬なしの生活は考えられない。
最近、ヨガのDVDを買ってめちゃ適当にやってる。
体がかたいから全然ポーズとか出来ないけど
なんか終わったらスッキリする。
スクール通う社交性はないからねw
137(1): 132 2011/03/06(日)20:09 ID:GkQF8307(2/2) AAS
>>133-136
皆さんのアイデア、有難く頂戴します。
忘れないように紙に書いて、常に見える所に貼っておかないと・・・
そのくらい心がすさんでるので
丸暗記する位の心構えでいきます
たしかに成長の糧ですな・・・
141: 120 2011/03/06(日)22:13 ID:sJlraNtZ(1) AAS
>>132
大人というより、自分にとって一番楽で得な方法をとってるだけw
時には相手と連携して仕事しないといけないから、
相手と表面上だけでも仲良くしておくと自分にとって便利な奴でもあるからw
148: 2011/03/07(月)16:27 ID:zqH6wTDW(1) AAS
>>132
みんな嫌なことを忘れられなくて辛い事はあると思うけど、
書き込み読んでいて、>>132は特に、嫌な相手に精神的に負けちゃっている気がした。
自分の頭の中、心の中、精神世界なんだから、相手に蹂躙されてたまるか、的な気持ちも持ってみたら良いと思うよ。
以前、自分が頭痛持ちだったとき、ちょっと頭痛になっただけで
「あーまた頭痛来た、痛い痛い痛いのｷﾀｰ…」と精神的に頭痛に負け、逃げ腰モードで
どんどん頭痛が酷くなったことがあった。
人にアドバイスされて、多少、頭痛に負けるかクソ！と気を強く持ったら、
頭痛の悪化は弱まった気がする。
何でもかんでも気力で跳ね返せ！っつー根性論は自分も嫌いだし、限界があると思うけど、
省1
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