【デブ】太ってる喪女2【ぽっちゃり】

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85: 2007/11/01(木)10:59 ID:gZOG5HsK(1/3) AAS
夜飯抜けば痩せるよ
朝、昼しっかり食べてね。
がんばれ

男だけ夜はすげー質素にしたら
半年で10キロ痩せた。

87: 2007/11/01(木)11:04 ID:gZOG5HsK(2/3) AAS
>>86

とりあえず朝しっかり食うことだね。
そしたら昼も結構抑えられるってか
ドカ食いはしなくてすむよ。

89: 2007/11/01(木)11:14 ID:gZOG5HsK(3/3) AAS
4食も食う時間ないって
もっと実生活でやれること教えてあげなよ。
それか経験して実績あるダイエット法