[過去ﾛｸﾞ] 【GAD】全般性不安障害30 (1002ﾚｽ)
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22: 2023/04/04(火)11:40:14.90 ID:9UoPCqNh(1) AAS
ひたすら歩いてる
56: 2023/04/07(金)08:29:03.90 ID:87W8ZBWT(1) AAS
雨の日が怖い
太陽出てないと滅入る
190(1): 2023/04/24(月)00:09:45.90 ID:W+ShFnxB(1/3) AAS
>>174
またパニック障害のお前か 自分も無職だろうが
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
304: 2023/05/09(火)22:39:36.90 ID:C8KVL6DS(1) AAS
>>297
合う薬が無いなら、マインドフルネスをやってみるのはどうでしょう
今この時に集中する訓練
心をニュートラルにするって感じですか 数分でも結構効果ありますよ 本格的にやらなくたっていいんです 気楽にやるの
469: 2023/05/26(金)14:01:14.90 ID:G36csQgO(1) AAS
自演乙
520: 2023/05/27(土)20:30:53.90 ID:ltnvs+50(46/54) AAS
>>507
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炎死到殺到死炎
省19
721: 2023/06/01(木)18:48:49.90 ID:xmIp5K8o(5/8) AAS
>>713
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省18
774: 2023/06/07(水)11:01:43.90 ID:+SxSnHci(2/2) AAS
>>770
5080はつらいな
全国には約61万人中高年ひきこもりがいるらしいよ
811(1): 2023/06/09(金)16:27:11.90 ID:fN6sQshA(1/2) AAS
>>800
アッパー系って例えばどんな薬ですか？
抗うつ薬も抗不安薬も飲んでるけどまったく効かないです
953(1): 2023/07/06(木)02:53:30.90 ID:Y0j4QcET(2/7) AAS
鬱は精神病で不安障害は神経症、明確に分かれています。なので併発はないですよ。
緊張や緊張感はそのうち慣れますって、わたしがそうだったから。いまは緊張しても吃りでないし身体が震えたりもないな。
977: 2023/07/07(金)07:46:05.90 ID:aALToU5M(1) AAS
毎日だよ。朝起きたとたんだし、急に手足が冷たくなってくるからまた今日もかって頓服飲んでる。
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