[過去ログ] 【GAD】全般性不安障害30 (1002レス)
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88
(1): 2023/04/10(月)17:07:44.60 ID:7hEwD8aA(2/2) AAS
>>87
それは健常者でも不安になるシチュエーションだから気にしなくていい
つーか健常者なら庭師を怒鳴りつけるのかな
159: 2023/04/20(木)23:10:10.60 ID:NaoUDqkd(1) AAS
禅寺で修行
164
(1): 2023/04/21(金)01:53:07.60 ID:S3XYD8X8(1) AAS
ヨガはけっこう効果あるよ
ただ頭を心臓より下にして静止するポーズは眼圧が上がる
ヨガではそれ系のポーズは鎮静作用があるとされていて多用される
自分が35才で緑内障になったのは多分ヨガを10年間せっせとやってたせいだと思う
205: 2023/04/27(木)02:01:51.60 ID:QXYFafyu(1) AAS
私のような人生を失敗した人間に執着するな。
その執着そのものが不安の大元でもある。
213: [age] 2023/04/28(金)00:42:43.60 ID:2Dt3LiU/(1) AAS
>>212
こういう人に指図して自分の思いだけを一方的に伝えて人を駒のように動かそうとするモラハラを連想させる書き込みも嫌だからやめてほしい
238: 2023/05/03(水)01:42:31.60 ID:1+QW5Fi6(1) AAS
>>235
職業訓練に行けばよかったのに
なんの資格ですか?
306
(1): 2023/05/11(木)06:58:15.60 ID:XjvXlUf3(1) AAS

先ずは汗水たらして働いてみましょう。
不安が軽くなったりよく眠れるかも知れません。
307: 2023/05/11(木)08:45:07.60 ID:r1NSlHO+(1/2) AAS
>>305
単発アルバイトで倉庫に行くといい
倉庫のバイトが不安障害には一番楽だった
で、バイト代で自立支援使って1割負担で精神科へ
438
(1): 2023/05/22(月)18:54:44.60 ID:Q37uSoVV(1/3) AAS
>>437
あいつのせいで
一度の処方上限制限されるかもね
ワイパックスは飲んだ事ないんだけど、味は苦い?そんなに苦くない?
675: 2023/05/31(水)07:52:47.60 ID:yFZRKxds(2/28) AAS
>>668
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省18
756: 2023/06/06(火)04:17:59.60 ID:oojnkNKt(1/3) AAS
心配はいらない、糖質ではなくてただのデブ巣おんなの勘違い。
802: 2023/06/09(金)04:11:47.60 ID:LLobm2BZ(2/2) AAS
自傷は自傷スレに行ってくれよ
あれやるやつは大抵自己愛かボダだし
833: 2023/06/17(土)10:49:23.60 ID:sMspht3E(1) AAS
不安発作が出てる時に

・抗不安薬飲んで真っ暗な部屋で落ち着く音楽聞きながらエアコンで室温を完璧にしてベッドに横になっている。寝られるなら寝てもいい
・抗不安薬飲んで落ち着く音楽聞きながら時間に追われないピクロスなどのパズルゲームを黙々とやる

どっちも不安に効く。おすすめ
979: 2023/07/07(金)11:16:36.60 ID:c2CrczAC(1/10) AAS
>>968
>>973
これでよかったのかな…

改めて考えるとフワーと怖さがなくなる笑気麻酔でも処置後完全に覚めるまで時間はかかるだろうし、まして意識がなくなる静脈内鎮静点滴は動けるまでに時間がかかりそう
それまでに頓服の抗不安薬(弱々のリーゼ)が効いているのかいないのかもわからないし、改めて帰りが怖いと思い始めています
要するに鎮静効果のある麻酔って強めの抗不安薬みたいなものだから、効いてたら眠くてふらふらだったり、逆に切れたら一気に緊張が来るのではとか

むしろ局所麻酔の方が脳が覚醒してる分、帰りは危なくないのじゃないかと思い始めています
大学病院にタクシー乗り場はなく、駅のタクシー乗り場まで徒歩10分
その間はタクシー拾えません
普段はバスか地下鉄利用です
省4
986: 2023/07/07(金)14:00:43.60 ID:wTLHYyEQ(2/5) AAS
ネット情報などでご存知とは思いますが
薬を飲んで不安を抑えるだけではあまり意味はありません。
不安で行動抑制が起こっているならソラナックスが最適。
抑制を取ってくれるし抗うつ剤を飲んで余計に動きにくくなるのであれば抗うつ剤はやめて抗不安薬だけにしてみては?
できれば社会不適合者にはなりたくないですよね。
恋愛とかは後回しにして外にでて仕事をしましょう。
いじめとか多いらしいからAB型はおすすめしません。
バイトでいいから普通の仕事をね。
バイトでも労働者だからいじめがあるなら労働局に通報すればいいだけなのでね。
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