[過去ﾛｸﾞ] 真夏の夜の淫夢 (92ﾚｽ)
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26(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-LS7n [49.98.216.70]) 2023/02/24(金)18:46 ID:F3gpv2Xwd(1/4) AAS
カルト国家から出て行きてえけどなあ俺もなあ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
外部ﾘﾝｸ[mp4]:video.twimg.com
37: (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-LS7n [49.98.216.70]) 2023/02/24(金)20:58 ID:F3gpv2Xwd(2/4) AAS
IPを過剰に恐れすぎって、それ１番言われてるから
（特定とか）ないです
大丈夫だって安心しろよぉ
43: (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-LS7n [49.98.216.70]) 2023/02/24(金)21:25 ID:F3gpv2Xwd(3/4) AAS
>>42
えらいゾ〜
114514枚くらい書いて応募する勢いでIKEA
45(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-LS7n [49.98.216.70]) 2023/02/24(金)21:31 ID:F3gpv2Xwd(4/4) AAS
高校中退だからエントリーシートとか書いたことないからググったんだけど
これって日本特有の「やってる感」じゃないですかね？
履歴書で十分だと思うんですけど（名推理）
68: (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-HIzZ [49.98.216.70]) 2023/02/25(土)13:17 ID:0fzm1isld(1/3) AAS
今日は図書館で3時間半は勉強したゾ
職業訓練でダラダラ授業受けるより倍速で動画見て問題集解く方が効率的だってハッキリわかんだね
77(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-HIzZ [49.98.216.70]) 2023/02/25(土)21:39 ID:0fzm1isld(2/3) AAS
>>76
IP無しスレで書いたけどK！あるならrTMS
普段の生活では
布団（ベッド）は寝るとき以外使わない
毎日決まった時間に起きる
起きたら日の光を浴びて体内時計をリセットする
30分以上は散歩する（出来れば自然の中を）
寝る時間は決まった方が良いが、布団に入って30分眠られないようなら起きてしまい、眠くなるまで時間を潰す
散歩の抗うつ効果はかなり科学的根拠（エビデンス）が揃ってるからググって、どうぞ
78: (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-HIzZ [49.98.216.70]) 2023/02/25(土)21:58 ID:0fzm1isld(3/3) AAS
睡眠は起きたとき「何時間しか寝られなかった」って気にしちゃダメだゾ
どんなにグッスリ眠っても主観的な睡眠の満足度が低いと実際に眠りの質が低いのと同じ状態になっちゃうんだゾ
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