[過去ﾛｸﾞ] 【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ30【生活改善】 (1002ﾚｽ)
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39(1): デジタル工夫 (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-XrSY) 2022/01/07(金)15:30:55.01 ID:Q55nQq+sr(1/3) AAS
デジタル機器とかアプリ使った生活の工夫考えませんか？
提案者としてコテつけますね
とりあえず2022年を機に始めてみたこと↓
自分は座ったらダラダラボーッとして特に別のことをする傾向があるのでスタンディングデスクを導入した
百パーセントとは言わないけどダラダラは減った
次にやることで時間が決まっていることはスマートウォッチの音声入力ですぐにいれることにした
スマホに入れても気づかないことがあったので
スマホ3台持ちでandroidのkeep、COLORノート,goodnote,トレロ、iosのtodo,メモ、など複数のアプリに分散されていてどこに何があるかわからないメモややりたいことや予定を一つに統一することにした。現在進行形 おすすめアプリ緩募
312(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM3b-V4UE) 2022/02/07(月)20:00:20.01 ID:BmLNSzSrM(1) AAS
わざわざアナログとデジタルを分けたがるのが解らん
分けて敵対視して良いことあるのか？
369(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f28-hrqJ) 2022/02/19(土)01:31:12.01 ID:a4NrgPmh0(1) AAS
サンクス
>>366
それ調べたけど、全部が許可しないという対応が出来るわけでもなく、
何よりADHDだし、色んなサイトをどんどん探して見ていくので不許可の操作を一々やってられない感じ
>>367
>>368
いいなーそういうおおらかな関係、羨ましい！
相手に聞くわけにもいかないから、ネットで「夫のエロ動画視聴の行動を
妻が発見した時」の話を色々読んだけど、1つ見つけたぐらいでドン引きしたり
ショックに思ってるんだってね…
省4
634: (ｽｯﾌﾟ Sd8a-hD+Q) 2022/05/08(日)23:50:59.01 ID:t1BfI3MRd(1) AAS
>>629
そうは言ってもADHD由来だからなぁ
薬飲んでもだめならちょっと待って下さいって待って貰うしかないよ
治るもんじゃないんだから
もちろん最初は怒られるし、嫌み言われるし、馬鹿扱いされるしつらいけど
二、三分で一通り思い出したあとに、自分の資料持ちながら話すればそうそう間違ったり話に付いてけないなんてことはないから
スマートにやりたい気持ちは解るけど、残念だけどその場しのぎで適当な受け答えすればするほど
無責任な奴ってイメージつくし、当てにされなくなっていくぞ
どっちがマシかは人それぞれかもしれんが
658: (ｱｰｸｾｰ Sx33-efkZ) 2022/05/10(火)16:22:58.01 ID:VFJmdz61x(3/4) AAS
>>653
ズボン用のハンガーは？
と言ってもうちじゃ脱着が面倒なときは腰辺りの部分で折って普通のハンガーに引っ掛けちゃうけどねw
お店のようにジーンズ畳む要領で折って引っ掛けておくとシワにもなりにくいよ
ジーンズとか秋冬のズボンとか、毎度洗うほどでもないけど軽い汗が気になるような時は、無香のファブリーズかリセッシュかな
ただこれらは吸い込むとあまり肺に良くないって話も聞くから、おすすめして良いかどうか微妙だけどね
665: (ﾜｯﾁｮｲ 3b5f-i/hK) 2022/05/16(月)18:42:52.01 ID:L7EME2K00(1) AAS
究極のADHD仕様な家とか憧れるわ
674(3): (ﾜｯﾁｮｲ 77f0-kCTk) 2022/05/19(木)18:28:14.01 ID:Eh7a/fEQ0(2/2) AAS
>>673
リアルやweb会議ならこんな流れにはならないと思う
672だって、流れを集中できるまで何度も読んだり、推敲したり、途中でなんか始めたりで書きこむまでに10分はかかってる
この流れは恐らく文字だから成り立ってる
リアルだと、
・思いつくまま喋って支離滅裂
・誰も話を聞いてない
・なんの話だっけ？
こうなる
701: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-H9jD) 2022/05/23(月)12:38:59.01 ID:eKssv6ulr(1/4) AAS
四角い箱を嫁代わりにしたらええ
782: (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-Y9ae) 2022/06/18(土)17:28:06.01 ID:pjhWjN3ga(1) AAS
自炊してる人いる？
1日1食インスタントか外食かコンビニの生活を5年続けてもう飽きてきたわ
どういう食事作ってるか教えてほしい
793: (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-hKxS) 2022/06/20(月)18:11:29.01 ID:ZKlzDAFTa(1) AAS
>>792
不快にさせたのは申し訳ない。
ただ、俺も女性だから一方的な女性蔑視じゃなくて、極端な話子供の頃から始める女性社会とかの経験を含めた上でそういう傾向が女性の方が多いと感じた
大手企業で役職をしていた男性も「女性はすぐに虐めを始める。それはもうどうしようもない事なんだ。女性だから」と嘆いていた
生活工夫のスレだからこれで終わらせるけど、私は仕事を探す時は女性のトップや役職の企業は回避してるよ
大抵アットホームとか社員仲がいい事が売りになってるから
827(1): (ｱｰｸｾｰ Sxa1-9EZe) 2022/07/12(火)16:06:30.01 ID:aIQUuCtLx(2/2) AAS
>>826
枕元に何かシャッキリする飲み物とかタブレットとかを置いといて、口に入れるのをきっかけに寝床出るのは？
自分の場合、日によって過眠気味ですごく眠気に負けやすいところがあるから、カフェインのタブレットを寝床の横に置いて寝ながらでも口に放り込めるようにしてるよ
カフェインも人によっては依存とか副作用問題が出るから万人におすすめ出来るものではないし
自分でもう適量がよく分かってて適切にコントロールできる人向けの方法だけどね
871: (ﾜｯﾁｮｲ 514b-nl4N) 2022/07/25(月)16:16:21.01 ID:YO4Ro0qN0(1) AAS
ありがとうございます。思ったより分野の分け方細かくて少し驚いてます。
そっちに行ってみますね。
912(1): (ﾜｯﾁｮｲ ae68-z9SN) 2022/09/01(木)11:32:03.01 ID:yjXNtu2+0(1) AAS
水場の掃除ができないのも発達障害あるあるか
自分も1回処理ができずキッチンがめちゃくちゃになってしまったので
今は自炊を完全に諦めることで対応しちゃってるな
食費が6万とか下手したら10万とかいく月があるけど仕方ない
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