[過去ﾛｸﾞ] 【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ30【生活改善】 (1002ﾚｽ)
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123(2): デジタル工夫 (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-H46i) 2022/01/18(火)22:51 ID:RREiIis6r(4/4) AAS
書きながら気づいたんだが、
ゲームなどストレスなく楽にドーパミンが出るようなことは一旦始めたら止まらない
やるべきことをやろうと思ってもやり始めないというのも
やり始めないのではなくだらだら寝転んで2ちゃんねるをやると
いう楽だけどマイルドにドーパミンが出る行為をやめれないんだ。
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