[過去ﾛｸﾞ] うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 9日目 (966ﾚｽ)
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66: 2020/11/28(土)07:04:17.79 ID:+NyiHW+7(2/2) AAS
一人暮らしには気楽さがあるけれど、孤立感がセットになってるんだよ
203: 2020/12/02(水)11:11:19.79 ID:oz2DDRna(1) AAS
定価で作ってもかなり経済的だなぁ
自分は同じ半額でもデリカコーナーの市販品に頼ってばかり
頭が下がります
235: 2020/12/03(木)04:37:07.79 ID:2aZNVWyZ(2/3) AAS
【重要?】
こちらのスレは重複スレとして削除依頼を出しました
utu：メンタルヘルス［スレッド削除］
2chｽﾚ:saku
> 277 名前："削除"依頼[] 投稿日：2020/11/27(金) 16:49:28.00
> 削除対象アドレス：
> 2chｽﾚ:utu
> 削除理由・詳細・その他：
> GL6-3 重複スレッド
> うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定）は3スレ存在しているのにも関わらず
省7
255: 2020/12/03(木)09:35:35.79 ID:uYy1aJuM(1) AAS
あくまで個人的にだけど、人と較べたり元気な頃と較べたりして
罪悪感を持つことの方が療養には良いくないと思う
あれこれ思い悩むことでも貴重な気力を消耗してしまうから
ウトウトでもゴロゴロでもひたすら安静にして気力を貯めた方がいいんじゃないかな
281: 2020/12/03(木)20:25:39.79 ID:Cj+58Yq7(1) AAS
>>275
家族と言っても実家離れてて久しぶりに会う場合は気を遣うし気疲れするもんだ
>>278
実際、身体のビタミンDの生成には日光が必要で
脳内のセロトニンの分泌を正常化するにも日光が必要な訳だからな
485: 2020/12/06(日)08:41:49.79 ID:4nEyHt/Q(2/3) AAS
>>482
ありがとう
今日は指定ゴミ袋と百均の半透明袋買ってくるかな
521: 2020/12/06(日)11:12:55.79 ID:v/YSghxb(1) AAS
前のシーズンに、冬もウォーキングしようと思ってステンレスボトル買ったけど全然使ってない
660: 2020/12/06(日)19:11:26.79 ID:YDFbLCum(10/35) AAS
AA省
916: 2020/12/13(日)19:20:32.79 ID:e6vNJDMZ(1) AAS
今日は冷えてきた、エアコン弱くて困るな
早めに電気毛布に避難
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