[過去ﾛｸﾞ] うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 9日目 (966ﾚｽ)
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243(2): 2020/12/03(木)07:04:00.09 ID:ZizcDyb4(3/3) AAS
>>241
家の中でもカーテン全開でガラス越しの日光でも多少はセロトニンは生成もできるらしいからカーテンはもう最近締めないで寝てる
>>242
信じられないかもしれないけど、未だに重度とうつ病と診断されてるよ。医師の診断(話)も他よりかなり長い。それこそ初期は寝たきり状態だった。良くなってきてるのかな
まぁほら、文と画像だけだしさ
良く見えるだけってのもあるかもよ
トラウマはいくつか抱えて生きています
282: 2020/12/03(木)21:12:50.09 ID:7gmlvxtz(3/3) AAS
今日は中途覚醒で目覚めたけど、何とか一日、昼寝せずこらえた
そろそろ限界だから寝ようと思う、今日だけは熟睡できそう
451: 2020/12/05(土)22:44:24.09 ID:FOoPd4Ud(3/3) AAS
ネットで一人暮らし率調べたら日本は31%で8位だった
国際的にはどうも65歳以上の富裕層の一人暮らしが多いようだ
日本の常識とか価値観とやらを疑ってみるか、読書時間は幾らでもあるし
868: 2020/12/12(土)08:44:01.09 ID:uR7Pf6Y8(2/2) AAS
>>866
自分もそれ時々使ってる。自分は肌が油分多めの残念な体質で
2回続けたら3回目は普通に入浴が必要になるけど、それでも重宝してる
連投ごめん
900: 2020/12/13(日)13:19:12.09 ID:Bj8ziHjh(1) AAS
毎日憂鬱だ
922: 2020/12/14(月)03:44:48.09 ID:18q/723t(1/4) AAS
中途で起きてしまった
日の出まで早すぎる
オレンジモードでスマホいじってるけど覚醒始まって眠れなくなったかも
仕方ないからこのまま起きてるか一応
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