[過去ログ] 対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.40 (1002レス)
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25: 2018/08/26(日)05:02 ID:aTPQfzFQ(1/12) AAS
>>24
対人恐怖は和気が苦手な内向型が多い。
外向型の会議発表だけが緊張して普段は和気あいあいの雑談好き
な外向型対人恐怖も存在するが少数派。
27: 2018/08/26(日)06:25 ID:aTPQfzFQ(2/12) AAS
>>26
>俺もそうだし
内向、外向、どちらですか?
29: 2018/08/26(日)08:50 ID:aTPQfzFQ(3/12) AAS
内向型対人恐怖と外向型対人恐怖をタイプ別けして話し合わないと
掲示板で混乱するんですよね。悩みどころが違うというか。
31: 2018/08/26(日)09:53 ID:aTPQfzFQ(4/12) AAS
いや、外向型の会議のみ限局型対人恐怖だから結婚は普通にできたと言っていた。
全般型と違い会議だけ緊張して震える限局型の対人恐怖の克服は容易かもしれません。
こんなの見つけた。
対人恐怖を森田療法で克服
動画リンク[YouTube]
33: 2018/08/26(日)10:50 ID:aTPQfzFQ(5/12) AAS
つべこべ言わずにハローワークかタウンワークへGO。
42
(1): 2018/08/26(日)17:40 ID:aTPQfzFQ(6/12) AAS
皆さんは対人恐怖を治す精神療法とか読書とかはしていますか?
それとも諦めるか薬でゴマ化していますか?
45
(1): 2018/08/26(日)19:58 ID:aTPQfzFQ(7/12) AAS
>>44
内向型?
47
(1): 2018/08/26(日)20:21 ID:aTPQfzFQ(8/12) AAS
話し方教室行っただけ立派。
最近の人は精神科の治らない薬が流行っているせいか、一念発起の本や療法を求めない。
諦めモードの人が多い。
俺は内向型人間の生き方にはコツがある@本多信一という本読書で、内向型を無理に
外向型に改善するのは無理、無口内向型あるがままで許してちょーだい
という考え方に落ち着いてホッとした。
内向型の人が集まる内向型対人恐怖若者交流会や、対人恐怖治療森田療法の自助会
生活の発見会や、禅などにも顔を出した。色々やって思いで作りを推奨。
49: 2018/08/26(日)20:47 ID:aTPQfzFQ(9/12) AAS
睡眠学習機の森田療法にまで手を出したならば、自助会の生活の発見会でホッとする
というのも手。対人恐怖の人とホッとするのも良し。
対人恐怖以外の症状の人からの離れた客観的なアドバイスも良いです。
51: 2018/08/26(日)21:17 ID:aTPQfzFQ(10/12) AAS
高校時代に赤面あったけど赤面出しっぱなしは愛嬌で許してで突破。
赤面は割と治しやすいね。
赤面や緊張の対人恐怖は慣れで治るけど、内向型無口は性格だから
森田療法でも治らないな。無口がオシャベリにはならない。
52
(1): 2018/08/26(日)21:24 ID:aTPQfzFQ(11/12) AAS
英文FACEBOOKの対人恐怖、社交不安治療癒し系SNSがある。
日本には無いのかな?
外部リンク:www.verywellmind.com
55
(2): 2018/08/26(日)21:50 ID:aTPQfzFQ(12/12) AAS
>>53
生活の発見会(対人恐怖)
外部リンク:www.hakkenkai.jp
(対人恐怖)社会不安障害 自助グループ:雨のち晴れ
外部リンク[html]:tokyo-sad.blogspot.com
森田療法で対人恐怖を治す女性:常盤台神経科
動画リンク[YouTube]
禅と対人恐怖:マインドフルネス療法
外部リンク:blog.canpan.info
内向型人間の生き方にはコツがある 本多信一
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