[過去ﾛｸﾞ] 鬱でも必死に会社に行ってる人 504 (1002ﾚｽ)
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308: 2018/07/03(火)06:45 ID:Bc7xE0f1(1/12) AAS
薬物療法の対症療法以外で鬱を根治させる方法を探していたら江原啓之のトラウマという
本に当たった。曰く鬱は物質的価値観病のインスタント思考で視野狭窄を起こしていると
のことで1章書かれていたが、その中でノート法というのが参考になった。
５ちゃんねるに書き込むこともノート法に近いものがあるだろうとも思った。
311: 2018/07/03(火)06:51 ID:Bc7xE0f1(2/12) AAS
マイナスの言霊を書き込むとその業が跳ね返ってくるから、なるべく鬱や社交不安の
恐れを改善進化させる言葉を選ぶべきだと思う。
347(4): 2018/07/03(火)08:01 ID:Bc7xE0f1(3/12) AAS
ストレッサーや嫌な事に怯える毎日が嫌ならば、精神科の薬のオーバードーズを
している場合ではないと思います。
禅学やヨガに打ち込むとか霊学を求めるとか心理療法やカウンセリングを頼るとか
何か自分を高める努力をしようという思いはありませんか？
364(1): 2018/07/03(火)09:16 ID:Bc7xE0f1(4/12) AAS
>>359
高め方というか生き方の根本思考にミスがあってそこを
クリアして高級なものと交換すれば楽になということになります。
自分は生き方全般の不満と社交不安と鬱で悩みましたが
地獄を抜けて楽になりました。道はあります。
365: 2018/07/03(火)09:26 ID:Bc7xE0f1(5/12) AAS
交換すれば楽にな
訂正
交換すれば楽になる
388(1): 2018/07/03(火)12:47 ID:Bc7xE0f1(6/12) AAS
>>383
＞上司と二人きり
だと雑談恐怖になる。
394: 2018/07/03(火)13:15 ID:Bc7xE0f1(7/12) AAS
>>392
（長文失礼します）
自分の場合ハイブリッド型で様々な療法が各段階に必要でした。
社交不安と雑談恐怖の緩和には、森田療法とその自助会
生活の発見会にお世話になりました。現在も会員です。
森田療法は禅に近いともいわれます。
社交不安を座禅と真言で治した小林義功禅師にお世話になったこと
もあります。催眠療法＋カウンセリングもしましたがこれは効果が
ありませんでした。私に被暗示性がなかったためです。
禅の流れで霊学全般や霊動を学びましたがその中で霊的真理に触れる幸運に
省14
395(1): 2018/07/03(火)13:31 ID:Bc7xE0f1(8/12) AAS
>>392
禅やヨガをやるならば、鬱不安を改善するために体を張って
禅道場に入門する雲水の物語
少林寺 達磨大師 （2002 主演: イー・トンシン
DVD）
命がけでキリスト教の霊的真理を伝える青年の物語
ブラザー・サン シスター・ムーン (字幕版)1972
で真理へチャレンジするための勇気をもらえます。けっこう泣けます。
447: 2018/07/03(火)20:19 ID:Bc7xE0f1(9/12) AAS
>>443
自分も新興宗教を渡った口です。
その体験も本物を見つける旅の糧にするしか
ないでしょう。求道者は。
ただこれからは組織宗教ではなく
仏と自分の一対一の一人一宗教が良いと思っています。
内向型の研究所の本多信一さんの
「ひとり仏教のすすめ」
なんかはそこらへんのいきさつを述べています。
特に内向型人間は一人が好きで組織に合わない。
450: 2018/07/03(火)20:27 ID:Bc7xE0f1(10/12) AAS
>>438
社交的、元気な外向型の人は
内向型の人にとって劣等感の元に
なってしまいがちです。
463: 2018/07/03(火)20:45 ID:Bc7xE0f1(11/12) AAS
>>457
社交不安スレで自己啓発セミナーで人見知りが治って外向型に
なったという人がいたけど、自己啓発セミナーには悪いうわさが
たえず、最近は下火です。その人もセミナーの根源はネズミ講だと
言っていました。セミナーにいくならば、歴史のある禅や霊学
のほうがおススメかな。詳しくは、
「自己啓発セミナーを暴露するＨＰ」を検索してください。
494: 2018/07/03(火)22:14 ID:Bc7xE0f1(12/12) AAS
>>490
私はどこの宗教団体にも所属しませんし勧誘も軟禁もしません。
それはカルト宗教だったのでしょう。
時が熟した人から真理に気づけばいいと考えています。
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