[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 234日目 (1002ﾚｽ)
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838(1): 2018/07/01(日)03:12 ID:o+XR1WLD(2/6) AAS
鬱になる前は無気力だけどなんとか身体は健康に過ごしてた
でも鬱になって体力も頭も悪くなってやれることが無くなって
もう残りの人生でできることが少ないことを実感した
ACなのか言いたいことも言えないやりたいこともできない抑圧された人生で
今から取り戻したいけど体が付いて行かない
839: 2018/07/01(日)03:25 ID:ftubmpmK(1/3) AAS
>>838
エネルギーは少しずつ回復していくはず
うつの時の思考は病のせいと思った方がいい、恐ろしいスパイラルだけど抜けるまでじっくりやり過ごすしかない
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