[過去ﾛｸﾞ] 脇見恐怖症9 (1002ﾚｽ)
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242(1): 2018/06/04(月)06:40 ID:6xTuG03o(10/17) AAS
一般人はレーザービームのように、見てる目の前の視線の先の一点だけを、まるで
虫眼鏡で日光をあつめて紙を焦がすかのように、視線の中心にだけ集中して、周辺視野は一切意識せずにいる、とでも言うのだろうか？
とてもそうとは思えない
俺はそんなことはとてもできない
246: 2018/06/04(月)06:55 ID:1EFLq2f/(4/7) AAS
>>242
周辺視野を意識しないというか意識を呼吸に集中するという手もあるよ
マインドフルネスを練習してると自然にできるようになる
人への意識が呼吸に向かうようになる
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