[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 223日目 (1002ﾚｽ)
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851: 2018/04/09(月)01:11 ID:GSYO0PtE(1/5) AAS
>>834
楽しむという感性がなくて、若い頃はただストイックに生きて、心身ぶっ壊して今に至るよ。
DVD観てもお菓子食べてても罪悪感で楽しめない。
眠くないけど早く寝ないと、と焦ってる。
生きている限り、この合理的に説明のつかない罪悪感から逃れられない気がする。
859: 2018/04/09(月)03:15 ID:GSYO0PtE(2/5) AAS
>>853
そうそう。身体の病気で療養中の人だったら、病状に無理のない範囲でリフレッシュする事に罪の意識なんか持たないだろうね。
心の病は目に見えないので身近な人からの理解を得ましょう←以前に自分でも病気になった自分を卑下してるんだもん。結局は誰がフラットな理解者でいてくれるのかね。
884(1): 2018/04/09(月)16:05 ID:GSYO0PtE(3/5) AAS
食べる物が尽きてきた…
スーパー行くのに帽子にメガネにマスクはさすがに無しだよなあ。
886: 2018/04/09(月)16:17 ID:GSYO0PtE(4/5) AAS
>>868
30代は・・・天王山といったところか
887: 2018/04/09(月)16:21 ID:GSYO0PtE(5/5) AAS
>>885
せいぜい二つまでですよね。
シャワー浴びるか、マスクの安心感を諦めるか、うーん…
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