[過去ﾛｸﾞ] 【新薬】 ベルソムラ 10錠目 【睡眠薬】 (1002ﾚｽ)
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21: 2018/01/22(月)22:08 ID:viiqEwbA(1) AAS
早めに電気薄暗くしたら、寝る時間はたしかに早くなった
そして起きる時間はいつも通り6時と睡眠延長
ベルと電気早めの薄暗くでW効果
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