[過去ﾛｸﾞ] 【GAD】全般性不安障害15 (1002ﾚｽ)
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974: 2018/03/02(金)15:10 ID:SnMq/Shj(1/2) AAS
不安障害とパニック障害と自律神経失調症はQOLの割には全く補償も無いし理解も得られない種類の障害
近年話題の鬱や発達障害は健常者から見てもわかりやすさがある
後100年後も報われない障害なんだろな
975(1): 2018/03/02(金)15:17 ID:SnMq/Shj(2/2) AAS
スレをさっと読んでみたが抗うつ剤効くんだな
しかも根治なのか
しかし持ち前の不安故に抗うつ剤に恐怖を感じる
一回飲んで全てが破壊されたらどうしようとか、頭おかしくなって殺人犯したらどうしようとか
ベンゾはそういう抵抗無いんだが
976: 2018/03/02(金)15:25 ID:Fn+FrRkn(4/6) AAS
>>975
まずは主治医と話してみて。
それこそ１週間毎に通院を小まめにするとか、
貴方が描いている殺人犯みたいな、
コントロールできない感情に飲み込まれたら、
主治医の病院に直ぐに電話してもいい。
自分はそうやって、密に通院先とコンタクトとってるよ。
977(1): 2018/03/02(金)15:27 ID:Fn+FrRkn(5/6) AAS
あ、すみません！
次のスレ立てってまだしなくて大丈夫でしたっけ汗
自分、スレ立てした事なくて、
スレ立て必要なタイミングでしたら、
どなたかお願いできますでしょうかm(_ _)m
978(1): 2018/03/02(金)18:03 ID:pMx/EZPm(1) AAS
>>977
このスレでは次スレのスレ立て時期は決まってないよ
979: 2018/03/02(金)20:54 ID:Fn+FrRkn(6/6) AAS
>>978
そうなんですね、
自分、立てた事ないんで、
他の方に委ねます汗
980: 2018/03/02(金)21:45 ID:xDmg2o1u(2/3) AAS
おー シェット
ふぁっきん しぇっと
びっち さのばびっち
あっすほー
しぇっほーる
おーまいがっ
あーのー ファッキンシェット
ほーりーしぇっと
981: 2018/03/02(金)21:46 ID:2iyu65Zw(2/2) AAS
しぇっほーるがわからん
982: 2018/03/02(金)21:51 ID:xDmg2o1u(3/3) AAS
クソﾏｿｺ。
hitholeその穴凶暴につき匂いで失神
983(1): 2018/03/03(土)17:18 ID:1e7SWiBV(1) AAS
この病気って起きてる時は基本ずっとダメダメじゃん？
みんな何してるの？
俺は布団でゴロゴロ。
984: 2018/03/03(土)17:50 ID:XVCoMAbp(1/2) AAS
恨みを増幅させてる
985: 2018/03/03(土)21:47 ID:x+4G5eq9(1/3) AAS
ジョギング筋トレ
986: 2018/03/03(土)21:49 ID:x+4G5eq9(2/3) AAS
あと常にアロマ嗅ぐのおすすめします
ほとんど動かなくても気が紛らわせるので
987: 2018/03/03(土)21:57 ID:x+4G5eq9(3/3) AAS
ジョギング筋トレ
988: 2018/03/03(土)22:02 ID:XVCoMAbp(2/2) AAS
相性の良いセックス
989(1): 2018/03/03(土)23:10 ID:B1Tk0SIe(1) AAS
>>983
ゲーム
ギャンブルや投資
勝てたら自己肯定される
だけど依存しないように
ゲーム以外は勝てないと意味無いので
そういえば薬で頭抑制してるとやる気出るんだよね
一般人と真逆だな
薬飲んでる方がギャンブルの成績も上がるし新しいことに挑戦できる
不安って本当に人からやる気を奪うよね
990(1): 2018/03/04(日)00:52 ID:vzlHzrFK(1) AAS
不安→辞めようの無限ループ→学習性無気力。
991: 2018/03/04(日)05:41 ID:0rsWRd8g(1/3) AAS
>>989
薬のせいで、仕事で怒られまくっても平気になっちゃって困ってるw
992: 2018/03/04(日)07:10 ID:JiwvvPjO(1) AAS
>>990
その概念、大事だね。
自分で自分を無気力にしてしまってるってことだよね。
正直、理想を追い求めて焦り不安になることを避けるためにいい意味でセーブしたらいいのか、どこからがそのサーブが甘えとかになってしまうのか、見切りをつけるのが下手くそなんだ。
焦らない程度に諦めない、辞めない、これ今の課題かも。
993: 2018/03/04(日)09:41 ID:2r7rBz+c(1) AAS
ここ2週間睡眠障害
息苦しさで途中覚醒
睡眠の質がすごく悪いみたいで、スッキリ感がなく、免疫力が落ちて風邪を引きやすい
運動とか毎日軽くしている
このままだとどんどん薬が増えてしまい悪循環
どうしたらいいのだろうか…
睡眠障害の人でなるべく薬を使わずに治した方いれば教えてください
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