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★★★ マイスリー ★★★ vol. 67 (1002ﾚｽ)
★★★ マイスリー ★★★ vol. 67 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512635103/
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5: 優しい名無しさん [sage] 2017/12/07(木) 17:27:18.47 ID:a/fooIRN >>1 乙 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512635103/5
110: 優しい名無しさん [] 2017/12/17(日) 02:06:56.47 ID:Zgd1Uw8N >>109 辛いね 状況がわからないけど、生活リズム作るために一時的にサイレースとか使った方がいいかも あくまで一時的だけど 不安系が原因ならドグマチールが抗うつするけど、睡眠を邪魔しないよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512635103/110
447: 優しい名無しさん [] 2018/01/06(土) 01:26:12.47 ID:LWQhmTju >>446 飲み方が間違ってるか、普通のひとでも難しいような何かやっていていきなり寝ようとしたりしてないか？ そんな強烈な睡眠導入剤はいまはないので、時間をかけて寝る準備をしないかぎりはどんな薬でも寝付けなくなる。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512635103/447
506: 優しい名無しさん [] 2018/01/08(月) 23:10:43.47 ID:GwaSLieG >>503 おまえどうしたのよ？ >>461私はじゃないけど？ 誤飲を訂正されたのが悔しいの？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512635103/506
515: 優しい名無しさん [sage] 2018/01/09(火) 03:23:23.47 ID:vFt/zEYa >>511 キモすぎだろ 先発品にして下さいも言えないキモ豚コミュ障童貞 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512635103/515
623: 優しい名無しさん [sage] 2018/01/14(日) 23:34:56.47 ID:L8BT5IWS >>620 そんな人ばかりだから戦争が起きるんですが http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512635103/623
678: 優しい名無しさん [sage] 2018/01/17(水) 14:46:16.47 ID:0kb4EgQ/ 寝付いたら電気毛布などは切ったほうがいいよ 寝る前にぽっかぽっかにして薬飲んだら 設定温度を最弱にするか切るとそして体温が下がり寝付きやすくなる だいたい起きたら足のこたつとか蹴飛ばしてどっか行ってる事が ほとんどだと思う、結局寝てるときに暖かすぎるのは睡眠の質が悪くなると思う 起きる30分前に電気毛布なり電気アンカーなりを入れると起きやすくなったり 室温もタイマーで目覚ましの30分前くらいにセットしとけば起きやすくなる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512635103/678
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