[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 203日目 (1002ﾚｽ)
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295(1): 2017/12/09(土)13:03 ID:R7ElOIQQ(2/3) AAS
>>294
すごいな
いい運動だ
306: 2017/12/09(土)15:05 ID:naJodprL(6/6) AAS
>>295
ありがとう
最近鬱回復後の自分の為と思ってストレッチと筋トレを完全我流でノンビリやってたんだけど、その効果が出てきてるのが実感できたよ
>>302
上記の疲れで寝オチしてました…
やっぱりいきなり無茶すると反動もあるね
良し悪し良し悪し
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