[過去ﾛｸﾞ] ベンゾジアゼピン（抗不安薬・睡眠薬）からの離脱95 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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451(2): (ﾜｯﾁｮｲ 15b3-O1CP) 2017/10/03(火)07:10 ID:rE5+U+zd0(1/2) AAS
ベンゾ一気断薬から4年半が経過。
この板には断薬当初から本当にお世話になった。
何より断薬して良くなった先輩たちの励ましの声に助けられた。
もう少し良くなったら、自分が声をかけてあげられればと思う。
461(2): (ﾜｯﾁｮｲ 15b3-O1CP) 2017/10/03(火)07:54 ID:rE5+U+zd0(2/2) AAS
>>455
451です。
3年半くらいでかなり症状は和らぎましたよ。
まだ、辛いようですね。
私の感覚でいうと、薄皮を剥くように極めてゆっくりゆっくり症状が和らいできます。
あまり先を見ずに、まずは半日を目標にやり過ごしていましたよ。
ずっとトンネルの中にいて、いつになったら光が見えてくるか分からない状況が続きましたが、そのうちにうっすらと光が見えてきました。
とにかくやり過ごすしかないと思います。
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