[過去ﾛｸﾞ] ウォーキングできない人一緒に歩かない？ 2週目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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475: 2018/01/23(火)04:28 ID:xII0Ea9X(1) AAS
二年も寝てたが
散歩始めてもイマイチだったが
砂浜を裸足で歩いて超気持ちいいからしばらく
砂浜だけ散歩してた
今はこたつで足指あっためるか
足指ストレッチグッズで砂浜感を得てる
最初からこたつで足指あっためるがわかれば
早道だったろう
TV見ないから足指ストレッチグッズも知らんかったw
TV見ないと誰でも知ってる外反母趾(足指ストレッチグッズですぐなおる)が知らんひとになってしまう
省7
476: 2018/01/23(火)08:15 ID:LDDDeDOl(1) AAS
スマホさん充電完了
Ingressをお供にお散歩
477: 2018/01/23(火)12:49 ID:fHc1sPQM(1) AAS
こんにちは
土曜から月曜は家にこもったり車で移動で歩きませんでした
今日は久しぶりのウォーキングでした
自宅→スーパー→自宅で1時間でした
図書館コースは今日はお休み
移動図書館がくるのでそこで借りてきます
478: 2018/01/23(火)13:11 ID:t8JW6Q9y(1) AAS
今日は買い物&通院がてら１キロ程ですが歩きます
479: 2018/01/24(水)10:14 ID:JNb3qZ68(1) AAS
昨日通院&買い物がてら1時間半程歩いたら快眠でした！
480: 2018/01/24(水)14:19 ID:pJm1IyTb(1) AAS
やっぱりお日さまあびて運動するとイイですよねー
481: 2018/01/24(水)16:55 ID:cB4LXHOB(1) AAS
最近しんどい
あまり走れない
寒さも影響してるのかなぁ
482: 2018/01/24(水)18:00 ID:U71Zaz++(1) AAS
今日は太陽もでたけど雪が舞ったときもあったもの寒いよね
1日中家にいて基本読書をしていました
1日1時間くらいは最低でも歩きたいけど
拒食(過運動)の心配もあるので歩かなかった日はゆっくり身体を休めた日と思うことにします
483: 2018/01/25(木)00:35 ID:kV+SaCyU(1/2) AAS
すごく寒い…今あるいてるけど（笑）
484: 2018/01/25(木)01:19 ID:kV+SaCyU(2/2) AAS
今室内に入ったら顔がヒリヒリする 目出し帽無くちゃ無理だ
485: 2018/01/25(木)12:46 ID:U33iwFzV(1/2) AAS
ダウンジャケット着てから歩くと暑い
ジョギングのジャージだと数段寒い…
今日も任務完了
みなさんお疲れ様
486(1): 2018/01/25(木)16:34 ID:oM45u3ai(1) AAS
こんにちは 今日は
自宅→図書館→スーパー1軒目→スーパー2軒目→自宅で1時間40分のウォーキングでした
スーパー1軒目で両手とも買い物袋をぶら下げて量がありかなり負荷がありました
ダウンジャケットだとこれだけ寒くても暑いんですね
私のコートは寒かったです
手袋が欲しい気温でした
487(1): 2018/01/25(木)17:43 ID:U33iwFzV(2/2) AAS
>>486
すごい頑張れてるじゃん
お疲れ様ー
488: 2018/01/25(木)17:53 ID:h8aZ1Nw0(1) AAS
んー 負けたくないw
ちょっとだけでも行ってくるかな :D
489: 2018/01/26(金)01:51 ID:u8FIU8Md(1) AAS
歩いてきます
490: 2018/01/26(金)17:29 ID:Es+7N9xr(1) AAS
>>487
ありがとう 一番長いコースでした
今日は
自宅→郵便局→図書館→町役場→スーパー→ドラッグストア→自宅で1時間20分のウォーキングでした
町役場で血圧と血流を測ろうと思って寄ったけど
期日前投票の会場になっていていつもの血圧計があるのかよく分からないまま帰ってきました
491: 2018/01/28(日)14:01 ID:xX6Z1Uqf(1) AAS
風邪引いて、ずっと寝てたら腰が痛い
近所のコンビニに食料調達がてらウォーキングしてきます
492: 2018/01/29(月)20:18 ID:AI7bZwRX(1) AAS
こんばんは
土曜は日帰り温泉 日曜は雨のため歩きませんでした
今日月曜は
自宅→図書館→スーパー→自宅で1時間25分のウォーキングでした
寒いけど歩き出すと気持ちいいです
日帰り温泉で食べまくって日曜もミートソースを作ってうまうましていたので
体重増え気味です
493: 2018/01/30(火)02:02 ID:pE8n6N1z(1) AAS
今歩いてるんだけど通りすがりの民家から熱心な口笛の音が聞こえてきてる 口笛奏者かなw
494(1): 2018/01/30(火)09:49 ID:zf8Fny5B(1/2) AAS
寒波がきてから全然歩けてない
皆凄いな
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