[過去ログ] 精神科・心療内科で毎回何話すの? 第13話 ★4 [無断転載禁止]©2ch.net (1002レス)
前次1-
抽出解除 レス栞

このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています。
次スレ検索 歴削→次スレ 栞削→次スレ 過去ログメニュー
675
(2): 2017/07/02(日)20:25 ID:+QT/sIIM(1) AAS
3週間に1度の通院だけが休日唯一の外出日だ
散歩とか歩きなさいと言われても家から出る気力がない
676: 2017/07/02(日)21:18 ID:xgq/Xuty(1) AAS
>>675
君が何歳かは知らないけど、中年と呼ばれる年齢ならばウォーキングぐらいはした方がいいよ。年老いてから、杖を突くのを少しでも先伸ばしする為にさ。俺は、雨の日と通院の日以外は1時間ウォーキングしてるよ。
677
(1): 2017/07/03(月)02:34 ID:tyCzZMzN(1) AAS
>>675
自分30代だけど陽の光浴びない、細身、かつ歩かな過ぎて筋肉低下からの坐骨神経痛になり、家でじっとしてると背中やら腰やら本当辛くてベッド上でもがく毎日。
もう歩けないんじゃねぇか?と絶望してた
今日用事で久々に都内2万歩歩いたが全然辛くなかった
むしろ歩いた方が腰も背中も痛くならない
じっとしてるより歩いてる方が楽じゃねぇか!と気付いた
まだ私も捨てたもんじゃない
前次1-
スレ情報 赤レス抽出 画像レス抽出 歴の未読スレ AAサムネイル

ぬこの手 ぬこTOP 0.027s