[過去ﾛｸﾞ] 【新薬】 ベルソムラ 6錠目 【睡眠薬】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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154: 2017/01/20(金)23:21 ID:o8aVNGBw(2/3) AA×


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154: [sage] 2017/01/20(金) 23:21:55.90 ID:o8aVNGBw 一般的に、ベンゾ系の睡眠薬は、REM睡眠と深い眠りを減らし、浅い眠りが増えます。 REM睡眠が減るということは夢も減ります。 睡眠に重要なのはREM睡眠と深い眠りですが、ベンゾ系はこの両方が減ります。 なので、睡眠時間を確保できたとしても睡眠の質は悪くなります。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1483823309/154
一般的にベンゾ系の睡眠薬は睡眠と深い眠りを減らし浅い眠りが増えます 睡眠が減るということは夢も減ります 睡眠に重要なのは睡眠と深い眠りですがベンゾ系はこの両方が減ります なので睡眠時間を確保できたとしても睡眠の質は悪くなります

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